1樓：匿名使用者
想強健身體別吃型正藥。
不管是中藥還是西藥卜殲悔。
凡藥三分毒改粗沒聽過嗎。
有道理的話哦。
中年男人吃什麼草藥可以強身健體
2樓：
您好！中年男人吃冬蟲夏草、鹿茸、肉蓯蓉等，可以起到一定壯陽作用。冬蟲夏草是一種貴重的州拆中藥材，可以補腎陽，**腎陽不足（腎臟的陽氣缺乏）所導致的陽痿遺精，腰部和雙膝痠軟無力大啟，可以研末沖服。
鹿茸歸屬於腎經，可以補腎陽，強健筋骨，補腎精血。針對男性的腎陽虛的怕冷、**、陽痿、小便多、頭暈、耳鳴、精神乏力等症狀。肉蓯蓉可以補腎壯陽（補益腎陽的作用），針對腎陽虧虛，精血虧虛的**、肢體萎軟無力、腰困酸冊仿棗痛、**遺精有幫助，可以泡酒飲用。
藥物的服用需在專業醫師的指導下進行**，以免產生不良反應。
中年男人吃什麼草藥可以強身健體
3樓：
親。您好。30—55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙於應酬，經常熬夜、喝酒。
如果不注意調養，很容易出現高血壓、高血巨集爛歲脂、高血糖和心腦血管疾病。 這個年齡段不妨服用一些有解毒功效的葛根。據《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味蔽睜甘，具清熱、降火、排毒的功效。
現代醫學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。可煎湯或搗汁加公尺湯服用。 另外，白芍有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用，可使氣血調和，陽氣外達。
男人滋陰養生比壯陽更為重要，身體的健康才是革命的本錢，男人需要的四種中藥為你保一生歷鄭的健康。
這是什麼中藥材能強身健體
4樓：駝峰玉石大叔和農場
杭州市富陽區西部山區的一種中藥材，幫農民推銷一些。
有什麼中藥可以強身健體?
5樓：鳳鳴人文大觀
經常熬夜身體虛弱，中醫教你熬一味中藥，強身健體。
有什麼中藥可以強身健體?
6樓：匿名使用者
中藥滋補品種類較多，效能各異，必須辨明氣血陰陽及體質虧損的差異，選擇針對性的補品，方能收效。
平時有氣短懶言、神疲乏力、自汗等氣虛表現等，可選用人參大補膏、人參精、生曬參等大補元氣；平素有貧血、失血所致面色蒼白、頭暈眼花、心慌失眠、健忘等，可選用十全十補膏、健身長春膏等補益氣血的滋補品；畏寒怕冷、腰膝痠軟、耳鳴耳聾、小便清長、**陽瘻等陽虛，可選用參膏、雙龍補膏等補腎壯陽；平素有慢性支氣管炎、哮喘病，經常咳嗽，咽燥而癢，可選用人參銀耳晶、人參石斛晶等補肺健脾，養陰生津。
老年人陰陽兩虛出現遺精陽瘻、腦力減退、腰膝痠軟，可服用龜鹿人參膏、參茸口服液等補腎納氣，培元固精；婦女月經不調、產後虛弱、崩漏帶下等症，可服葆春膏、全鹿丸等補益氣血。
腦力勞動者可常服青春寶片或口服液提高機體免疫力，減慢腦細胞衰老；性功能減低、陽瘻不育或宮寒不孕者，可選用鹿茸片、龜齡集等；炮天紅酒、萬年春酒、虎骨木瓜酒適用於關節炎、肩周炎患者；患有心肌炎、冠心病者，宜服吉松林人參粉、還精煎，可以安神強心，降壓通脈。 差不多這些就夠了·
7樓：匿名使用者
中藥泡身體可以起到強身健體的作用有：人參、當歸、白芷、黃芩等藥煎湯泡澡。
8樓：鳳鳴人文大觀
經常熬夜身體虛弱，中醫教你熬一味中藥，強身健體。
健身鍛鍊後吃點什麼東西對身體有好處
健身鍛鍊對我們身體非常有好處，一可以排汗排毒，二可以強身健體 健身完可以吃一些酸奶 香蕉 堅果都可以，另外60 120分鐘左右可進食正餐，如 雜豆粥 牛肉飯 全麥麵包 三文魚等。另外，根據每天健身運動不同，攝入的營養種類的比例也應不同。有氧健身多吃碳水健身完吃東西，是可以促進身體恢復，而且不同的健身...
吃中藥身體為什麼很虛弱，經常吃中藥（幾年）身體變很虛弱，多運動可以增強體質嗎？還有什麼方法？
吃中藥後人會把體內陰寒凝滯的能量驅逐出去，常常表現為打嗝，放屁，拉稀出汗，發熱等，所以身體會感到虛弱不適。過幾天就好了，這是正常現象。不過看中醫一定要找一個好的中醫，不然可能會吃錯藥，耽誤甚至加重病情，還是擔心的話可以詢問給你開藥的大夫，祝你身體健康！你自己配來吃的，還是中醫給你配的，你自己配的話，...
健身完汗蒸對身體好嗎，健身後可以汗蒸嗎
健身完汗蒸對身體不好。健完身不可以汗蒸，容易發生危險，在運動後,體內大量出汗，身體排出大量的電解質，也叫無機鹽，健完身汗蒸會破壞無機鹽在人體中的平衡。汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風 袪寒 暖體活血 溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨...