1樓：神秘嘉賓出席活動
火龍果營養豐富，果實含有一般綠色植物罕見的白蛋白和原花青素。還含有胡羅卜素、葡萄糖、葡萄糖水及多種多樣的維他命蘆攜粗和水性膳食纖維。 更含有豐富多彩的鈣、磷、鐵等礦物及各種各樣酶 健康保健作用 火龍果含有的植物性白蛋白，具粘性和膠性的化學物質。
對金屬中毒有祛毒的作用，對胃粘陪鎮膜有維護作用。含有的華青有著抗氧化性、抗氧自由基、延緩衰老的作用，可防止體細胞轉性，避免痴呆產生。火龍果含有維他命c，可**美白。
豐富多彩的水溶膳食纖維，有****、降膽固醇、防止嚴重便秘、腸癌等作用。火龍果的果實幾乎沒有葡萄糖和綿白糖，糖份以果糖為主導，這類純天然葡萄糖水，非常容易消化吸收，合適運動後服用。
女性更為在意的便是長相，總擔憂臉上有斑、長雀斑等，有時乃至要花鉅額錢去做維護保養，有的情況下很有可能還無法得到要想的實際效果。而隱讓火龍果中含有的維他命c，有利於提高肌膚的抗氧化能力，堅持不懈每日吃一點，漸漸地，肌膚會漸漸地泛白、越來越有延展性，還能防止黑色斑，具備養顏美容的作用。火龍果還能有利於人體的身體排毒，而且具備養護胃腸的作用。
這是由於，在火龍果中含有一種植物性白蛋白，它能與人體內的重金屬離子融合，從而成功的排出來身體內，最後具有身體排毒的作用。此外，這類植物性白蛋白還具備保胃的作用，腸胃不好的人，每日可以適當的服食。火龍果的營養成分許多例如：
果中的多酚成分很高；果中含有一般蔬菜水果果中較少的植物性白蛋白；果中含有維生素c,可以清除自由基，有美白**的作用。
2樓：網友
有些人非常喜歡吃火龍果，火龍果有什麼營養價值和功效模銀，火龍果營養旦肢宴價值很多，可以促進腸道消化，有益於排便，很飢舉多人因為便秘問題困擾，火龍果就是解決問題的好方法，當然 ，吃火龍果還可以補充多種維生素。
3樓：自由自在
抗氧化、抗衰老。火龍果富含花青素，花青素可清除體內自由基，有抗氧化和延緩衰老作用。
4樓：糖tang說數碼
火龍果中黑芝麻狀的物質能夠改善胃腸的蠕動功能，能夠潤腸通便，便秘的人群適合食用火龍果。
火龍果含有的大量微量元素、維生素，對人的**保養或提高免疫力、降脂等有很好的作用。
火龍耐槐果比較清涼，有清吵碰熱潤肺公升畝談、護嗓止咳、降火、清肝毒的作用。
4.有保肝、解酒的作用。
5樓：番茄味雞腿堡
補充維生素，補充微量元素，可以促進消化，可以保護**，讓**，讓身體變得更加的健康。
很多人愛吃的火龍果，營養價值極高，經常食用還有這6大好處
6樓：生活軌跡
火龍果是一種營養價值極高的水果，不僅肉厚多汁，而且口感清甜爽口。含有豐富的蛋白質、維生素、鐵、鎂、鉀、胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖和水溶性膳食纖維等營養物質。是一種低能量、高纖維的水果，所以火龍果是一種**極佳的水果，深受女性的喜愛。
火龍果營養價值高，它的這6個 養生 功效，你或許還不知道，不妨瞭解一下。
1.抗衰老。
火龍果中豐富的花青素具有很強的抗氧化作用，能清除體內的自由基，使細胞避免受到自由基的傷害，故火龍果能對人體起到減緩衰老的功效。
2.解毒 火龍果居然還有解毒的功效？火龍果之所以能給人體解毒，是因為火龍果中含有豐富的植物蛋白，而這類蛋白具有粘性作用，它能跟隨火龍果進入人體，然後吸附人體內的重金屬離子，並促進體內有毒物質排出體外，從而對人體起到解毒排毒的作用。
3.美白**。
火龍果中富含維喚銀生素c，常吃火龍果可消除體內的自由基，起到美白**的作用。火龍果中的花青素，具有很好的抗氧化作用，可以防止血管硬化和阻止色素色斑的形成。
4.促進消化。
火龍果中的膳食纖維含量豐富，可起到吸收胃腸道中水分的作用，潤腸通便，促進腸胃蠕動的良好效果，從而排出體內多餘的脂肪和毒素，所以火龍果是一種很好的排毒、通便的水果。
5.緩解水腫。
火龍果中含有豐富的鉀，而鉀能夠促進體內鈉和水的代謝，可和氏宴**因為體內的水分滯留而造成的水腫和肥胖現象，常吃火龍果可達到消水腫的目的。
6.防止貧血。
