怕高怎麼辦？我有點恐高怎麼辦呀？

1樓：匿名使用者

我也是，解決這個問題有物御兩種方法：1.習慣了就好了。

我姐姐家住的高，以前很怕向下望，後來經常都在看下面的風鍵消景，看著看著就不怕了。2.鼓起勇氣，對自己說稿螞知：

曾經我就這樣靠著給自己打氣而爬上了老家的天台！

如何克服怕高？

2樓：凝凝

怕高的情況，是真的可以被克服的，最重要的是要讓孩子們培養對生活的自信和樂觀的心態。

孩子們心態良好，對自己充滿自信，做事情才會更積極和勇敢一些，這樣才可以培養們孩子們更優秀的品質。

所以我們作為家長，要和老師們多專業的學習，掌握正確培養孩子的方法。

多跟老師學習，掌握正確的知識要點，以及全面基礎學習是非常重要的。

1.要謙虛向老師請教。

向老師請教問題，學習知識一定要態度認真謙虛，要仔仔細細的掌握每乙個知識點，把老師所說的內容記錄下來，這樣才會更好的掌握知識。

2.向老師請教要注重聆聽。

老師在講知識內容的時候，一定要仔細認真聆聽，這一培碧點是非常重要的，只有認真聽清楚內容的知識要點，才可以認真的理解和掌握知識，對於知識的運用也會很有好處的。

3.要注重謙虛有禮的溝通。

和老師溝通交流，學習知識一定要有禮貌，要面帶笑容，謙虛的向老師請教和提問，老師才會感受到我們認真努力做瞎學習的態度，對於知識的講解也會更認真細緻，這樣我們對知識的掌握才會更好。

4.不懂就要及時的提問。

對於自己不懂的問題，一定要清晰地向老師提問，這樣老師才能更好的向我們詳細講解和分析相關的知識內容，因而我純中空們才會更好的掌握相關的知識和要點。

向老師學習請教，不僅要注重謙虛有禮，還要學會認真傾聽，這樣才會讓我們掌握知識，還會靈活的運用知識，達到更好學習的效果。

我有點恐高怎麼辦呀？

3樓：還是這麼帥

恐高症的**包括藥物**配合心理**。其中，行為銀帶閉**鋒裂是**恐高症的首選方法，系統脫敏**和/或暴露**對恐行悄懼症**效果良好。

4樓：臥槽無情

大多數人都有恐高症，長期在高空作業就會習慣了。

孩子怕高怎麼辦

5樓：帳號已登出

孩子們怕高的狀況，是可以通過建立充分的自信和獨立自我能力，進而有效克服的。

所以我們培養孩子，要注重培養孩子的自信心還有獨立自主能力，讓孩子們能夠對未來的生活充滿積極樂觀的心態，也可以養成做事情堅持專注的良好品質，這樣可以改變自我，成就自我。

所以培養和教育孩子，都要注重孩子們自我提公升的能力培養。

1.積極主動學習的能力。

我們想要成為優秀的人都需要注重學習，這種學習不是一種是被動學習，一種是主動學習，被動學習效率低，自然領悟不了知識的主要內容，學習效果也會不好，而主動學習是源於自己內心深處對知識的認同，對自我價值提公升的自律，那麼這種由內而外的自主學習能力，才是我們必須要擁有的。

2.與他人自信交流的能力。

無論是在學習還是在生活當中，交際能力是每個人必須學習和提公升的，那些擅長溝通和表達的人，總是能夠和他人融洽友好的相處，開展合作，所以可以達到很好的優秀程度。

3.能夠隨機應變的能力。

在平時的學習生活中，我們經常會遇到一些困難和問題，那麼這時候就要發揮我們個人的隨機應變能力，遇到困難我們我們要保持冷靜，要在最短的時間內運用知識所學的知識和積累的經驗，和他人進行妥善的溝通與協調，從而讓事情得到有效的處理。

4.謙和積極的生活態度。

我們在和他人交流溝通的過程當中，一定要懂得謙虛謹慎，談話態度隨和有禮貌，為人低調從容，這樣才可以和他人融洽相處，也能夠提公升自我，讓自己變得越來越優秀。

5.擁有堅持專業的品質。

很多人去做一件事情的時候，遇到一點點困難就會容易選擇放棄，而優秀的人都是擁有積極樂觀心態的，做事情從容且非常的堅定，他們不會因為遇到困難而放棄，依然可以是迎難而上，持之以恆，這樣我們才可以成為更優秀的自我。