1樓：匿名使用者
**發黃原因也比較多，比如慢性肝病，阻塞性黃疸的患者，主要由於體內膽紅素濃度增高引起的。另外跟飲食有關係，如果平時過度食用含有胡蘿蔔素的食物，比如橘子，胡蘿蔔等使胡蘿蔔素含量增加，也會造成**發黃。還有就是長期服用某些藥物藥物，營養不良，惡病質等所致。
另外如果經常的熬夜，內分泌失調，體內激素水平失衡也會引起**發黃。
臉色暗黃這種現象可以通過哪些方式進行改善呢？
1、多補充水分。
發現自己的臉色暗黃明顯，有可能是血液粘稠度增高引起。正常情況下血液粘稠度適宜，正常的血液可以輸送到身體的每個部位，臉部**才會保持紅潤。
如果血液粘稠度公升高了，有可能就會導致區域性的血液**受到阻礙，臉部**也會呈現暗黃的狀態。如果可以適當多補充水分，促進區域性血液迴圈，降低血液粘稠度，一般對**暗黃的情況有改善作用。
2、多吃蔬菜水果。
發現自己的**暗黃，有可能是體內垃圾毒素堆積過多引起。平時飲食結構不正確，經常大量進食肉類食物，而蔬菜以及水果中的膳食纖維沒有及時獲取，有可能就會導致垃圾毒素的排洩，臉色也會發生改變。
察覺到自己臉色暗黃，應該通過多吃新鮮蔬菜水果的方式來調節身體，新鮮水蔬裡的營養物質比較豐富，而且可以獲取膳食纖維促進腸道蠕動，加速體內廢物或森排洩，維持身體健康。
3、充足睡眠。
現在很多人都存在睡眠不足的行為，睡眠不足容易導致身體素質變差，迴圈受到阻礙，容易在體內堆積毒素，甚至出現內分泌功能紊亂的情況。很多人會因為睡眠不足感覺到身體疲勞，甚至出現**狀態變差的情況。因此，有**暗黃的表現應該補充睡眠，通過合理的方式提高睡眠質量，睡眠充足了，身體健康有了保障，才能防止**暗黃明顯。
4、積極鍛鍊身體。
發現自己的**暗黃有可能是長時間缺乏運動引起，一般人在運動的狀態下身體迴圈保持團哪良好，有足夠的血液輸送到身體的每個部位，會給人一種臉部粉紅的感覺。
很多人塌團碼平時沒有注意運動方面的問題，長時間缺乏運動之後體質下降，抵抗力降低，而且身體的迴圈速度變得緩慢，可能氣色就會變差。如果可以堅持合理的運動，改善身體的迴圈，加速體內毒素排洩，同時提供更多的血液給身體的每個部位，往往可以改善臉色暗黃的情況。
2樓：青蓮的夢
患者有悔昌**發黃的情況出現，一般考或前沒慮是患者的肝臟部位出現異常導致的，通常與患有肝炎、肝硬化等疾病有衫納關；還有可能是進食過多含有黃色素的食物、長時間陽光暴曬、服用藥物等引起的。
3樓：驀然回首共此時
最近**泛黃，要檢查一下是不是幹出了毛病有的握局時候得了肝炎或者是幹出了問題，**就會發黃但是也可能和便秘有段公升讓關係，所以要去檢查一下笑虛。
4樓：聰聰有話講
皮旦者凳膚泛黃很有可能是和便秘有關係，因為便秘也會導致乙個人的這種內分泌失調。所以嫌仿說內分泌會模旅導致很多東西，比如說乙個人狀態不好，**泛黃臉上起痘痘，這些都是。
5樓：jolly雨諾
也許有很大的一部分原因，你可以通過多喝水，多吃新鮮的蔬果來改善。
6樓：任文棟
**黃跟脾虛有關，就像別人說的黃臉婆，多吃一些補脾祛溼的食物，人就慢慢的變白了。
7樓：看看了哈哈
**鳳凰是跟您悶拆的內分泌有關係的，比如說您休息不好或者是吸收的不太都是會出現這樣的問題的，比如說你那肝臟有一些不舒服的話，也會出現類似冊罩高的問題，所以說還是最好到專業的醫院進行乙個詳細的檢挺醫生的見解，州尺。
8樓：free夢幻
有的，便秘會對**造成影響的，便秘由於體內毒素的鋒運衡堆積，有可能引起痘痘的產生。你可以通過舒泰清來定期的排毒清腸。體內毒素沒有了**悄磨自然就好了在「清銀做腸啦」中購買非常快捷也很方便，很省時。
9樓：法瓊音
最近**泛黃。我覺著可能是你的肝上有了問題，快到醫院去看看。
10樓：悠悠
最近**泛黃，可能要注意肝的問題，去做乙個b超看一下，再做乙個肝功能看看黃疸高不高。
11樓：全民小王子
**發黃，可能跟便秘有關似的。
12樓：勞海之
你好跟便秘也有一定關係因為便秘腸道不好消化不好就會影響**甚至長斑，如果不是遺傳那麼就需要及時就醫。臉上的**發黃，考慮是以下幾種原因引起的：第一種，首先可以考慮是遺傳因素導致，當父親或者是母親有一方**較黑時，孩子會表現為黑**或者黃**。
第二種，如果臉上的**突然變黃，考慮是脾胃虛弱導致，可以吃健脾散，或者是山楂丸進行調理。第三種，有可能是太陽光直射引起的**變黃，建議外出時做好防曬措施，平時多吃檸檬、聖女果等美白食物。工作壓力大，現代人生活節奏的加快，導致了現代大部分人都處於高壓的狀態，而工作的壓力會影響肝氣的疏洩，長此以往，會導致**發黃；
