佛手瓜煲瘦肉的功效,清淡佛手瓜苗瘦肉湯的做法

2025-04-02 10:25:32 字數 2676 閱讀 6700

1樓:公子思無邪

佛手瓜、豬肉片、泡發好的木耳。

輔料。鹽、雞精、色拉油、香油、蔥姜沫。

製作方法。1、佛。手瓜去皮和核,然後切成菱形小塊;

2、鍋到油預熱,蔥姜爆香;

3、放入豬肉片翻炒,再放入佛手瓜片木耳同炒,八分熟加入雞精繼續翻炒,炒熟後點點香油就可以出鍋了。

1. 把豬瘦肉洗淨,瀝乾水分,剁碎備用。

2. 把佛手瓜洗淨,切成丁狀備用胡含。

3. 把紅棗洗淨去核,蜜棗稍微沖洗備用。

4. 把所有材料放進燉盅裡面,加入適量清水蓋上蓋子,隔水燉2個小時,加鹽即可飲用。

主料:佛手瓜300克,豬瘦肉100克。

輔料:香菇4朵,蝦皮適量。

調料:油,食鹽,白糖,生粉,香菜,香油各適量。

做法。1.瘦肉片用油,鹽,生粉,少許白糖醃一下備用;

瘦肉佛手瓜湯。

瘦肉佛手瓜湯。

2.香菇提前泡發,然後切成適量大小條狀;

3.蝦皮洗淨,瀝乾備用;

4.砂鍋裡入約三碗左右的水,把薑片,肉片,香菇和泡香菇的水,以及蝦皮都冷水下鍋煮開;

5.煮的時候可以把佛手瓜的皮削掉,一分為四;

6.改刀切成適量大小的片狀;

7.待砂鍋中的食材翻滾一會;

8.後下佛手瓜再次煮開約2-3分鐘,加鹽調味即可。

小貼士。1.肉片醃製後再滾湯比較入味。

2.瘦肉佛手瓜湯 [1] 還具有健腦,強身健體,降壓等食療功效。

佛手瓜清脆多汁伍做緩,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。

佛手瓜屬胡蘆科冬季稀特蔬腔模果品種,是枸櫞的果實,原產於墨西哥和印尼群島。

佛手瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之為「佛手」、「福壽」、深受人們喜愛。

新鮮佛手與瘦肉煲湯可以嗎 瘦肉佛手瓜湯的做法

2樓:生活軌跡

1、新鮮佛手與瘦肉蘆櫻數煲湯是可以的。

2、主料:佛手瓜300克,豬瘦肉100克,輔料:香菇4朵,蝦皮適量,調料:油,食鹽,白糖,生粉,香菜,香油各適量。

3、瘦肉片用油,鹽,生粉,少許白糖醃一下備用;

4、香菇提前泡發,然後切成適量大頌襲小條狀;

5、蝦皮洗淨,瀝乾備用;

6、砂鍋裡入約三碗左右的水,把薑片,肉片,香菇和泡香菇的水,以及蝦皮都冷水下鍋煮開;

7、煮的時候可以把佛手瓜的皮削掉,一分為四;

8、改刀切成適量大小的片狀;

9、待砂鍋中的食材翻滾一會;

10、後下佛陪首手瓜再次煮開約2-3分鐘,加鹽調味即可。

清淡佛手瓜苗瘦肉湯的做法

3樓:陽光生活

佛手瓜苗瘦肉湯是一道清淡好吃的家常菜,佛手瓜苗脆甜爽口非常受大眾喜歡,用瘦肉搭配佛手瓜苗做清湯,做出來的成品清甜爽口非常好吃,下面我把它的做法分享給大家參考。

佛手橘老桐瓜苗200克,瘦肉150克,薑蓉適量,1勺生抽,1勺料酒。

01 首先把佛手瓜苗嫩梗嫩苗摘下來清洗乾淨,瘦肉準備好。

02 瘦肉切成片,加適量的鹽、薑蓉圓坦、1勺生抽、1勺料酒醃製幾分鐘。

03 鍋裡裝適量的水,放幾片姜下去煮沸。

04 然後放佛手瓜苗進去。

05 加適量的鹽、香油翻攪均勻。

06 再放瘦肉進去攪拌均勻從新煮沸。

07 煮沸10秒左右,熄火。非常清甜爽口的瘦肉佛手瓜苗湯就做好了。

佛手瓜怎樣煲湯好

4樓:靜雨軒說娛樂

佛手瓜搭配雞肉來燉湯增添獨特風味,它的製作分為10個小步驟,大概4個半小時左右可以完成。

母雞,佛手瓜,胡蘿蔔,料酒,鹽,蔥。

把母雞剁成小塊。

煮三分鐘。然後加入料酒煮一分鐘。

把雞肉撈出放清水裡清洗乾淨。

加入蔥姜。大火煮開後然後轉燉鍋裡燉兩小時左右。

佛手瓜與胡羅卜各乙個去皮。

把佛手瓜和胡羅卜切成丁。

然後加入佛手瓜及胡蘿蔔大火燉2個小時。

出鍋前加入鹽,美味就做成了。

5樓:凹凸小田螺

佛手瓜加排骨一起煲好。具體做法如下所示。

主料:佛手瓜 (500克) ,豬骨頭 (500克)。

調料:草果 (1個) ,鹽 (2勺), 蔥 (3克), 姜 (5克)。

做法1、骨頭放入煮鍋裡焯一下水然後撈出洗淨血水。

2、洗淨的排骨放入砂鍋裡,加入適量水。

3、砂鍋放火上煮沸後撇去浮沫,然後放入乙個草果,拍散的姜塊和蔥段,改小火煮2小時。

4、佛手瓜削皮外層硬皮後洗淨。

5、把洗好的佛手瓜正中切成兩半,切去老化瓜心後再切成小塊。

6、排骨煮兩小時後放入佛手瓜同煮。

7、放入鹽煮至瓜熟即可。

6樓:豔子生活錄

暑溼的夏季,佛手瓜這樣煲湯,消暑清熱祛溼又健脾,味道香甜。

7樓:來自護國寺可信賴的史黛拉

佛手瓜湯。

秋天由於天氣乾燥,容易出現口乾、**乾等現像,這個時候喝這個湯是最適合的了:

材料:佛手瓜三個、豬展肉500克、蜜棗三個、陳皮1/4個做法:佛手瓜去皮切塊與蜜棗、陳皮一起放入水中,大火煲開豬展肉氽水後再放入煲中與佛手瓜同煲,水再次開後煲二個小時就可以了!

好處:不油膩,具有滋陰、清熱、除燥、健脾去溼、利水消腫之餘還具有明目養顏的功效。

佛手瓜燉排骨怎麼做,佛手瓜燉排骨

佛手瓜加排骨一起煲好。具體做法如下所示。主料 佛手瓜 500克 豬骨頭 500克 調料 草果 1個 鹽 2勺 蔥 3克 姜 5克 做法1 骨頭放入煮鍋裡焯一下水然後撈出洗淨血水。2 洗淨的排骨放入砂鍋裡,加入適量水。3 砂鍋放火上煮沸後撇去浮沫,然後放入一個草果,拍散的姜塊和蔥段,改小火煮2小時。4...

小佛手瓜怎麼做好吃,佛手瓜怎麼做著吃

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