1樓：漫英韶
5歲的小孩每天需要的含鈣量是6oomg左右如埋御，1.多食用鈣質含量高的食物。
如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦公尺、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2.多曬太陽（紫外線能夠促進體內vd的合成利於鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽）。或者使用zz-2紫外線**儀照射**液敗促進鈣的吸收。
3.吃好早餐。
4.對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸（草酸能影響鈣的吸收），然渣巖後再烹調。如：甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
5. 吃含有維生素d的鈣片補充，如葆嬰的鈣加d咀嚼片，每天一片滿足日常所需。
2樓：公尺朝盧從筠
病情分析：考慮缺鈣鎮冊引起的。必要時化驗微量元素確診。確診之後制定**方案。
指導意見：可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液，也可以服用迪巧鈣**。必要時注射維生素d3注射液**，如果有消枯旅跡化不良和腹瀉需要積極**，避免影響鈣吸收，多沒並曬太陽。
五歲孩子缺鈣有什麼症狀
3樓：夏一陣風
小兒缺鈣，實際上主要是缺乏維生素d，也叫佝僂病。小兒缺鈣通出現神經、骨骼和肌肉3方面的表現。
輕微缺鈣或者缺鈣的早期，主要表現出精神神經方面的症狀，如煩躁磨人，不聽話愛哭鬧，脾氣怪；睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒後哭鬧；出汗多，與氣候無關，即天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；因為汗多而頭癢，所以小兒躺著時喜歡搖頭磨頭，時間久了，後腦勺處的頭髮被磨光了，形成枕禿。這些現象或多或少都存在時，才考慮缺鈣。如果僅有出汗一條，就不能診斷是缺鈣。
嚴重缺鈣時，精神 神經症狀加重，會出現抽風，同時還會出現骨骼及肌肉的表現，如囟門閉合遲，出牙遲，會站走時間遲，還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉鬆軟無力等等。缺鈣對人的危害不僅如此，還會影響智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小兒容易感冒、發燒、拉肚子。因此，在小兒生長期預防和**佝僂病很重要。
孩子缺鈣吃什麼好，小孩缺鈣吃什麼鈣好
多大孩子 可以喝葡萄糖酸鈣口服液，大點的孩子可以吃鈣片食補 大骨湯 牛奶 多晒太陽，適當補d 多晒晒太陽對寶貝很好的，補鈣啊，還可以給寶寶燉骨頭粥吃，不過要注意了，不可以給他吃那麼多的油，不然會拉肚子的，你先把骨頭過一次水，去掉大部分油再和煮開的粥燉，用細火燉最好，多燉一會兒，因為骨頭的鈣是最多的，...
5歲小孩早餐吃什麼好啊，5歲寶寶吃什麼菜比較好
早餐是一日三餐中很重要的一環，它關係著上午的活動能量，也關係著一日的飢飽，俗語說 早飯飽，一日飽 從營養角度看，早餐也確是極其重要。因為晚餐攝入的各種飲料，經過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空 尤其孩子一早醒來精神旺盛，食慾較好。因此，早餐是孩子最喜歡吃的一餐，也是父母最應該滿足孩子的一餐。根據我...
5歲的孩子吃什麼牛奶好，5 6歲的孩子喝什麼牛奶比較好？
我主張給孩子喝純牛奶或者純酸奶，現在市場上出現的紅棗牛奶也可以，營養價值都很高，但是註明奶飲料的所含營養成分就少很多了，不建議給孩子喝。至於牌子的話儘量選擇大品牌，比如伊利，蒙牛，特侖蘇，巴士等等。純奶，純酸奶都不錯，儘量少喝飲品，既不營養，新增物又多。不含防腐劑類的純牛奶。兒童牛奶安佳5歲小孩喝了...