工作幹不下去,壓力很大
1樓：zs_隨風而過
這種事情只能替你出信乎出主意，因為我們不是你本來，不瞭解具體是怎麼滑含悉樣。方法也簡單：既然這個工作既體面，工資又高，家人朋友也都支援你做這個，那麼就繼續做下去，並且努力去做好，經驗是要慢慢積累的，對工作的感情也可以用時間來消老氏化的（但是你真的完全做不來，那還是換個工作）。
希望你能找到既讓自己感興趣，看上去也夠體面的工作。
2樓：網友
我認褲慶為你眼下最重要的是把人緣弄好！中國這個社會什麼都是靠關係！不管是領導還是屬下！
什麼時候你能和他們稱胡虛握兄道弟！我相信他們譽賀不但不會笑你而且會幫你！給點分吧！
3樓：探路人
啊啊你好。時間太晚了本想睡覺的，看到你的問題還是想先聊聊自己對你現狀的看法：
我最近一直想寫一篇博文的題目：《成功取決於態度》。乙個人步入新的工作崗位，誰都要有乙個適應的過程。但要素如下：
1.快速融於團隊，1）團隊的目標為己任敢挑重擔。
2)勤於工作溝通。上下級及平級。
表現在工作有計劃有執行，有流程有標準，有結果反饋有持續改進。工作週報甚至**是必要的。
2.分享資源共贏。
3。工作快樂付出手腔時間。
4。畢和衫注重工作能力培訓及自我修養。
5。自信！做好這幾個方面就叫工作態度好，離加薪公升職就不遠了！
祝好運。該睡覺啦頸椎都快受不了了。一棚談直在想系統的寫幾篇文章，願意的話就點我的空間看看吧應該有幫助。探路人2010
工作壓力大怎麼辦?
4樓：電子數碼科技迷
面對工作壓力大的情況，以下是一些可以考慮的緩解方法：
1. 給自己規劃合理時間：制定乙個工作和生活的時間表，確保每天有充足的休息時間。定期休息和調整有助於釋放大腦和身體的緊張狀態。
2. 做好時間管理：優先處理最緊急和最重要的任務，將日常任務分配到合適的時間段。
3. 尋找解壓方式：可以通過運動、聽**、打坐、冥想等方法來減輕壓力和創造平靜和放鬆的環境。
4. 尋求支援和交流：與家人、朋友或同事交流，聆聽他們的建議和意見，櫻塵並嘗試從他們的經驗中獲得啟示。
6. 調整心態：看問題多一些從正面和積極的角度看待，對待工作中遇到的問題時不要焦慮和恐慌。
7. 適當尋求幫助：當需要幫助時，應該主動向同事或領導尋求幫助，或者尋求專業人士的意見和建議，以獲得更好的解決方案。
最重要的是，應該嘗試不斷提高自己的意識和能力，從而更好地應對工作中的挑戰和壓力。
8. 組織起來：可能您不是唯一有壓力的人。團隊成員可以一起創造乙個有支援脊槐禪和開放性的環境，討論工作和壓力、分懷有益和有趣的活動。
9. 找到足夠的支援：您需要確保您擁有足夠的資源，包括人力、物資、資金等。如果您發現自己無法獨自完成任務，請尋找必要的支援，包括向領導請教、招募志願者等。
10. 學會「說不」：如果您的工作壓力明族來自於太多工或不斷要求，那麼學會說「不」是必須的。在談判新的任務時，請確保它們合理，且您真的能夠完成它們。
總之，減輕工作壓力有許多方法，但沒有任何單一方法適用於所有人。通過嘗試不同的方法，找到您自己個人喜歡的方法並將其納入日常工作和生活，您就可以更好地克服工作壓力並創造更健康、平衡的生活。
5樓：帳號已登出
在工作當中，感到很有壓力的情況下，那瞬間我是很想辭職的。
但其實在工作當中，我們是一定會遇到很多困難和問題的，有壓力我們要懂得及時去排除，要培養自己積極樂觀的工作心態，要善於和別人溝通合作，這樣我們才能夠在職場當中變得越來越優秀。
