1樓：匿名使用者
配火腿腸啊！多好吃啊！
雞蛋和不少食材搭配都很好吃，雞蛋和什麼一起炒最好吃？
2樓：二十年的吃貨生活
雞蛋非常具有營養，而且是眾多菜當中非常百搭的一道菜，不管是韭菜雞蛋、香椿炒雞蛋、包菜炒雞蛋、番茄炒雞蛋、粉絲炒雞蛋等等都是非常好吃的美味
一、韭菜炒雞蛋。
韭菜炒雞蛋是很多人都會做的一道家常菜，我們需要先把韭菜洗乾淨，把上面的水分完全晾乾，如果短時間的話可以直接用廚房紙把表面的水吸一吸。把韭菜切成段兒，雞蛋在碗裡打散稍微加一點點的水，這樣做出來的雞蛋口感更嫩，隨後再加一點點鹽進行調味鍋中放入油油熱之後，把雞蛋下鍋炒。等雞蛋炒熟之後，就可以把韭菜也放到鍋裡一起翻炒。
出鍋之前撒上一點點鹽調味，一道美味的韭菜雞蛋就製作完成了。
二、粉絲雞蛋。
粉絲雞蛋可以說是我最喜歡的一道美食了，幾乎每個星期都得吃上一次，尤其是到了飯店，自己想在家裡做出飯店的味道很不容易，但只要注意好細節，其實做的比飯店還好吃。我們先把粉絲泡軟，把雞蛋加適量的清水和鹽打散，之後放到鍋中炒熟。鍋中倒油，油熱之後放花椒、蔥，蒜、姜炒香，然後加入粉條翻炒一下，倒入生抽、老抽和適量的水，最後加入雞蛋、雞精，胡椒粉翻炒均勻，之後就能夠出鍋了。
三、包菜雞蛋。
包菜炒雞蛋也是我同樣非常喜歡的一道菜，既簡單又美味，更適合廚房小白來做，我們先把包菜洗乾淨之後切成絲，然後把雞蛋加適量的清水、鹽打散，放到鍋中炒熟，把雞蛋盛出之後放在一旁備用。鍋中重新倒入油，油熱之後加入蒜末炒香，然後加入切好的包菜和炒好的雞蛋，最後加一點蠔油，鹽，雞精，黑胡椒，翻炒均勻就可以了。整個過程幾分鐘而已，但製作出來的菜卻相當美味。
3樓：乙個
和西紅柿一起炒最好吃，先把雞蛋炒出來之後再去炒西紅柿，最後放到一塊進行翻炒，這樣做出來的味道就特別的好吃，而且還有很高的營養價值。
4樓：小豆子子梓
雞蛋和西紅柿一起炒是最好吃的，最經典的就是西紅柿炒雞蛋，沒有雞蛋的腥味，而且特別的爽口。
5樓：數碼寶貝
雞蛋可以跟很多食物一起搭配，最喜歡的就是番茄炒雞蛋，簡單又美味，大多數人都喜歡這道菜。
煮雞蛋早上吃好還是晚上吃好,配什麼吃
6樓：yy隆地動
早上吃比較好。雖復然制說雞蛋比較營養，但是bai雞蛋黃的脂肪含量非常高，du早上吃zhi
7樓：網友
煮雞蛋多會吃都是可以的，可以作為早晚的配餐來吃，主食一般我們吃饅頭和稀飯還有鹹菜。
8樓：網友
雞蛋早上吃好，隨你喜歡什麼唄，配豆漿，油條，包子，什麼什麼的。
9樓：雨天問
個人建議還是早上吃比較好。雞蛋裡面富含蛋白質，早上吃可以及時補充一晚上的能量消耗，使人精力充沛。而晚上吃會增加胃的負擔（晚餐最好不吃肉，如果要吃，也要儘量早點吃）。
10樓：網友
一般早上吃吧，配粥比較好的。
11樓：網友
雞蛋早上吃好，再配上電子及限摩的豆漿會更好的。
12樓：笑傲江湖
覺得早上吃好，尤其是蘸點蒜蓉醬吃，酷。
13樓：若心
早上吃好，可以配綠豆餅。
14樓：遠山小文
早晨吃比較好，膽固醇含量較高，早晨吃完工作量、運動量都較大，較容易吸收還不容易堆積，所以比較好！一定要配主食吃。
15樓：我的小鹽丁兒
一般都是早上吃，補充一天所需要的蛋白等，晚上吃營養都浪費了。
16樓：網友
早上吃好呢。喝點小公尺粥更好。
17樓：網友
早上吃比較好，配牛奶。
18樓：網友
早上吃比較好 易吸收。
雞蛋不能與什麼一起吃
19樓：網友
雞蛋不能配大蒜，老話說；雞蛋佔蒜你算完蛋。
