1樓：網友
根據我的分析，你的近視會加重的原因極有可能是因為眼睛太過勞累，玩電腦是罪魁禍首，暑假期間要養成良好的作息，不能總玩電腦，可以適當的到戶外活動，放鬆眼球，如果實在想玩電腦，那麼只好每隔半小時向遠處張望3-5分鐘，每天玩電腦的時間應該控制在3小時左右，想要防治近視加深可以適當的做一些眼保健操，適當的補充睡眠，最重要的是讓眼睛得到適當的休息，電腦電視對人體都有極大的輻射搜運，對眼睛有極大地害處，上網時可將電腦屏上的指示燈有東西遮住，因為指示燈的輻射作用最大，對眼睛很不好，最後說一下，既然都已經近視那麼嚴重了就最好儘量少上網，要不然御賀以後近視還加重就後悔也來不及了，可以跟朋友出去玩啊，整天窩在家也怪無聊的，多看看遠處的景物，對鎮漏派眼睛很有幫助的，最後祝你視力越來越好！
2樓：匿名使用者
病情分析：從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後櫻清，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜信裂上則結成不清楚的象遠視力明脊坦前顯降低，但近視力尚正常，一般散瞳驗光即可確診。
意見建議：生活要有規律，休息及睡眠要充分。改善工作環境，照明光線應明暗適中，直接照明與間接照明相結合，使工作物周圍的亮度不過分低於工作物亮度。.
注意用眼衛生。坐姿要端正，視物要保持適當距離。即可防止視力加深。
怎樣可以防止眼睛近視加深？
3樓：小小小博
既然帶了眼鏡最好就帶著，不要時帶時不帶，那樣子很容易加深度數，平時買點眼版。
藥水看權書，玩電腦的時候時不時的滴下，上網的時候上一會就起來走走去看看遠處，這樣對你的眼鏡和脊椎都有好處。我初一配的是275度，我就是上面那樣做的現在大三才375度！！！
4樓：茅美端元芹
做規範的眼保操。
多看看綠色的東西。
不要讓眼睛太乾燥。
5樓：梅載闞高翰
戴遠視眼睛，適當的時候，比如看書！
怎樣做才能防止近視加深？
6樓：霸陵夜話
近視加深主要與近距離負荷不斷增加以及對近視眼鏡的過分依賴有關。近視配鏡的初衷是滿足視遠，往往因錯誤引導而過分依賴，畢竟配鏡只是屈光矯正，不是**手段。近視可以**和控制，關鍵是要針對**，關鍵是要配合有效的**改善自身眼肌自身調節機能，才能有效改善自身裸眼視力、控制度數發展。
雙眼同步眼肌**有相對優勢，不妨做相關了解，希望對你有所幫助。詳情查閱諮詢。
7樓：羊城之旅
少用眼神，適時睡眠，堅持毎天午晩飯後眼保健橾。
8樓：公尺秀潔謇偉
別躺著看書，別再陰暗的地方看書，別長時間看電腦和電視，多看遠方，多看綠色，每天定時做眼保健操，還有就是別熬夜。
如何防止近視加深
9樓：網友
這位小朋友，看來你是個好孩子，希望能幫上你。
防止近視加深的方法很多，不外以下幾點，一是，注意眼衛生，包括長時間學習時每隔半小時到一小時離開書本看看遠處，使晶狀體調節肌群運動一下；看書距離要保持好；二是光線，無論是白天還是晚上看書要注意光線，不能在較黑的地方看書。看書的燈光亮一點比暗要好，最好是用30-40w日光燈，距離2公尺左右。亮的程度以不刺眼為好，過亮也會損傷眼睛。
三是在長時間看書後，做一下眼周按摩，上面的朋友說的眼保健操也可以。做就要認真，一般三到五分鐘就可以。四是少玩電腦，電腦桌面圖案選深色一些的，別用太淺色的圖案，那樣光線太強，影響視力。
如何防止近視加深，近視度數加深的原因 如何防止近視度數加深
防近視小妙招 給你分享如何預防近視度數加深。恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼...
怎樣防止近視度數加深，有什麼好辦法
經常給眼睛做按摩對於防止眼睛近視度數加深時非常有好處的。按摩眼周部位可以讓眼部肌肉放鬆，舒緩眼睛疲勞，促進眼周部位血液迴圈。因此，每次用眼後不妨給眼睛做套眼保健操，或者做做按摩，這樣就可以有效防止眼睛度數的加深了。及時佩戴和更換眼鏡。眼睛看不清黑板的字，看不清遠方的東西很可能是眼睛近視了，這時一定要...
怎麼才可以防止失眠的發生？可以中藥調理嗎？
可以喝點茯苓，泡水喝，這樣也可以幫助睡眠，還有就是用菊花，玫瑰花，合歡花，夜交藤，丁香，決明子做枕頭，這樣也可以幫助睡眠，也可以用中藥酸棗仁，百合，茯苓，桑椹，紅棗，蓮子各三克，開水沖泡，這樣也助睡眠。酸棗仁和紅棗各克加入毫公升清水燉分鐘或者用克薰衣草乾花泡茶喝，睡前一小時喝有助於睡眠，不能熬夜，睡前...