所以想要培養自己積極樂觀的生活和工作心態，要多向專業的老師謙虛的請教學習才會更好，向別人請教要注重溝通方式。
1.學會換位思考。
做人做事都應該學會換位思考，多站在對方的立場考慮問題，也就能多一些理解對方，當我們都懂得換位思考時猜咐穗，我們的寬容度就會得到有效提高，聊天才會變得更愉快而高效率。
2.聊對方感興趣的話題。
當你和他人溝通的時候，要聊對方感興趣的話題，這也是我們常說的共同語言，有共同話題的聊天通常會讓人倍感愉悅，由此所產生的共嗚會讓人期待我們更多的交流。
3.學會由衷地稱讚別人。
有智慧的人就要學會由衷地稱讚別人，而反簡態對別人那隻能是不明智的事情，就算你不贊同別人的觀點穗卜，但最好也不要馬上當眾說出來，如果不是很重要的事情，也可以不要說出來，學會由衷的稱讚別人，溝通才會更順暢愉快。
4.學會聆聽別人的意見。
每個人都有表達的想法，當你遇到別人有需要表達內容的時候，你可以學會聆聽，記得當你學會聆聽的時候，你就會變得越來越睿智，也會被越來越多的人喜歡，注重別人說話，用心傾聽別人的話語，溝通就會變得更順暢，也會讓我們懂得尊重他人。
5.談話中先認可再提建議。
當我們有好的建議時，要先認可對方的觀點再提出任何合理的建議，使用委婉式的建議方法，才更能夠達到良好的溝通效果，溝通交流也才會更順暢有效率。
工作壓力太大，怎麼辦？
6樓：人生導師呂小布
緩解工作壓力的方法因人而異，以下是一些常用的方法：
1. 運動：運動有助於釋放緊張情緒和壓力。你可以選擇參加健身房、游泳、跑步、瑜伽等運動專案。
2. 放鬆技巧：如冥想、深呼吸、漸進性肌肉鬆弛等方法。
4. 尋找支援：和家人、朋友、同事、心理諮詢師等人溝通，傾訴自己的壓力與煩惱，尋求支援和建議。
5. 休息：保持良好的睡眠習慣，儘量保證每晚睡眠時間達到7-8小時以上。另外，適當地安排一些旅遊或休閒活動，調盯賀整自己的心態。
6. 減少壓力源： 儘可能避免無法承受的壓力源，如減少加班時間、改善工作環境等。
7. 養成良好的習慣：適度飲食、不酗酒、不吸菸、不過度使用社交**等等。
總之，緩解工作壓力需要我們主動去尋找適合自己的緩解方法，學會管理自己的情緒和時間，保持平衡和健康的薯巨集生活習慣。
工作的壓力越來越大了怎麼辦
7樓：趣談奇詞君
當我們面對壓力越來越大的情況時，確實會感到困難和沮喪，甚至想逃避問題。但是，請記住，逃避並不會改善問題，只會讓問題變得更加棘手。在這種情況下，以下幾點建議或許能夠幫到您：
1. 接受現實。壓力越大，可能說明你正在面臨更大的挑戰。接受現實，不要輕易放棄，也不要沉溺於無解的情況。自信面對問題，並相信自己有能力解決問題。
2. 分清先後順序。在面對問題之前，首先要明確問題的優先順序。通過分類、排序、優先順序的設定等方法，幫助自己更加清晰地知道何種問題最緊急、最重要，然後有計劃地對它們一步步處理。
3. 分步驟解決問題。面對壓力越來越大的問題，不可能一次性解決，因此可以嘗試分步驟解決問題。選擇其中一型如衝個最緊急、最需解決的問題，制定乙個詳細的計劃，並分橡棚步驟執行。
4. 做好時間管理。時間管理非常重要，可以幫助您避免逃避和分散注意力。劃分好每一天和每乙個時段的任務，有條不紊地把每一件事做好，不要浪費時間和注意力在其他的卜殲事情上。
