糖尿病人吃小公尺粥對身體好嗎？
1樓：網友
建議：糖尿病人在日常飲食中應注意以下幾點：
1、適當控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食(公尺、面、玉公尺、小公尺、蕎麥等)250--300克；輕體力勞動者每天350--400克；重體力勞動者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)減少後，可適當加主食25--50克。
主食要輪換食用或混合食用，以提高營養價值。病人要注意總結進餐與血糖、尿糖之間的變化規律，做到病情穩定，主食固定；病情波動，及時調整。要靈活掌握，使體重維持在標準範圍之內。
2、控制飲食：絕不是意味著儘量少吃，因為長期飢餓、熱量不導致機體自身消耗，不僅會出現消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫囑，合理安排每日總熱量、蛋白質、脂肪及碳水化合物的適當比例，制定自己較理想的食譜。
3、進餐的時間、數量應保持一定的穩定性：儘量不吃零食，戒菸、忌酒。
4固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。
5、食物宜粗不宜精：在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇、預防動脈硬化及防治便秘的作用。
6、嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食被機體吸收而促使血糖公升高、增加胰腺負擔，從而加重病情。
7、要學點營養**知識：基本掌握常用食物所含的主要營養成分，尤其是含糖量。同時，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物應少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有數，還要懂得營養價值相等食物的互換法。
適量吃水果：要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh(2000毫克/dl)，尿糖不超過3個加號，又無酮症酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150--200克。
據測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。
糖尿病人若能按以上飲食要求認真照辦，並持之以恆，對控制病情、預防合併症定有成效。
8、物易如油、限制膽足可增。
2樓：沒有辣椒
可以的。建議在加些豆類一起煮。
糠尿病花生可以吃嗎 糠尿病人能吃花生嗎
3樓：網友
糖尿病人不宜食用含糖食品和高熱量食品。花生燉湯應該是可以吃的，但油炸花生最好不要吃。
糖尿病人能不能吃枸杞子
4樓：筱離索索
這個是可以的，咱能病病人吃少量的枸杞，並沒有什麼大礙，如果想吃糖的話，你可以去吃蜂王漿，蜂王漿雖然貴，能對糖尿病人還是有好處的，而且糖尿病人不會因為蜂王漿而加重病情。
5樓：樂哈健康網
糖尿病人能吃枸copy杞嗎。
糖尿病人能吃枸杞。枸杞中含有多糖和甜菜鹼成分，是枸杞甜味的**。雖然枸杞含有糖分，但枸杞多糖也具有降血糖的作用。少量吃是沒有問題的。
糖尿病吃枸杞有什麼好處。
降血糖枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物sod的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，對胰島細胞產生保護作用。
消渴糖尿病患者通常都有口渴的症狀，《湯液本草》中記載枸杞「生渴而引飲，腎病消中」。糖尿病人長期小劑量吃枸杞，可改善糖尿病口渴的症狀。
腎虛是糖尿病的併發症之一。糖尿病人常吃枸杞具有滋補肝腎的作用。可每日用枸杞泡水代茶飲，對改善腎虛、四肢無力、陽痿等症狀有較好效果。
糖尿病每天能吃多少枸杞。
糖尿病人每天吃10克枸杞較合適。糖尿病人吃枸杞雖有不少好處，但因含糖量高，所以不宜多吃。用枸杞泡水喝，或者蒸熟後嚼服都有較好的保健效果。
哪些人不宜吃枸杞。
患有高血壓或正在感冒發燒、腹瀉及身體有炎症的人不宜吃枸杞。此外，性情急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人也不宜吃枸杞。
6樓：繁華若夢醉流年
枸杞的好處，很多人如數家珍。研究中表明，枸杞含有多種維生素，例如維生素a、維生素b1和b2等等。其中還含有粗蛋白和胡蘿蔔素。
這些都是對明目起到很好作用的元素。枸杞在增強性功能方面，也有很出色的表現，在中醫上，常用來**腎虧、遺精等症。
身體健康的人在日常生活中食用枸杞，會補充人體所需的多種營養物質，補血順氣，對女性來說，枸杞是很好的補血食品。常常將枸杞和紅棗百合等放在一起煮粥，生病的人食用，能夠增強抵抗力，利於消化。
而枸杞的明目功能則更加強大。有專家建議，白領、或者其他行業，要長時間對著電腦，最好每天能夠服用枸杞泡水，這樣能起到保護視力的作用。
