1樓：在克羅曼海底宮傳遞媚眼的兜風獅吼
兒童處於快速生長發育階段，對各種營養元素的需要量都大大高於成年人。一般來講，能正常攝取食物的兒童不需藥物及保健品補充鈣劑。
有些兒童有明顯的鈣元素缺乏症狀，例如：夜汗坦源出，夜驚，發育不良，骨骼畸形，毛髮稀疏發黃等，需要增加攝入量，並建議同時補充維生素d。
有些兒童生長發育明顯比同齡兒要快，這些兒童鈣的攝入渣信卜量要適量增加。需注意的是，幼兒如無特殊因素不應強化補鈣，以免造成不良後果。
最合適的鈣源是什麼？
從人體吸收的效果來看，最好的鈣源應該是奶及其製品。一些兒童屬於過敏體質，不適合食用奶類製品，可以應用保健品或者藥品補充。因為兒童身體處於發育階段，代謝功能不夠強大，而豆類消化代謝可能加重腎臟負擔，因而不建議大量食用豆類製品。
還有一些兒童食用鮮奶出現腹瀉等消化不良症狀，這屬於消化系統的不適應，堅持乙個月左右，一般能夠好轉。或者改為酸奶，一般都能耐受。
3、服用鈣類製劑應該注意什麼？
一般來講，服用鈣製劑不需要「忌口」。但目前很多家長同時為孩子補充多種營養品，這其中存在配伍關係。從藥物相互關係來看，鈣鎂適合同補，能增加藥物作用。
鈣鋅不宜同用，會影響吸收如穗。如必須同時應用，建議服藥時間間隔兩個小時以上。現在很多營養品製作成複方製劑，服用方便。
但從醫學角度來看，不建議過度應用藥品或保健品。同時，複方製劑存在藥物相互作用，可能影響效果或存在不良反應。因此，建議應用單方製劑，比較容易掌握，一旦出現不良反應容易應對。
2樓：情感諮詢
這個是可以的，因為這個學齡前的譁稿卜兒童他們都比較適合吃這敬搭種牛乳亂穗鈣。這個就是特別容易吸收，也是適合他們的，可以增強免疫力。
學前兒童需如何正確補鈣？
3樓：檸萌
鈣是每個年齡段的人都非常需要的一種物質，如果身體當中缺少了這種物質的話，會使孩子的生長出現問題，甚至也會是比較年齡大的人，因為缺鈣以後出現一些問題。那麼兒童怎樣正確補鈣？
兒童身體缺鈣以後才能夠補鈣，如果這孩子沒有缺鈣的情況下就給兒童補鈣的話會使兒童的生長，因為補鈣過多而出現生長問題起到不好的效果。一些小孩子一般不會出現缺鈣的情況，等到兩歲以後吃輔食的時候可以給兒童多吃一些補鈣的食品，也能夠起到補鈣的作用。
有一些父母害怕兒童長不高，所以在生活當中經常的讓兒童吃一些鈣片，其實個子的問題確實和鈣有很大的關係，但是如果盲目的補鈣的話，也會影響到兒童的正常生長以及健康。可以給兒童多喝一些牛奶或者是吃一些豆製品，就能夠滿足身體的需求。
在發現兒童有缺鈣的跡象以後，要到醫院進行乙個正規的檢查在檢查兒童缺鈣以後，可以根據醫生的意見進行用藥，不能夠自己隨便的吃一些補鈣的藥品。藥品既不能吃的時間太長，也不能過量的食用，而是在正常的時候才能夠起到更好的效果。
學前兒童需如何正確補鈣？
4樓：欣欣老師解惑
1、適度曬太陽。
想要有效獲得人體必須的鈣質，何不每天適度曬曬太陽。曬太陽都是推動鈣質消化吸收的措施，在曬太陽的過程中可以讓身體生成的維生素d，在維生素d充裕的狀況下，身體消化吸收鈣質的速率會加速，這樣可以避免身體補鈣過量而危害健康。因而，想要獲得鈣質的人可以適度曬太陽。
2、適度服用鈣片。
以便有效推動健康，平常就應當獲得充足的鈣質，而在鈣質獲得充裕的時候人的骨骼健康才有保障。以便有效推動骨骼健康，平常可以適度服用補鈣補鋅產品。針對中老年人而言，假如缺鈣的症狀早已比較嚴重，乃至早已有骨質疏鬆這種情況產生，這時根據飲食調節實際效果並不是顯著，可以在醫生的具體指導下有效使用補鈣補鋅產品，獲得充裕的鈣質，這樣可以達到優良的補鈣補鋅實際效果，避免補鈣過量顯著而威脅健康。
