1樓：雨似清前吹鳥
1，不能長時間注射胰島素。
有一些糖尿病人認為胰島素會給身體造成依賴性，所以不能夠長時間注射，也有一些患者發現自己在注射胰島素後，如果停止注射會讓身體的血糖上公升，因此對胰島素會特別猶豫排斥，認為胰島素會讓身體依賴而不能停止。但其實這是一種錯誤的想法，有些糖尿病人的身體是因為胰島素分泌不足而讓血糖上公升，這種情況需要一些外源性胰島素來補充幫助穩定血糖，就需要長時間注射胰島素，一旦停止胰島素注射血糖就會反覆，而這跟胰島素自身並沒有什麼有關係，如果患者的胰島功能有所改善，胰島素分泌足夠，在停用胰島素注射後血糖也是能穩定的。
2，不可運動過度。
大家都知道運動能夠幫助降低血糖，但是有一些糖尿病人會為了讓自己的血糖快速下降就讓自己運動過度，卻不知道運動過度容易讓自己的身體肌肉出現損傷，還容易出現各種心腦血管差含備疾病，而且還不利於自己控制血糖，在運動過度後容易讓血糖下降過度而導致反跳性高血糖的出現。
3，保護手足。
秋季乾燥，人的**容易因缺水而皸裂。糖尿病病人可選擇適合自己**的潤膚霜，不宜使用含甘油的護膚品，因為甘油會使**脫水。每天洗足後，應塗抹含維生素e的保護膏，並按摩足部15～20分鐘。
4，作息規律。
作息保持規律對血糖穩定有幫助。很多人已經有糖尿病在威脅健康，但是日常生活中總是存在壞習慣，經常性熬夜、作息不規律，這些壞習慣的養成不僅老辯對抵抗力增虛毀強不利，還可能會影響重要指標，讓自己的身體受到影響，出現各種不良症狀。為了儘快維持血糖的穩定，這些好的生活習慣應該養成，每天作息規律，改掉熬夜壞習慣，對血糖保持穩定也有幫助。
2樓：記明練
日常生活中需要計算碳水化合物來控制人體的血糖。健康的碳水化合物可以為身體提供能量，還可以提供各種的營養成分，防止鏈棚羨便秘，降低膽固醇和控制體重。棚拍正常來說，碳水化合物是按克的單位來計算的，所以和缺患者需要了解每種食物當中有多少碳水化合物。
3樓：網友
一定要注意清淡飲食，除了虛畢要減少糖的攝入量之外，一定要戒菸酒，然後也應該多吃蔬菜水果，不要吃太畝纖多碳水化合物，一定要加強運動，還應該多吃豆製品，然後要差耐芹保證愉悅的心情。
4樓：黎昕科普知識小屋
需要注意不要吃糖，油條，包子，餃子。多去運動一下。三餐一定要吃清淡的。不要喝碳酸飲料。
糖尿病患者控制血糖，要注意哪些點？
5樓：失著純小
為了很好地控制血糖，糖尿病患者需要做好以下幾個方面的工作：首先是控制飲食，然後是控制體重，適當運動，加強血糖自我監測，調整藥物**，從而將血糖控制在合理範圍內，從而減少併發症的發生。
<>首先，血糖控制的基礎是飲食控制。應根據身高、體重和活動量計算出全天所需的熱量，然後合理分配到三餐。飲食原則需清淡，不能吃油膩的食物，少吃煎、炸食品，少吃動物內臟。
其次，要選擇適合自己的運動，並長期堅持下去。一方面可以提高身體的抵抗力，另一方面可以控制血糖，還可以減輕體重，特別是對於肥胖或超重的人。最後，加強對血糖的自我監測也很關鍵。
如果不監測血糖，就很難發現高血糖或低血糖，這對血糖的整體控制是不利的。需要在醫生的指導下根據血糖監測情況隨時調整用藥。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，只能控制但不能**。為了很好地控制血糖，糖尿病患者需要做好以下工作。樹立良好的觀念，長期良好的血糖控制可以延緩心、腦、腎併發症的發生和發展，保持較高的生活質量。
堅持糖尿病的飲食**。糖尿病的飲食**是根據身高、體重和運動強度來確定一天的總熱量，保證碳水化合物、蛋白質、脂肪和膳食纖維的攝入。膳食纖維可以增強飽腹感，還可以調整胃腸功能，有利於排便。
保持規律、有效的有氧運動，每天至少鍛鍊半小時，每週至少五次。根據體重、飲食、運動和血糖情況，在醫生的指導下使用口服藥物或胰島素控制血糖。定期監測空腹和餐後血糖、糖化血紅蛋白、心、腦、腎、眼底、神經及其他併發症。