枸杞中還含有一種物質，不能忽視，那就是多糖和甜菜鹼。這兩種物質，是枸杞子甜味的**。有人會問，糖尿病吃枸杞子，會不會因為其中的糖分而讓血糖公升高呢？
在祖國醫學中，我們可以看到，枸杞的利用率是相當高的。一些腎虧肝虛，頭暈目眩的疾病，都會加入一味枸杞。而枸杞對於消渴症的**，也是相當的有幫助。這消渴症，就是西醫中所指的糖尿病。
在西醫**糖尿病的過程中，主要是採用了注射胰島素的辦法來控制血糖值的。利用胰島素，先把血糖調節到正常的數值，然後再進行飲食上的調整，這樣來達到穩定和**糖尿病的目的。
而中醫**糖尿病，卻不會直接降低血糖，而是通過調養來控制血糖。這樣一來，療效自然是沒有西藥那麼迅速，注射胰島素之後很快就能夠看到效果。因此很多人也懷疑中醫**糖尿病的效果。
糖尿病患者一般都會出現併發症，而腎虛就是糖尿病患者最常見的一種併發症。糖尿病吃枸杞子，就是對抗腎虛最好的方法。由於糖尿病吃枸杞子是食補，用食物的能量來對抗病症，所以自然療效來的慢些。
糖尿病吃枸杞子，最好是能夠泡茶喝，或者熬粥來喝。因為枸杞子本身含有多糖等物質，如果能夠泡在水裡，這樣就大大降低了枸杞子本身的含量，而且泡水喝，利於吸收。此外，熬粥的時候放入枸杞子，既能增加營養，也能夠讓食物變的有色彩，看上去食指大動。
希望患者能及時的**，祝您早日**。
7樓：891861336黃q群
糖尿病人是可以吃枸杞的，但是一定要少吃含糖量高的食物。
8樓：網友
據專家研究分析狗杞子並沒有特別的醫用療效，它只是非常普通的食物，就和紅棗一樣，屬於高糖食物，並不能補血補腎防高血壓。而且糖尿病患者不易多吃。
9樓：顧雲沐咩
可以吃。枸杞裡面含有很多的。
10樓：專業團隊萬能通
不能，枸杞有很多糖分。
11樓：薄涼丶似初
當然可以 對身體也好。
12樓：皮吉孛載
您好！糖尿病人是可以吃枸杞的。因為枸杞富含有枸杞多糖，它有較好的降糖作用，主要是通過促進胰島細胞釋放胰島素所起作用。
它使用方便，泡水喝直接吃就可以了。但是每天不能超過20-30克（即120-150粒），身體發熱、炎症和腹瀉時不可食用。再見！
13樓：兆金蘭戰冬
你好，勞枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。
枸杞的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓；至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
可以對你一定檢測血糖。
14樓：永弼在靖易
病情分析：
糖尿病人能吃枸杞子要多吃般天有10克左右了。
意見建議：因此藥有**肝腎虧虛；頭暈目眩；腰膝痠軟；陽痿貴精；虛勞咳嗽；消渴引飲對糖尿病恢復有益處。
15樓：真秀梅桓培
最好別吃，因為糖尿病屬消渴症，雖是肝腎虛症，但腎氣虛也，枸杞子是茲陰之品雖補腎陰卻不補氣，單用不加處方就不行。恐背道而馳也。
16樓：小木屋
可以吃的，但得適量如果你想吃什麼了，就說明你的身體缺什麼了，適當吃點總是好的。
糖尿病人不能吃粥嗎
17樓：網友
你好，你提的問題很好，而且具有普遍性。很多糖尿病患者特別是一些老年病友十分關心、經常諮詢這個問題。我們知道：
衡量各種糧食進食後對血糖可能產生多大影響有個指標叫「血糖指數」。消化吸收得快，代謝得慢的糧食，血糖指數高。糧食做得越稀越爛，消化吸收的就越快越充分，進食後血糖公升得越高。
這就是人們認為糖尿病人不能喝粥的理由，但是血糖公升高除與食物消化吸收有關之外，更主要的是與進食的量相關的，在同等數量下，喝粥比吃乾飯公升血糖高，問題是人們面對或吃二兩乾飯或喝一兩粥就飽了。究竟哪樣使血糖會更高呢？顯然二兩乾飯比一兩粥含糖量高，這樣比較起來喝粥比吃乾飯血糖公升的慢。
再有，老年人脾胃虛弱，喝粥好消化，喝粥的同時補充大量的水份，一般都習慣喝粥，李時珍在「本草綱目」上說：喝粥可以長壽。很多糖尿病飲食調養的書上，食譜中有各種各樣的粥。
總之糖尿病人可以喝粥的，關鍵是進食量的控制。
18樓：江夕珞
嚴格來說是不能吃高熱量的東西，大公尺粥含糖量高，糖會轉換為熱量，糖尿病患者是不可以吃的。
糖尿病人能吃蕎麥粥嗎?
19樓：羅璟
糖尿病人適合每天多吃些粗糧，但也不能吃太多，不然不容易消化，還會出現腹脹。從研究來說，燕麥粥要比蕎麥粥更好，蕎麥可以用來做主食。
20樓：咎英哲
蕎麥的谷蛋白含量很低，主要的蛋白質是球蛋白。蕎麥所含的必需氨基酸中的賴氨酸含量高而蛋氨酸的含量低，氨基酸模式可以與主要的穀物（如小麥、玉公尺、大公尺的賴氨酸含量較低）互補。蕎麥含有豐富的膳食纖維，其含量是一般精製大公尺的10倍；蕎麥含有的鐵、錳、鋅等微量元素也比一般穀物豐富。
b族維生素、維生素e、鉻、磷、鈣、鐵、賴氨酸、氨基酸、脂肪酸、亞油酸、菸鹼酸、煙酸、蘆丁等。
蕎麥的碳水化合物主要是澱粉。因為顆粒較細小，所以和其他穀類相比，具有容易煮熟、容易消化、容易加工的特點。糖尿病人可以喝，但是不宜過量。
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