1樓：匿名使用者
如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過。
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，就讓一切順其自然吧，你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的。
能使乙個人忘記另乙個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生拿畝虛過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強消燃烈，甚至沒有任何反響，譬如乙個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等耐指等),完全忘卻就是不可能的，你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低。
然後，減少自己乙個人獨處的幾率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養乙個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力 。
2樓：匿名使用者
每個人一生都有很多次放棄，更應該學會放棄。放棄某種投入卻無法收穫的付出；放棄屬於自己卻無法把握的機遇；放棄某種心靈的期望，某種思想；放棄乙份心儀已久卻無緣共同走向未來的愛情。面對無奈，面對放棄，或許我們都會傷感，然而傷感拍旅棚卻並不妨礙去重新開始，重新在新的時空內將**重聽一遍，將詩重吟一遍或將故事再說一遍！
因為這是人生中必不可少的磨難，它會讓人愈加成熟，超脫自我，而人生也會因放棄的傷感而美麗！
有一種感覺，想讓它成為永遠，但留下的卻只是無奈。
世間有太多美好的事物，美好的人，但卻沒有完美。對不曾擁有的美麗，我一直在苦苦地嚮往與追求。而驀然回首，才發現歷經風雨坎坷之後，應該學會對那些所需所想選擇和放棄！
如果刻意追逐與擁有，難免落進外界事物而迷失自己，最後發現那些煙花會讓自己的悲哀與傷感更加沉重！
三毛說：「凡是因緣分得到的東西終究要因緣分而失去」。聰明的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫！
當若干年後我們彼此知道自己所愛的人仍好好生活，我們會更加心滿意足！「我不是因你而來到這個世界，卻因你而更加眷戀這個世界，如果能和你在一起，我會對這個世界滿懷感激；如果不能和你在一起我會默默地走開，卻仍然不會失掉對這個世界的愛和感激，感激上天讓我們相遇、相知、相愛並別離，完成上帝所創造的一首詩！」
生命給了我們無盡的無奈，也給了我們永遠的答案。於是，安然於乙份放棄，固守於乙份超脫！不管紅塵俗世，不管時空如何變遷，不管每個人如何選擇，更不管握在手中的東西輕重如何。
雖然我們選擇了逃避，卻也同時選擇了勇敢；縱然傷感，卻也欣慰！
未來的路，我們也依然會在前行的途中選擇和放棄，依然會一如既往的追逐生命中的美麗。所以，鎮襲我襲則們不必悲傷，因為這段時光早已深刻進我的生命，化作生命的一部分。縱然今天是放棄的傷感與無奈，可我們的生命卻因此不曾蒼。
3樓：匿名使用者
大家同病相連，時間會讓你疼痛的心好起來的，但如果想忘的乾乾淨淨，那是不可能！
4樓：匿名使用者
時間是最好的解藥。
5樓：匿名使用者
找乙個和他一樣的人。
要怎樣才能做到忘記自己曾經深愛過的人？
6樓：都利葉懷春
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
有什麼辦法可以儘快忘記曾經深愛的人呢
其實你會發現很多失戀了或者感情受傷了的人，都會問這個自己已經知道答案的問題 呃 就不說那些道理來安慰了，那些我相信你是懂的，這裡提供一種極端點的辦法僅供參考 用恨代替吧，雖然這是極大多數 人都不會推薦的方法 但是我覺得 要忘記 其實也不可能完全 忘記的啦，你知 道的 這是捷徑 只有你把對她的喜 愛之...
怎樣才能忘記曾經深愛的人，怎樣才能忘記一個曾經深愛的人
時間會慢慢淡忘一切的。用有限的生命去做有意義的事情。我相信很快你會碰到下一個和你有緣分的人。放下了才會釋懷，不要在一棵樹上吊著，這樣只會更痛苦。不用忘記，那樣就等於否定你自己，最好的方式不是淡忘，而是擱淺，學會不愛ta，學會愛自己，不要恨ta，時間會幫你 既然忘不掉 就記住好了 不會影響什麼 就算是...
怎樣才能忘記深愛的人，怎樣才能忘記深愛的人
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命...