1樓：網友
一、油炸類食品。
1、導致心者老凱血管疾病元兇( 油炸澱粉)2、含致癌物質。
3、破壞維生素，使蛋白質變性。
二、醃製類食品。
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌。
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎。
三、加工首喚類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
四、餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）2、嚴重破壞維生素。
3、熱量過多、營養成分低。
五、汽水可樂類食品。
1，含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣。
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。
六、方便類食品（主要指方便麵和膨化食品）
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養。
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性。
2、熱量過多，營養成分低。
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）1、含忌廉極易引起肥胖。
2、含糖量過高影響正餐。
十、燒烤類食品。
1、含大量「三苯四丙吡」（三大致癌物質之首）只烤雞腿＝60支菸毒性。
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）大人也一樣少吃一些吧，身體重要含則。呵呵。
2樓：網友
現在大多數的零食都被認為是垃圾食品 一般的都含防腐劑 膨化巖並劑==，吃粗大跡多了都容易導致兒童偏食厭食，或者發胖== 所以最好不要讓兒童仿返吃太多的零食 最好別吃 保證一日3餐 準時合理 才是最好的。
3樓：多彩夢幻水晶
爆公尺花：含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。
橘子：多吃易產生葉紅素**病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。
菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒髮育不 良 果凍：本身沒什麼營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發育。
鹹魚：10歲以前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險比一般人高30倍。
泡泡糖改腔逗：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處於生長發育時期更易受損害。
罐頭：其中的食品新增劑對兒童有不核賣良影響，易造成慢性中毒。
方便麵：含有對人體不利的色素和防腐劑等圓帆，易造成兒童營養失調。
葵花子：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童乾燥症。
可樂飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。
動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。
烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙燻食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發生癌症。
巧克力：食用過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快，影響食慾。
豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內膽固醇公升高，成年後易誘發心腦血管疾病。
孩子不能吃的零食有什麼
4樓：新華洞察者
以下是小孩子不能吃的零食：1. 糖果和巧克力：含有高糖分彎鎮和高脂肪的食品，長期攝入可能導致肥胖、齲齒等身體健康問題。
2. 油膩食品：油炸食品、烤肉串等含有大量的油脂和熱量，過食易導致肥胖和心血管問題。
3. 垃圾食品：如薯片、快餐、煎餅等，含有大量的鹽、糖和油脂，缺乏維生素、纖維素和蛋白質，對兒童的生長和發育不利。
4. 果汁飲料：雖然含有一定的維生素，但是其中大量的糖分可能對兒童的埋前粗牙齒和血糖產生不利影響。
5. 能量飲料：包含咖啡因、牛磺酸等成分，攝入過多可能會導致神經系統問題，對心臟健康帶悔棚來不利影響。
此外，糖尿病患者不能食用高糖零食；過敏體質的兒童需避免食用過敏原食品等都要引起重視。因此，父母在給孩子選擇零食時，需權衡各種因素，正確引導孩子形成健康的飲食習慣。
兒童哪些零食不宜多吃
5樓：匿名使用者
方便麵：方便麵是不管大人還是小孩都經常吃的一種零食，因為吃起來特別香，而深受大家喜愛，並且戒都戒不掉。而方便麵大多都是油炸的，並且調料各種新增劑很多，吃多了身體非常不好，火腿腸：
果凍：果凍也是一種小孩子們非常喜愛的零食，不僅外觀漂亮而且口感很好。然而果凍中的新增劑色素也是特別多的，小孩還是少吃為妙，實在要吃一定要選擇正規大品牌的更可靠些。
蜜餞：蜜餞也是孩子們特別喜歡吃的一種零食，特別是看電視的時候，總喜歡邊吃邊看。其實蜜餞中含有大量的亞硝酸鹽。
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