5. 求助他人。當絕望的時候，可以想想是否有朋友或家人可以幫助您緩解壓力，或者是找專業人士尋求意見和幫助。切記，尋求幫助並不代表軟弱，相反，它反映了您的聰明和果斷。
6. 養好精神。最後，提醒您保持乙個健康和積極的精神狀態。多進行運動和休息，保持良好睡眠，做自己喜歡做的事情，放鬆身心，減少壓力。
在壓力越來越大的時候，不要輕言放棄、逃避問題，實事求是地面對生活和工作中的難題，採取措施解決問題，積極應對並克服壓力，堅持努力，相信自己一定可以走出困境。
工作壓力大怎麼辦？
8樓：帳號已登出
工作是現代人生活中不可缺少的一部分，而工作壓力也是普遍存在的。乙份工作可以帶來物質上的收益和精神上的滿足，但同時也會帶來一些負面影響，例如挑戰、焦慮和疲勞等。當我們因為工作受到情緒上的影響時，我們需要積極採取措施，以確保自高芹蘆己的身心健康。
首先，要認識到工作壓力對心理健康的影響。工作壓力會給人帶來很大的負擔，從而影首凱響個人的心理健康。當我們意識到壓力的**並儘可能地減少它們，我們就能夠更好地應對情緒帶來的困擾。
其次，我們需要建立適當的工作和生活平衡。合理分配時間和資源，將時間分配給工作、家庭和休閒等各種需要，這樣可以使得我們的生活更加豐富多彩，不會將所有焦點都落在工作上。
第三，要學會放鬆和減輕壓力。在感到壓力的時候，可以採取一些適當的鍛鍊、呼吸操或冥想等方式來放鬆自己，幫助恢復心態，緩解情緒。注意疲勞程度，並儘量在工作外尋找一些樂趣和休閒。
最後，要認識到自己的限度，不要貪多嚼不爛。時常戚帶檢查自己的工作計劃、承諾和目標，適當調整自己的步調，防止出現情緒失控或確信自己無法承受的情況。
總之，工作的壓力是不可避免的，但我們可以採取有效措施來應對這種壓力，保持身心健康和積極的情緒狀態。通過建立適當的工作和生活平衡、放鬆和減輕壓力並認識到自己的限度來保持身心健康，我們可以發揮出更好的工作能力，滿足工作需求，進而實現自己的目標。
壓力太大，快撐不下去了，怎麼辦。快瘋了
不能硬撐著，對健康不好。要把自己的痛苦和煩惱傾吐出來，把消極情緒釋放出來，你可以試試這樣做 1 在緊張的工作和學習之餘，聽聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊 輕快 舒暢的 能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。2 當處於尷尬 難堪的困境時，用不自主的發笑或故意開玩笑說俏皮話作自我解嘲，...
服裝店幹不下去了，想轉行做什麼好
今年的實體生意真實太難了。再轉行也儘量別選實體了。選擇一些輕資產的生意吧。思路沒打通。你換任何行業都於事無補！你要想一想，為什麼你的店鋪收入只能解決日常生活費用。因為你不懂現金流。現金流是什麼？就是錢！就是要收錢進來。我們打個比方，你覺得你的店鋪一個月盈利一萬持續一年好，還是一瞬間收錢十二萬好？肯定...
自己現在剛工作，但感覺已經快幹不下去了，發現自己悟性低，能力差，不會說話，膽小怕事，遇事經常不知怎
我和你一樣，來我工作2年了自。相比剛工作的時候，在各個方面上都有了很大的進步。但是 進步了之後還是嘴笨，比不上別人的銷售能力和心眼。想想2年前，簡直就是個傻子。哈哈，一直在進步就是我最大的動力。換個工作，只是暫時沒找到合適的工作而已，人的特長各不相同。社交恐懼症找心理諮詢還是找心理醫生？心理諮詢ba...