2、心情不好，再加上睡眠時間不充足，現代人很多有熬夜的習慣，熬夜對**的傷害是很大的，**沒有及時去除角質，除了內在原因，**的日常護理也是很關鍵的，平時也要注意給**補充充足的水分，可以通過做**的方法，如果是**長時間得不到清理再加上**缺水，也會出現發黃的表現；
3、氣血生化不足，人以氣血為本，如果是長期氣血不足，也會引起**暗黃沒有光澤。
13樓：娃娃420可惜紫
有的，便秘會對**造成影響的，便秘由於體內垃圾的堆積，有可能引起痘痘的產生。你可以通過舒泰清來定期的排出垃圾清腸。體內垃圾沒有了**自然就好了，在「舒泰清 腸關愛」中購買非常快捷也很方便，很省時。
14樓：龍雨逢抱抱
便秘一般會導致膚色暗黃。便秘一般可能會影響患者的膚色，長期便秘會導致腸道黏膜反覆吸收糞便中的垃圾毒素。當垃圾毒素隨著血液迴圈沉積在面部**上時，會導致一些臨床症狀，如面部**暗黃色和痤瘡等。
便秘引起的溼熱毒素積聚是乙個長期而緩慢的過程，在**方面，應在醫生建議下，選擇潤腸通便、清熱利溼和排毒養顏的中藥製劑進行調理。此外還應該注意多鍛鍊，多吃水果和蔬菜，這將有助於保持大便通暢。建議平時應注意飲食清淡，少吃油膩辛辣等易上火的食物。
養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。
15樓：網友
**發黃的原因很多，總的來說得分為先天和後天。先天主要是遺傳因素所導致的，所以有的人遺傳因素的**會偏白，有的人偏黃，有的人偏黑；後天的因素包括食物、藥物、一些疾病和護理不當等等，例如：第。
一、食物，如果經常吃胡蘿蔔、南瓜這些食物會過多的攝入胡蘿蔔素，導致**發黃，特別是手掌、足底最為明顯，其次是面部。第。
二、藥物引起的**發黃，長期服用帶有黃色的藥物也可以使**發黃；第。
三、血液迴圈不良，一些慢性疾病所導致的**發黃。例如肝病、慢性的消耗性疾病、腫瘤的病人，都是由於疾病所導致的身體的消耗狀態，血液迴圈差，**自然就發黃暗淡；第。
四、油性**，**油膩，堆積在**表面，有過多的油脂還有廢舊的角質層，也會導致**發黃、透亮度要差；第。
五、洗護不當、防護不當、紫外線的照射、風吹日曬導致**的自然老化，會導致區域性的色素沉積，包括形成黃褐斑，也會導致**發黃；第。
六、經常熬夜、睡眠不足，也會導致膚色暗淡、粗糙、面色發黃；第。
七、還有就是一些化學物質的過敏，比方用劣質的護膚品，這些護膚品裡面含有重金屬，如鉛、汞這些有害的化學物質，也可以使膚色出現發黃。總之，膚色發黃的原因有多種多樣。
16樓：健康管理師楊子
在飲食中，像橘子，胡蘿蔔，南瓜吃多了，都會有黃**的現象，如果是飲食導致的，以上幾種食物停掉一段時間後，**黃素化會自然好轉，此外，補充一下b族維生素，無論哪種情況導致的黃**，都提示肝功能代謝異常，給點b族試試看，如果病情嚴重要及時就醫。
17樓：專業**痔瘡
也不一定是，有可能是長期熬夜導致或者貧血導致的，或者飲食方面有很大關係，歡迎。
便秘會引起臉色蠟黃嗎?
18樓：派大星慧慧
會有一些，不會特別明顯，長痘痘是有可能的。
多吃水果蔬菜多喝水會有所幫助，便秘不是一天兩天堆積起來的，所以調理腸胃也是需要時間才能見到效果，堅持是最重要的，千萬千萬不要吃瀉藥，只會越來越糟糕。自身經驗之談。
19樓：曾國文
看個人 有些人就會的。
20樓：網友
會 應多吃些水果美容 吃桑葚可以**便秘、、
常年便秘，**暗黃請問是不是跟腸胃有關係？
21樓：古龍馳鴻
問題分析首槐：
**暗黃，便秘。鄭芹滲考慮為大便排出不暢，導致毒素吸收增多所致可能。便秘多考慮為習慣性便秘可能。
意見建議：建議多喝水，多吃蔬菜、水果、粗糧等改善通便，並養成每日排便的習慣。如便秘持續，則應到醫院予行甲狀腺功能、腸鏡等檢查排喊脊除相關疾病。
我經常便秘，**也黃。怎麼調理呀？
22樓：戊念荷
病情分析：您好，便秘常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，芹態無規律，糞質乾硬。攝食種類及習慣、生活 習慣、環境因素、精神狀態，懷孕，胃腸道疾病等都可以影響排便習慣，造成便秘。
意見建議：輕度便秘者首先要改變不良的生活習慣，要養鬥察成良好的排便習嫌銷源慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配，食療，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好的。必要時需要口服些中草藥配合**。
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