1樓：在生活中成長
他蓋維生素是可以補充鈣的，對身體健康很有好處，可以補充鈣質，市場口碑很好的。
2樓：賭霧
一般來說鈣片是可以和維生素一起吃的，但是有些複合維生素中常含有鈣和維生素d，應該注意閱讀說明書，看清藥物成分，以免補充過量。鈣片不能與鹼性藥物或碳酸類的物質同時吃，還要注意如果補鈣的同時存在著缺鐵需要補鐵，鈣和鐵要分開。
鈣對鐵的吸收有一定的抑制作用，乎雀鐵對好頃做鈣的吸收友衡也不利。同樣補鋅雖然對補鈣有促進作用，同時補充也會相互抑制吸收，建議間隔兩個小時服用。不要攝入過多的鹽分，因為鹽分攝入過多會使得鈣流失增加。
同時，要注意鈣劑不能夠與含油脂過多的食物同食，油脂分解以後生成的脂肪酸與鈣結合以後不容易吸收。
3樓：小助首領的品牌知識店
我覺得現在吧，這些各種補鈣的產品很多呢，其實都吸收不了，沒有用沒有用。
4樓：網友
根據您的病史瞄準，你知道這種情況的事情，臉上出現的這個顏色變黃，或者是出現斑點了，這個是棚液緩隨著年齡的增長，慢慢都會出現的，這種情況的屬於正常的生理現象，您也不用特別擔心，所以說呢，這種情況下出埋飢現的，您這個飲食需要注意，可以多吃一些鏈模含維生素的，這些食物另外這些維生素可以長期吃，但是對於一般和祛斑的效果呢，只是微弱的。
5樓：老鍾民間故事會
補鈣的最佳途徑是食物，並且食敗虛物中的鈣比耐模保健品更優質。下面這些含鈣豐富的食物，你有沒有經常食用？奶製品：
酸奶、牛奶、起司。 魚類：沙丁魚、三文魚、特別是吃罐頭魚的時候、連軟骨頭一起吃進去。
其他：綠葉蔬菜、粗糧察畝燃、鈣強化。
6樓：帳號已登出
你好這位朋友，鈣片是補充微量元素的，多種維生素包含的微量元素多一些，不空握是單純的補鈣。一般來說，兩歲的寶寶可以同時補鈣和維生素。鈣片一天一片，維生素也是一天一片，可以早上吃鈣片，晚上吃維生素。
意見建議：你好朋友，寶春橋寶補鈣的同時要注意補充維生素d，促進鈣的吸收，如果寶寶鬥森慶吃飯不挑食，葷素搭配，營養均衡的話，也可以不給寶寶吃維生素片。平時多給孩子吃些蔬菜和水果，經常帶寶寶出去曬曬太陽。
7樓：網友
維生素是不可以補鈣的 他可以被補充 你身體上的維生素飛了還是碧藍 是誰了 但是他不可以補鈣。
他蓋特維生素是如何精準營養的？
8樓：帳號已登出
他蓋特維生素皮坦耐是如何精準營養的？多種維生素是人體為了保持健康必須從食物中獲取的微量元素。多種維生素在人體的正常生理功能中起著非常重要的作用，是不可或缺的。
那麼多種維生素如何提高人體免疫力呢？讓我們看看！
1.維生素a
維生素a參與上皮和粘膜組織的形成，是人體防止外界病原微生物入侵的屏障。當空氣或食物進入人體的口、鼻、肺等部位時，會接觸到黏膜上的上皮細胞，病原體會被黏膜阻隔出去。補充維生素a有助於上皮細胞的分化和增殖，促進細菌屏障的正常生長，從而提高人體免疫力。
2.維生素c
維生素c作用廣泛，能增加白細胞數量，增強中性粒細胞活性，促進機體殺菌能力。此外，它還能加速紅細胞的生長，對體內血液中毒素的排除和抗體的合成起到一定的作用，幫助人體保持較高的免疫力。
3.維生素e
維生素e是人體內的抗氧化劑，是提高免疫力的有力**。它可以保護細胞和細胞內部結構，防止某些酶和細胞內部成分被破壞，保護細胞膜免受自由基的侵害，對維持免疫細胞的正常功能具有重要意義。
多種維生素在免疫系統中發揮各自的作用。共同協調免疫系統，補充足夠的多種維生素，有助於提高免疫力。冬季補充多種維生素，多吃新鮮果蔬、粗糧等食物，或選擇多種維生素片幫助補充。
在選擇多種維生素片時，要根據自己的年齡、性別等生理特徵選擇合適的進行補充，盲目亂補並不能帶來理想的效果，建議是精準補充為主，以珍奧他燃春蓋特維生素信讓系列為主。
他蓋特系列根據人群生理特點和生活習慣，更具針對性的選擇營養，諸如易疲勞，肩背疼痛，**粗糙等問題，『他蓋特』系列產品都會給予調理的方案。」簡單方便，無需特別記憶。
他蓋特維生素適合女性吃嗎？
蓋特維生素當然適合女性來吃了，因為這個維生素補充多渣悄賣種，他也會提高你的免疫能力，讓你的運明身如逗體會更加健康一些。他該特別倉促，當然適合女性吃了，這種維生素是專門為女性特別是中年女性而設計的，你好，根據你的描述，穗坦衛生樹女士也可以吃的。人都在補需要補點鈣。吃點維生肆譁素對身體有好處的。不能過量...
吃什麼補充維生素c，吃什麼可以補充維生素c
根據你所提出的問題作如下回答。維c屬於微量元素，是一種抗氧化劑，具有增強免疫力，抗癌防癌，減輕壓力的作用。像一些水果，如新鮮大棗 柚子 橘子 橙子 檸檬 芒果 石榴 獼猴桃 櫻桃 蘋果等，蔬菜如西紅柿 南瓜 辣椒 紅薯 芹菜 胡蘿蔔 芹菜等，一些中藥材如馬齒莧 蒲公英等也含有豐富的維生素c，此外還可...
維生素c和維生素d鈣可以一起吃嗎
維生素c，維生素d和鈣片可以一起食用。服用維生素c的同時不要食用蝦等軟殼類的海鮮容易引起中毒。補鈣還可以多晒晒太陽。tips 在選擇上注意兩點 1 看品牌，選擇大品牌，效果佳 2看平臺，資質是否齊全 是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。維生素c和維生素b維生素e可以一起吃嗎 吃維生素片...