1樓：阿人錘湯翔
1、水溫不要過高。
生活中，有些人習慣用很熱的水把腳泡得通紅，並以為水溫越高效果越好。事實上，泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異於雪上加霜。
水溫太高容易破壞足部**表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
2、時間不宜太長。
每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液迴圈和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔。
由於血液會湧向下肢，有人會因腦部供血不閉者鏈足，感到頭暈，心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。
3、一定用手試溫。
泡腳時，不能確定水的溫度時，建議嫌陵用手試而不要用腳試，因為手比腳對溫度更敏感。對於糖尿病足患者，洗腳時用溫度計測定溫度，以避免燙傷。
4、配合按摩足底。
睡前用熱水泡腳特別適合寒證，如平素怕冷、手足涼，伴有慢性腹洩、痛經、冠心病、小便困難等病症。泡腳後，還可以配合按摩足底相關的反射區，如慢性前列腺炎或前列腺增生按摩前列腺、尿道的反射區等。
5、熱性病患者不宜。
對於熱性病患者則不宜泡腳，如高熱、出血、口熱舌乾等。需要注意的是，有些人對溫度不敏感，或患有糖尿病、下肢靜脈曲張等，特別要注意水溫，因為這類患者容易併發周圍神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，即使轎孫水溫很高，他們也感知遲純，就容易被燙傷。
2樓：小橋橫上西湖
消化不良，滾哪吃完晚飯後半小時內不要泡腳。吃完飯後，人體內的血液大部分都流向了消化系統，用來保證食物的消化。如果此時。
泡腳，那麼這些原本已經流向消化系統的血液會流向下肢，這會使得消化系統沒有足夠的動力來消化食物，從而引起消化不良等問題。增加心臟負擔，泡攜碼腳的時間長短也有講究。大家不要以為泡得越久越好，泡腳太長泡腳的壞處也不少。
在泡腳過程中，由於水溫較高，血液迴圈會加速，心率也會比辯備哪平常快，時間過長就容易增加心臟負擔，這對患有心臟疾病的人是不利的。
洗熱水腳好嗎？
3樓：來往良品
洗熱水腳有一定的保健作用，但也要注意方法和時間。
洗熱水腳可以促進血液迴圈，緩解疲勞，舒緩身體和心理壓力，增強免疫力。此外，洗熱水腳還可以起到溫暖身體的作用，對於冬季寒冷天氣和手腳冰涼的人群特別適用。
但洗熱水腳也有一定的注意事項。首先，水溫不宜過高，建議控制在40-45℃之間，以免燙傷**。其次，洗腳時間不要過長，一般控制在20-30分鐘左右即可。
最後，洗腳後要及時擦乾腳部，穿上襪子保持溫暖。
總之，適當洗熱水腳可以起到一定的保健作用，但也要注意方法和時間，避免過度。同時，對於存在足部疾病如**炎、足癬等的人群，洗腳前應諮詢醫生。
熱水泡腳的禁忌是什麼？
4樓：阿肆聊科技
1、老人泡腳不要泡太久。
老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，老此絕人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
2、糖尿病人要留意水溫。
糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，搏扒銷即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常基遊嚴重的後果。
3、飯前飯後不要泡腳。
泡腳時，避免在過飽、過飢或進食狀態下，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
4、特殊人群泡腳時間不宜長。
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。
因為用熱水泡腳或泡溫泉後，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對於有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
5、腳氣、腳部外傷患者不能泡腳。
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、**病，外傷或**燙傷者也不易泡腳。
以上內容參考：人民網-足浴養生有禁忌 這6類人千萬別泡腳。
洗腳水過熱有壞處嗎
5樓：北網域名稱醫
水溫太高對身體不利。
原因：另外，水溫太高容易破壞足部**表面的皮脂膜，讓角質層乾燥甚至皸裂。
泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。
洗澡時先洗熱水再洗冷水好嗎，先用熱水洗澡,再用涼水洗,對身體有好處嗎？
其實我們有時會調節不好的,直接用熱水就可以了,始終用一個溫度的熱水,你身體能接受的熱水洗就可以了,用不好冷水,會把你激感冒的.用熱水洗比較好，冷水洗澡需持久的堅持才對身體有好處的 先洗熱水等到洗好了再衝冷水我覺得不錯，因為熱水把身體洗乾淨後衝下冷水是一種鍛鍊，特別是冬天基本上就是這種洗法，堅持了幾天...
BB霜用熱水洗得掉嗎，BB霜用水直接洗怎樣
就算是不化妝。洗面奶也是應該用的。熱水能洗下去。但是清洗的不夠乾淨。如果覺得用洗面奶太乾。可以洗完臉後。拍爽膚水就好了。你應該善待你的 最基本的護膚還是要應該做的。天天用香皂洗臉。的ph都會有改變的。你好，bb霜是屬於彩妝產品，用完後一定要記得卸妝。先用卸妝產品清潔，再搭配一款清潔效果較好的洗面奶。...
有痔瘡，便後用冷水洗好還是熱水，洗痔瘡用冷水好還是用熱水好？
你好bai，這位朋友這樣的情況建議便du後用zhi溫水區域性清洗是比較好的dao。指導意見 平時要保持大回便通暢，進食易答消化 少含渣滓的食物。飲食應粗細搭配，少飲濃茶 咖啡 酒類及少進辛辣食物，以減少對肛管的刺激。您好，有痔瘡應 抄用溫水坐浴，平時bai應保持大便通暢，進食易消化du 少含渣滓的食...