6樓：金牛愛仕達
患有糖尿病的人儘量不要吃一些澱粉含量高的食物，也不要吃一些肥肉，不要吃一些雜糧，在平時的時候一定要注意不要吃一些太甜的食物，而且一定要吃一些綠色食物。
7樓：愛仕達各色
應該要注意的就是平時也應該適當的去做一些運動，而且也應該注意飲食上面吃的清淡一些，不要吃含糖量比較高的食物，在睡覺之前不要吃東西，還應該注意定期測血糖。
8樓：颯爽又潤澤的純真
需要注意血糖公升高的情況，要合理的控制血糖，也要使用藥物控制血糖，注意血糖公升高的因素，瞭解血糖公升高的情況。
糖尿病患者如何科學的控糖？你知道嗎？
9樓：劉哥侃侃科技
就應該儘早的對血糖加強控制了。對於這種還未確診糖尿病，但屬於糖尿病前期的情況，雖然不一定要服用藥物控制，但完全可以通過生活上加強自律，來加強血糖的控制。容易產生消極情緒，認為生活失去了意義。
事實上，糖友如果能夠管理好血糖，這種消極情緒就會得到緩解，而且糖友應該意識到，不良情緒只會使血糖變得更加難以控制。其實需要特別注意控制的就是主食類食物，如穀物類、薯類、澱粉類瓜果，還有一些含糖量較高的如水果（一次性可攝入100g，每日不超過300g），也就是碳水化合物較高的食物。
糖尿病「控糖」要注意什麼呢？糖尿病的控糖真的很難，糖尿病飲食控制是最難的，飲食控制直接影響到血糖的控制，然而吃多少怎麼吃對於糖尿病患者都是很有講究的。比如快走、慢跑、騎車、跳繩、游泳、廣場舞、太極拳等，要求是每次運動時間不少於30分鐘，每週至少堅持3~5次；下圖為不宜參與運動的幾種情況。
抽菸喝酒、飲食不規律、暴飲暴食、加班熬夜等等，有些是生活壓力，有些是社會風氣，有些是個人選擇，這是人性使然，不能一概而論！但是，客觀上，這些不良生活習慣，將導致血糖難以控制。
說簡單也不簡單，第一是管住嘴邁開腿，第二是要根據自身的情況去管住嘴和邁開腿，因為每個人的體質不同，每個人的病情，**，病的這個程度不同，所以不能一概而論。其實這種做法會導致身體內必需氨基酸，蛋白質等物質缺乏，引起營養不良。這日常生活中做到多餐少食，並且注意不要食用一些可以引起血糖發生就陳列變化的食物就行了；並且注意晚飯少吃些。
10樓：l哚哚
不同食物中的蛋白質、脂肪、纖維素等都會影響到胃的最終排空速度。所以為了起到控制血糖的作用，選擇食物的過程中關注食物之間的搭配也是很重要的。在食用主食過程中搭配低公升糖指數的食物，是一種簡單易行的辦法。
在我們的日常生活中，接觸比較多的低公升糖指數食物有：豆類、乳製品、以及常見的綠葉蔬菜等。其中豆類以及乳製品不僅可以有效地控制血糖，因為其含有豐富的蛋白質，對提公升糖尿病人的免疫力等方面都有顯著作用。
而綠葉蔬菜中富含的膳食纖維不僅可以促進腸道蠕動，還有調節體內菌群的作用。
11樓：小度每天在打盹
每天一杯茶：茶、咖啡等飲品含咖啡因，它能提高新陳代謝，還有助於機體抗氧化能力，幫助細胞吸收糖分。
12樓：小海
糖尿病患者主要通過飲食、運動、藥物**來控制血糖。
避免攝食過量，多進食高纖維食物，少進食含糖量較高的食物，戒菸限酒，稀飯呈半流體狀態，且受熱過程中澱粉多分解為單糖，進食後胃的排空時間比較短，所以吃稀飯公升高餐後血糖更快，所以糖尿病患者儘量避免食用流質，儘量食用較乾的食物；2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制，主張有氧運動，例如慢跑、游泳等，既要達到運動量，又要避免過度運動，具體來講青年人運動後心率達到120次/分鐘，老年人運動後心率達到100次/分鐘，持續30分鐘，每週至少5次，適度運動可以改善胰島素抵抗和減輕體重；在飲食、運動**不能使血糖達標的情況下，我們需要選用口服降糖藥，口服藥物不能控制的時候需要使用胰島素，並同時控制好血脂、血壓。
糖尿病患者在生活中該怎麼做，才能讓血糖控得好呢？
