焦糖蛋奶布丁營養價值,焦糖布丁有營養嗎

2025-03-22 02:20:27 字數 2402 閱讀 7877

1樓:蘇白汐

焦糖蛋奶布丁。

材料:(成品約兩個飯碗的份量)

焦糖:白砂糖40g,熱水2匙。

布丁:500ml ,砂糖50g,蛋黃3個,全蛋1個,香草粉少許。

做法:製作以下兩份東東時,先用一杯水倒入電鍋的外鍋。預熱。

1. 製作焦糖,倒入糖至鍋內,小火加熱,一邊攪拌,2. 砂糖變色後,迅速加入2匙水,會有劇烈聲響,正常。

3. 繼續攪拌,至再度有點濃稠變色即可孝盯埋。

1. 砂糖,全蛋,蛋黃放入乾淨的耐熱容器內,輕攪拌均勻(均勻就好,不要攪拌太久)

2. 牛奶(可選擇是否加入香草粉)加熱至沸騰,放涼至攝氏50度左右,倒入1的容器中,繼續攪拌均勻,同樣切忌攪拌太用力或是過久。

3. 把2倒入已經盛有焦糖液的布丁杯中,(巧螞先用濾網過篩),在放入電鍋內蒸。

4. 第一次用一杯水(量公尺杯)下去蒸,待蒸好後判斷布丁的軟硬程度,再決定是否再加半杯水下去蒸。

注意事項:加熱焦糖時,可加熱一陣子,稍微離**源,再繼續加熱。倒入兩匙熱水的時候,的確會有糖結塊的現象,但只要快速繼續攪拌,就會慢慢溶解。

一般大雞蛋用二個蛋黃也行。

布丁主體的。步,注意不要攪拌太久,布丁口感才好。

布丁過篩也是為了口感。

蒸布丁時,記得內鍋與鍋蓋之間要保留縫隙。建議中間夾一要筷子。好讓蒸汽可以透出來。蒸出來的布丁才會漂則梁亮。

熱的吃也很棒,但冰涼之後,風味更佳!

有興趣的人還可嘗試做做焦糖布丁蛋糕,方子見。

2樓:yhw輝文

具有抗衰老、軟化血管、安神、防癌、健齒、益智、養肝、美容養顏的功效。

其主要營養**於雞蛋中,雞蛋神辯賣是我們能夠見到的很大的物質細胞之一,蛋黃就是細胞核。蛋黃的主要成分是的遊逗蛋白質,的脂肪,還有大約48%的水和2%的礦物質,以及多種維生素等。

原料:白糖1杯、蛋黃 2個,牛奶1盒、明膠粉。

做法:1、灶拍將蛋黃、牛奶與糖混合均勻,略煮一會兒,煮至糖溶解即可,不要煮滾;

2、把明膠粉與溫水拌勻,使之溶解。加入做法1中,拌勻,過濾,倒入杯子裡,稍涼後放入冰箱冷藏至凝固即可。

焦糖布丁有營養嗎

3樓:島海豐佳

焦糖布丁是布丁的一種,布丁是一種西餐食品,是用牛奶、雞蛋、水果和麵粉製成的。其實布丁就是一種果凍。焦糖布丁有著很高的營養價值,集合了雞蛋、水果和牛奶的所有營養物質,經科學計算,每一百克焦糖布丁中含有克的鉀、克的磷、克的鈣、克的。

還含有22克的蛋白質、17克的脂肪、克的膽固醇以及大量的維生素a、維生素b、維生素c、維生素e和碳水化合物。此外還含有鋅、硒、錳、銅、鐵等微量元素。由於焦糖布丁的主要成分含有牛奶,所以其含有豐富的鈣和維生素d,而且報過了人體生長發育所需的氨基酸。

而焦糖布丁中的維生素a可以有效防止**乾燥和暗沉,使得**變得白皙有光澤。而所含的維生素b可以很好的促進人體肌膚的新陳代謝。此外,焦糖布丁中所含的乳清,則對於黑色素有非常好的消除作用,對於防治多種色素沉著所引起的斑痕有著明顯的神奇功效。