鐵元素是血紅蛋白合成過程中的原料，若是人體鐵元素缺乏，就可能引起缺鐵性貧血，而火龍果中的鐵元素含量很豐富，常吃火龍果有助於提公升人體鐵元素的含量，加速血紅蛋白的合成，對於因缺鐵而引起的貧血具有較好的預防作用。
火龍果有很多對人體有益的功效，平常可以吃一些火龍果，但是火龍果屬於涼性食物，糖尿病患核高者以及寒性體質人群不吃或少吃火龍果，尤其是經常出現臉色蒼白、腹瀉、四肢乏力、淤血等症狀的人更要注意。此外，女性在月經期間也要不食或少食火龍果。
火龍果有哪些營養價值？哪些人群不能食用呢？為什麼？
7樓：結婚發的
有維生素，鈣，鋅，鎂，鐵鉀等一些營養價值。但是對火龍果過敏的人，容易上火的人，經常腹瀉的人，腸胃不好的人，消化能力差的人不能吃火龍果。因為這不利於他們的身體健康，也會讓他們出現腹瀉的情況，而且也會讓他們出現腹痛的情況，這些人最好不要吃火龍果。
8樓：大柚子
火龍果味甜多汁，營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維，具有排毒護胃、促進消化、清宿便等功效。 火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上公升，故糖尿病人不宜多吃。
9樓：王祿
裡面富含植物性白蛋白也含有花青素，有很強的抗氧化效果，可以抗衰老。容易過敏的人，容易不消化的人，容易拉肚子的人，這些都是不可以吃的，否則會導致身體不適。
火龍果有什麼營養？什麼樣的人不能吃？
10樓：乾萊資訊諮詢
火龍果的營養：
1、火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
2、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
4、火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
火龍果的禁忌：
1、腹瀉的人不要吃。
火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。
2、女性少吃。
女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。
3、來大姨媽的時候別吃。
女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。
4、氣鬱體質、痰溼體質、瘀血體質的人群亦應少食。
5、孕婦吃要慎重。
火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。
6、糖尿病人不能多吃。
火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上公升。
火龍果的作用，火龍果的功效與作用，吃火龍果有什麼好處
1，火龍果的功效與作用之一 防止血管硬化 抗衰老 抑制痴呆症發生 火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風 它還能對抗自由基，有效抗衰老 還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。2，火龍果的...
吃火龍果會對排便困難有改善嗎，吃火龍果有助於排便嘛？
吃火龍果會改善排便空難。作為一名親身經歷人，紅色火龍果更加有效促進排便。但是對於 人來說還是建議多多去鍛鍊運動會更加有效果。火龍含糖量為百分十14.也不算太高含糖量，遠遠低於香蕉 榴蓮等這型別水果，但是火龍果含糖量是屬於葡萄糖，運動完以後身體會快速吸收，糖尿病人不建議多吃。身體比較虛人士也不建議多食...
吃火龍果的好處和壞處多吃火龍果有什麼好處和壞處
火龍果又名紅龍果 青龍果，為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱 吉祥果 時下正是上市之時。儘管火龍果有降血壓 降血脂 潤肺 解毒 養顏 明目等功效，但食用時應注意以下事項 火龍果略偏涼，面色蒼白 四肢乏力 經常腹瀉等症狀的虛寒體質者不宜多食。女性體質虛冷者，亦不宜進...