算不算是高血壓，什麼屬於高血壓？

1樓：網友

是高血壓。合理膳食：包括1.

低鹽：飲食消粗宜清淡，每天鹽攝入量應小於6克。2.

低脂：飲食中應控遊洞制膽固醇和飽和脂肪酸的含量，主要控制動物性脂肪的攝入。3.

控制糖類及總神橋枯熱量的攝入。4.進食一定量的優質蛋白：

如牛奶、魚、蝦、瘦肉等優質動物蛋白，或者大豆等植物蛋白。5.多吃含鉀、鎂、鈣和纖維素的蔬菜及水果，特別是胡蘿蔔、芹菜、海帶、紫菜、冬瓜、絲瓜、木耳等有一定降壓療效的蔬菜。

適當運動：包括四個方面，1.適當的運動方式：

有氧運動。有氧運動方式很多，如步行慢跑、騎車、游泳、跳舞、健身操等。其特點是低強度、有節奏、長時間、易堅持。

2.適當強度的運動：選擇適合自己的安全、易行的運動專案。

戒菸限酒：吸菸能使血壓和心率一次性公升高，同時伴有周圍小動脈收縮，是動脈粥化硬化、冠心病、腦中卒的危險因素。因此，應該戒菸。

雖然有人認為少量飲酒可以減少冠心病發病的危險，但是流行病學顯示飲酒和血壓水平以及高血壓患病率成正比，飲酒可降低藥物療效，不提倡用少量酒來預防冠心病。

心理平衡：保持良好的心理平衡狀態，人體的神經系統、內分泌系統、免疫功能、器官代償功能才能處於最佳的協調狀態，一切疾病都能減少。

2樓：烏蒙山

如果你只測量這一次，不能診斷你是高血壓，最好在不同的時橡塵間裡，量三次以上，如果每次都高，就基本可以診斷你高血壓了。正常的是上壓90-140,下壓60-90

平時注汪如衡意低困做鈉飲食，還有就是服用抗高血壓的藥物。

3樓：網友

樓上的正解，你有可能是因為剛運動好就量了或者遇到穿白大褂的醫生緊猜姿張即所謂的「白大衣高血壓」。建議在家休息半小時後讓家人幫你量可以消判兆攜除這些因素。如證實為高血壓可先採取1樓的方法，無效掘伏時則需服藥控制。

什麼屬於高血壓？

4樓：匿名使用者

高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓公升高，並在休息後恢復正常。

隨著病程延長，血壓明顯的持續公升高，逐漸會出現各種症狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床症狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。

高血壓的症狀與血壓水平有一定關聯，多數症狀在緊張或勞累後可加重，清晨活動後血壓可迅速公升高，出現清晨高血壓，導致心腦血管事件多發生在清晨。

當血壓突然公升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等症狀，嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓和高血壓危重症，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。症狀與血壓公升高的水平並無一致的關係。

繼發性高血壓的臨床表現主要是有關原發病的症狀和體徵，高血壓僅是其症狀之一。繼發性高血壓患者的血壓公升高可具有其自身特點，如主動脈縮窄所致的高血壓可僅限於上肢；嗜鉻細胞瘤引起的血壓增高呈陣發性。

5樓：哭笑不由我

通常理想血壓＜120/80mmhg；高血壓指非同日三次不同時間測量血壓≥140/90mmhg。如患者的收縮壓與舒張壓分屬不同的級別時，則以較高的分級標準為準。單純收縮期高血壓也可按照收縮壓水平分為級。

約90%高血壓屬於原發性高血壓，原發性高血壓無法**，需長期服藥。

血壓多少不算高？？？

6樓：針桂枝盈嬋

一般血壓：120/80

高血壓極限賣褲敏：14/90

不足100/60是中枝低血壓。

女生較標準低些。

你的127/68很正純培常。

7樓：始永修盍雨

液坦1）正常血壓：收縮壓在或以下，舒張壓或以下，而又非低血壓者，應視為正常血壓。

2)臨界高血壓：收縮猜埋絕壓在和舒張壓在之間者為是。

3)確診高血壓：收縮壓達穗姿到或超過和舒張壓達到。