13樓：細心看淡百態
糖尿病患者在平時必須要多吃蔬菜水果，並且還要加強身體鍛鍊，同時還要戒菸戒酒。
相信我們在生活中，經常會遇到患有糖尿病的病人，而這些病人的身體往往要比普通人更虛弱一些，如果這些糖尿病患者想要保持健康的身體，就必須要在平常的生活中多注意一下，只有這樣，才能夠讓自己看起來顯得更更健康一些。
雖然說在水果當中會存在著一定的糖分，但是多吃蔬菜水果對於個人的健康，確實會有著極大的幫助。因為蔬菜和水果當中有很多營養成分，如果能夠多補充這些營養成分，對於糖尿病患者控制血糖含量過高的情況，也會有著極大的幫助。<>
糖尿病患者的身體素質雖然要比正常人差得多，但這並不意味著糖尿病患者不能夠從事運動鍛鍊，如果糖尿病患者能夠多進行運動鍛鍊，那麼也能夠加快體內血糖含量的新陳代謝，這對於糖尿病患者的病情恢復也會帶來很好的效果。因此糖尿病患者千萬不要拒絕運動鍛鍊，因為多進行運動鍛鍊，對於糖尿病患者的健康一定會帶來很大的幫助。<>
雖然糖尿病患者的身體素質比較糟糕，但是依然有很多糖尿病患者保持著抽菸喝酒的習慣。要知道這樣的習慣，對於乙個正常人來說都是不好的習慣，所以糖尿病患者就更應該戒菸戒酒，因為如果不戒菸戒酒的話，那麼糖尿病患者的身體健康將會變得更加糟糕，所以為了避免身體出現更為嚴重的情況，糖尿病患者就必須要保持良好的生活習慣。<>
14樓：網友
飲食注意事項主要包括以下三個方面：
第一，全天的主食總攝入量，就是全天主食要保持在合理的總量範圍內。全天總的主食量，建議合理的分配到三餐，一般是按照1:1:1或者是1:2:2的比例來進行。
第二，主要是限制甜食的攝入，其中包括甜飲料。攝入水果要分次，也就是少量多次的進行。對於糖尿病患者，不建議長期進食一些糕點、餅乾等等甜味食品。
第三，油脂類食物的攝入，主要是因為脂類也是體內熱量攝入非常重要的**，而且在所有的營養素裡面，脂類所提供的熱量最高。所以，如果平時的飲食中攝入了過多的脂肪，也會對血糖的管理造成不利的影響。在控制脂類攝入方面，一般需要做到儘量不進食肥肉以及油炸食品。
蛋白質以瘦肉為主，對於大部分糖尿病患者，每天的瘦肉攝入量是4~5兩之間，是可以接受的。另外，由於堅果類的食物也是以脂類為主，所以要限制堅果類的攝入量。總體的原則就是每天的堅果攝入量，要限制在手掌心的大小。
15樓：小美美學姐
需要在平時生活中多去參加一些體育鍛煉，而且也需要在平時生活中少吃一些含糖量比較高的食物，應該多去吃一些維生素高的食物，比如說可以吃菠菜油，麥菜，黃瓜，芥菜，葫蘆。
治療糖尿病應該注意哪些，糖尿病飲食需要注意哪些？
通常應注意以下幾個方面 1 高度重視飲食 控制飲食是所有糖尿病病人都要執行的一項基礎 措施，應嚴格執行和長期堅持。不少肥胖和輕症患者僅以飲食 即可得到理想的控制。體格消瘦的糖尿病病人，也要控制飲食，尤其是主食和糖類食品的納入。具體來說，應按公式計算出每天所應進食的總熱量，計算公式為 每天總熱量 千焦...
糖尿病冠心病的飲食要注意什麼，糖尿病合併冠心病患者的飲食有哪些注意事項？
二 在進行糖尿病冠心病 的同時飲食中的水果儘量不要吃，如果想吃，可以再兩餐中間吃半個或者1 4個蘋果或者犁等，不要吃香蕉，同時糖尿病冠心病 飲食需要適量減少一點，以控制總糖分攝入 堅果之類，如瓜子，花生，核桃等儘量不要吃 稀飯少喝，水餃少吃。三 平衡膳食膳食中熱量和各種營養素須能滿足人體生理和勞動的...
糠尿病飲食注意啊哪，糖尿病飲食需要注意哪些？
1.吃蔬菜多吃帶葉的綠菜，因其含膳食纖維較多，含碳水化合物少 2.儘量不吃油炸食物或過油的食物，油熱量較高，容易導致熱量超標 3.做菜能不勾芡就不勾芡，必須勾芡的則儘量少放澱粉，避免勾得太厚 4.主食粗細搭配，根據身體狀況選擇合適的粗糧，例如老人消化功能差，粗糧不宜吃得太多 5.用西紅柿 黃瓜來代替...