1樓：匿名使用者
海帶吃了確實很好，特別是糖尿病患者和身體虛寒者乃極好食品。「三高」人士也可多吃。
幹海帶有什麼好處 盤點四大功效
2樓：生活小常識
幹海帶我們經常吃的海產品食材種類之一，而且營養物質比較豐富，它可以有很好的促進的代謝的作用，對於提高體質有好處，而且還可以有利尿的效果哦，你知道幹海帶的好處嗎，來看看這些養生的功效吧，你會很驚訝。
1、**甲狀腺低下
因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患「粗脖子病」，即甲狀腺機能減退症，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。
2、利尿消腫
海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。幹海帶可以有利尿的作用，對於預防腎衰有好處，而且還可以有利尿消腫的效果呢。
3、減少放射性疾病
海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生幾率。常食海帶可令秀髮潤澤烏黑。幹海帶可以有滋潤肌膚的作用，對於烏髮有好處，還可以排毒養顏。
4、禦寒
海帶還有禦寒的作用。冬天怕冷的人經常食用，可有效地提高自身的禦寒能力。
關於幹海帶的一些保健的介紹，大家都知道了吧，不知道大家對這些小常識是否有所瞭解了呢，經常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質，還可以起到強身健體的功效哦，對於抗輻射啊還有禦寒，利尿消腫有一定的好處，大家可以經常吃。
幹海帶好還是鮮海帶好 幹海帶好不好
3樓：生活軌跡
1、幹海帶好。幹海帶比鮮海帶比較好的一點就是幹海帶在儲存的時間和儲存的方式上要比鮮海帶更加長久也更加方便一點，不同的是鮮海帶在食用方式上要比干海帶更加的簡便一點，因為鮮海帶不比干海帶還得進行泡發處理，所以在平時生活中如果要判斷幹海帶和鮮海帶之間有什麼區別的話，其實各有千秋，相互之間都是又有點也都是有缺點的。
2、外觀區別。在生活中如果要將幹海帶和鮮海帶進行區分的話，可以先從外觀上進行區分，在平時生活中食用的鮮海帶的顏色要比已經經過乾製之後的海帶顏色稍微淺一點，在平時生活中經常食用的海帶一般都是呈現出一種褐色比較多一點，在平時生活中經常食用的海帶的時候一般都會去選擇一些黃褐色的海帶，海帶的葉肉比較厚的一種，這樣食用的海帶的食用口感好，而且食用價值也比較高。在平時生活中挑選海帶的時候儘量去挑選一些沒有刺鼻味道的海帶，因為味道比較刺鼻的一般都是將其經過化學制品浸染過的，這一類海帶食用之後會對人體健康造成一些不利的影響，所以在平時生活中食用海帶的時候需要注意。
3、食用方法區別。在生活中食用的幹海帶和鮮海帶明顯一點的區別就是食用方式上，鮮海帶在平時說呢幹活中食用的時候需要將其置於蒸鍋中進行蒸煮一段時間，等海帶完全成熟之後才可以將其拿出進行清洗，之後既可以進行烹製食用，在平時生活中食用幹海帶的時候最好時間幹海帶置於蒸鍋中進行蒸煮的時候還需要進行浸泡，在浸泡的時候要注意時間，不然會導致食用之後出現食物中毒的現象。
海帶的用途和好處 海帶介紹
4樓：生活小常識
1、海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯。但食用前，應當先洗淨之後，再浸泡，然後將浸泡的水和海帶一起下鍋做湯食用。這樣可避免溶於水中的甘露醇和某些維生素被丟棄不用，從而儲存了海帶中的有效成分。
2、降脂降壓。海帶中含有豐富的牛磺酸，它與膽汁結合形成的牛磺膽酸能夠增加脂肪和膽固醇的溶解性，降低血液及膽汁中的膽固醇；同時，牛磺酸可以抑制血小板凝集，降低血脂和血液中膽固醇含量，從而起到降低血脂和血壓的作用。
3、利尿消腫。海帶表面附著一層如霜的白粉——甘露醇，它是一種很好的藥用物質。醫學上常用作利尿劑，也用於降低顱內壓和眼內壓。
4、把成團的幹海帶開啟放在籠屜裡隔水乾蒸半小時左右，然後用清水浸泡一夜。用這種方法處理後的海帶又脆又嫩，用它來燉、炒、涼拌，都柔軟可口。
5、海帶在冷作或烹調過程中忌與高酸、高鹼的佐料或配料接觸，以免產生化學反應，使這些營養物質丟失或引起有礙消化吸收和胃腸反應等食物中毒。
吃海帶的好處和功效 海帶功效有哪些
5樓：劍經業
1、海帶能夠防治甲狀腺腫，因為海帶中含有豐富的碘和碘化物，對防止缺碘引起的甲狀腺腫大有良好的作用。
2、具有降壓降脂作用，因為海帶含有鈣和鉀元素，能夠降低人體對鉀、膽固醇的吸收，降低血壓，並能夠促進膽固醇的排洩，調整胃腸。
3、具有利尿消腫的功效，海帶表面白霜似的白沫叫做甘露醇，具有降壓利尿和消腫的作用。
4、具有化痰、降糖作用，對於身體出現的急慢性支氣管炎、哮喘有良好的**作用，同時能夠消除乳腺增生，可以散結。
5、海帶能夠預防腦血管，減少動脈硬化，防止心腦血管疾病，同時具有防癌**的功效，因為海帶熱量小，能夠增加身體的飽腹感。
海帶主要的藥理作用是什麼,常見食物海帶的藥用功效是什麼
1 調節血液的 酸鹼度bai 經du常食用海帶可有效地zhi調節血液的酸鹼dao度。因為海帶是含鈣版質極為豐富的 鹼性食物,3 權5克海帶中所含的鈣相當於160克菠菜或250克柑桔中所含的鈣質。2 抗癌作用,癌症患者的血液多為酸性 海帶是含鈣極為豐富的鹼性食物,能降低血液中的酸度,因而有抗癌作用 海...
幹海帶有水泡，海帶上面有水泡是什麼原因？
不是的 這是還沒完全成長的海帶 裡面就是它成長的營養液 只要先用水泡開 整體想洗青菜清洗一遍就好了 海產品一般是比較衛生的 你直接買那種乾淨的幹海帶就不用煩惱清洗的問題了呀，而且可以放一兩年都不會壞，上有賣的，我都是上那買的，要吃的時候用水泡開然後用來涼拌或者燉湯之類的，因為是乾的，所以一斤都能泡好...
幹桂圓的功效與作用是什麼
1 溫補 多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。2 中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤 身材豐滿，所以很多 的補方，都以桂圓作為搭配。3 安眠 中醫說桂圓具有安神養心 補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。4 補血 能改善心血管迴圈 安定精神狀況 舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖 蔗糖 ...