3、飲食均衡。
以便有效推動身體健康，避免缺鈣症狀的出現，平常應當多吃一些豆製品和奶製品。許多人認為喝骨頭湯就可以補鈣補鋅，實際上，骨頭湯的補鈣補鋅實際效果不顯著。而普遍的一些乳製品和豆製品假如能多進食，就可以具有優良的補鈣補鋅實際效果，避免鈣質缺乏而造成疾病的產生。
4、適度運動。
以便有效及時補充鈣質，應當適度運動。運動是推動健康的措施，在運動幫助下推動身體迴圈系統和代謝，另外調節內分泌作用，提公升免疫能力。在有效運動的狀況下，營養物質的消化吸收速率可以加速，有助於身體對鈣質的消化吸收。
如何幫助學前兒童補鈣
5樓：蒼彥
如今的生活水平已經有了很大的提高，大家都認為平時孩子攝取的鈣質已經完全可以滿足身體發育的需求，但是實際上不少的孩子存在著較為嚴重的缺鈣現象。
兒童缺鈣的影響主要體現在兩大方面：身體發育方面和智力發育方面。缺鈣對於身體發育的影響主要是骨骼方面，"x""o"型腿如果在嬰兒期不加註意是伴隨孩子一生的。
如果大量缺鈣，還會孩子將來的身高有很大影響。我們都知道，鈣是組成骨骼的重要元素。另外，缺鈣對於兒童的智力的影響也是不容忽視的。
因為鈣能直接參與神經的傳遞。缺鈣直接導致寶寶智力發育遲緩，甚至是智力低下。
很多媽媽還有這一種自己寶寶不需要補鈣的錯誤意識，因為沒有正確認識營養元素補充的重要性，所以使得孩子的身體發育跟其他小朋友存在著一定的差異。不管是出於什麼樣的心態，我們都要重視孩子的鈣質補充問題，不能胡亂補鈣，但是也不能讓孩子處於缺鈣的狀態。充分的認識補鈣的重要性，改變以往固執的心態。
6樓：逍遙
學前兒童補鈣非常關鍵：
1、每天多曬太陽，夏天早上10點以前和下午五點以後的太陽，冬天多去戶外活動，增加鈣的吸收。
2、每天早晚堅持喝牛奶，早上乙個白水雞蛋，增加蛋白質和微量元素。
學齡期寶寶應該怎麼補鈣
7樓：貝貝親
3-6歲是兒童生長發育的關鍵時期，而鈣又是寶寶身體發育的重要物質，那麼這一成長階段的兒童該如何補鈣呢？
首先保證每日奶製品的攝入量，奶製品包括新鮮牛奶、酸奶、乳酪、忌廉等，家長可以根據寶寶的口味多種選擇。其中酸奶比鮮奶更易吸收，能改善腸道菌群、增加礦物質的吸收。此外，酸奶沒有乳糖不耐受問題，而且有多種口味，槐鄭不容易產生厭煩感，適合孩子進行長期飲用。
在飯食方面，多吃豆製品以及蝦皮等含鈣量豐富的食品，並配合適量蔬菜、水果，只有各方面的營養均衡攝入，才能達最佳補鈣效果。
戶外活動是兒童健康成長不可或缺的一項旅爛。在陽光明媚的日子裡應多帶寶寶到戶外活動，因為適量的`紫外線能促進鈣質的吸收，對預防骨質疏鬆、佝僂病有好處。一天中，有兩段時間最適合曬太陽。
第一段是上午6時到10時，此時紅外線占上峰，紫外線偏低，使人感到溫暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4時到5時，此時正值紫外線中的a光束佔上風，可以促進腸道鈣、磷吸收，有利於增強體質，促進骨骼正常鈣化。不僅如此，適當的戶外運動還能增強寶寶的抵抗力，使寶寶更強壯。
最後，家長要知道，補鈣不等於吃鈣片，喝補鈣口服液等，只有在日常飲食滿足不鉛鎮頌了寶寶鈣質需要的時候才能用鈣片等補鈣劑補充，或作為輔助手段來進行。
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