雞蛋不能和什麼一起吃，和什麼一起吃最有營養？
20樓：濛濛然然歲月
一、不能和雞蛋同吃的食物：
1、柿子：首先，雞蛋不能和柿子一起吃，柿子也是一種常見的水果，如果這兩種食物一起吃了，就會引起腹痛腹瀉，嚴重者還會引發「柿結石」。
2、豆漿：雞蛋不能和豆漿一起吃，有人誤認為這兩種食物都含有豐富的蛋白質，所以一起吃會很好，但其實這兩種食物會互相抑制人體對蛋白質的吸收，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
3、茶：茶也不能和雞蛋一起吃，同樣會影響蛋白質的吸收率。
4、糖精：雞蛋千萬不能和糖精一起吃，會引發食物中毒的，重則直接死亡！
5、兔肉：雞蛋還不能和兔肉一起吃，兔肉在日常生活中是不太常見的，但是也不要掉以輕心，如果這兩種食物一起吃了，就會拉肚子，如果是小孩子拉肚子的話，嚴重者會引發脫肛！
6、鵝肉：雞蛋不能和鵝肉一起吃，會傷元氣。特別是在吃消炎片的時候，千萬不能吃雞蛋，否則加重病情不說，還會食物中毒！
二、雞蛋搭配番茄、青椒吃最有營養。
缺乏維生素c是雞蛋唯一的『短處』，搭配番茄、青椒，就可以彌補。
雞蛋主要有四大優點：
1、增強記憶。蛋黃中的卵磷脂、膽固醇和卵黃素，對促進神經系統發育有很大作用。雞蛋中含有葉黃素和玉公尺黃質，具有改善認知功能的作用。
2、降低血糖。雞蛋中的多種營養素能改善人體代謝糖的能力，降低糖尿病等慢性疾病的發病風險。2015年，《美國臨床營養學雜誌》刊登的一項東芬蘭大學的研究發現，每週吃4個雞蛋，患2型糖尿病的風險降低38%。
3、控制體重。雞蛋富含優質蛋白，能夠增加餐後飽腹感，延緩胃的排空速度，有助減少熱量攝入，起到控制體重的作用。
4、提高免疫力。蛋白質是人體免疫系統的關鍵物質，雞蛋中的蛋白質質量較高，消化吸收率也比較高。雞蛋還含有多種維生素，對提高人體免疫力有一定作用。
21樓：匿名使用者
雞蛋不能和糖精一起，有毒。別的沒有禁忌吧，只要能消化吸收就好。
22樓：娛樂
吃雞蛋的三大飲食禁忌，和此物一起吃，對健康會產生影響。
23樓：匿名使用者
雞蛋和牛奶不能一起吃，和新鮮蔬菜水果一起吃最有營養。
萵筍和煮雞蛋可以一起吃嗎煮雞蛋和熟豆漿可以一起吃嗎？
可以一起吃，兩者不相剋，更不會中毒。雞蛋和萵來筍可以一起吃 每百克自雞蛋含蛋白 質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98 每百克雞蛋含脂肪11 15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的...
剩油條和什麼一起吃最好吃
絲瓜炒油條的做法。原料 嫩絲瓜根 油條根。大蔥節。調料 鹽茶匙 克 味精 茶匙 克 香油 茶匙 ml 做法 將絲瓜去皮，切成滾刀塊兒，放入淡鹽水中浸泡，避免氧化變黑。把油條切成 長的段。大蔥切成片。炒鍋中倒入油，待油溫成熱時，放入油條，把油條煎成金黃色，外層有明顯的焦脆感，盛出備用。煮鍋中倒入水，大...
綠豆和什麼一起吃最好，綠豆和什麼一起煮好
1 綠豆加百合 綠豆和百合是一對理想搭檔，平時它們可以放在一起煮湯喝，這樣能起到養心除煩和解毒消腫以及補益脾胃等多種功效，平時把綠豆和百合放在一起煮時，應該先把它們清洗乾淨，然後放在鍋中加清水，用大火燒開再用小火，慢慢熬40分鐘，出鍋前加白糖調味就可以。2 綠豆加木耳 綠豆和木耳放在一起煮，效果也特...