焦糖布丁給人體提供了封閉性的油脂,可以在人體**形成薄膜從而防止**水分蒸發,與此同時還可以為**提供水分,能夠保持**的光滑潤澤。經常吃焦糖布丁可以使身材苗條,體力充沛,腦血管疾病的發生率比較低。此外,食用焦糖布丁還可以降低高血壓的發生。

焦糖布丁中所含的鈣很容易被吸收,磷、鎂、鉀等多種礦物質的搭配也非常合理,絕經期前後的中年婦女經常食用焦糖布丁可以很好的減緩骨質流失,焦糖布丁每一百克中只含有145卡路里的熱量,在眾多的糕點裡,絕對算是熱量低的食品了,非常適合年輕女性**時食用。

會做焦糖牛奶雞蛋布丁都進來,很簡單的問題。

4樓:匿名使用者

最好用牛奶,因為奶粉衝出來的會留有殘渣,口感不好,而且奶粉是有甜度的,甜味就需要控制。另外你盛焦糖的容器最好事先抹層油,這樣容易取出來。

焦糖牛奶雞蛋布丁怎麼做好吃

5樓:餘明操巧夏

前言這款焦糖牛奶雞蛋布丁,不用烤箱,原料也很普通,誰都可以不費力的找到。

材料主料:蛋黃2個;

輔料:白糖50g、牛奶240g、qq糖50g焦糖牛奶雞蛋布丁。

1白糖50克放入鍋中小火溶化。

2溶化到深色的時候(不要過了啊,我這次感覺顏色就有點深了些),加入熱水攪拌就好了,這個就是焦糖。3

焦糖倒在準備的容器裡,放入冰箱冷藏一會兒。

4蛋黃2個,牛奶240克,,qq

糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一塊兒。

5隔水溶化qq糖就行了(蛋黃+牛奶+qq糖放在容器裡,再放入有水的鍋裡,水燒開,關火,不停的攪拌,qq糖就溶化了)。6過濾倒入有焦糖的容器中。

7放冰箱3個小時後就可以了。

取布丁的時候,用牙籤轉一圈,將模子扣在盤子上,也可用熱毛巾捂一會,然後將模子拿走。

小貼士也可以放自己喜歡的材料。

焦糖布丁的做法,焦糖布丁怎麼做好吃,焦糖布丁

教你焦糖布丁滑嫩爽口的做法 愛吃甜品的你一定不能錯過這個焦糖布丁,口感細膩柔滑 鮮奶 奶油 香草精加鹽加熱攪勻 蛋黃 白砂糖加奶油混合,放入烤箱中至全部凝固,冷卻後冷藏1h。噴槍加熱至焦糖色。材料白糖50克,蛋黃2個,牛奶240克,qq糖50克 做法1.白糖50克放入鍋中小火溶化。2.溶化到深色的時...

怎麼做焦糖布丁呢,焦糖布丁怎麼做?

愛吃甜品的你一定不能錯過這個焦糖布丁,口感細膩柔滑 牛奶 250g 蛋黃 2個 qq糖 50g 鹽 3g 白糖 50g 熱水 12g 做法1 先煮焦糖 把白糖倒入小鍋內,用小火慢煮,不要攪動,看到糖溶化並且變褐色了才攪動它,讓剩餘沒化的白糖溶化,加入熱水,煮開就可以熄火。2 把熱焦糖倒入模具,稍涼放...

求焦糖布丁的製作方法,焦糖布丁的做法上面的焦糖怎麼做

原料 2杯半 鮮奶油 4只 蛋黃 1 3杯 白糖 1 2小勺 香草精華 另加 1 3杯 粗糖或黃糖 火炬槍1把 可省,下文中有代替方法 1。鮮奶油中火煮開後,蓋上蓋子悶15分鐘慢慢降溫倒入香草精華 沒有可省略 2。在等待奶油降溫的時候,烤箱預熱設定到160攝氏度3。把蛋黃和白糖混合在一起,打至顏色開...