1樓:網友
做自己想做的事情!過自己想過的生活!為理想而奮鬥!為實現理想而開心!
2樓:飛天軍團
我給你的意見,你看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人扒搜碼撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到漏譽關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如,看著一朵花、一點燭光或任何一春哪件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。
別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧。
人怎樣才能活的開開心心 ?????
3樓:丘燦墨梓榆
常言道:知足者常樂。不要有太多的慾望,多從積極的角度想問題看問題。和自己差的比一比,你就會覺得好多了。你就應該開心地活著了。
4樓:圭旻陰安夢
有句名言:欲寡精神爽,思多血氣衰。
怎樣才能更開心快樂呢,怎麼才能讓人開心起來???
快樂是一個人的境地,是一個人的視野,我們只要快樂的生活就不會有煩惱,快樂源於我們自己的心靈,不要感覺自卑,人 都是偉大的,沒有誰比誰矮一截,自己要相信自己。快樂源於善待生命,不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷,因此,快樂的人總能微笑著面對生活,他有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣,他在喧鬧中能得到一份寧...
怎樣才能活的更開心呢
多做一些 開心的事情啊 呵呵 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明 白嗎 生活的 是你自己本身...
怎樣才能讓人變異,怎樣才能讓人變異
這麼說吧,輻射之會讓人加速死亡不會讓你正確的變異 進化 吃藥也一樣,想要正確的變異只有改變基因和細胞。到有人提問動bai物能變異du,人能變異嗎?人也zhi是動物哎,最初我們都是 dao一個普普通通的生物,不過進化方向不同,有的是往壽命方面進化,比如烏龜,有的是體力方面,比如熊啊什麼的,人是往大腦方...