1樓：路田甜甜
火龍果是可以天天吃的祥拿。襪宴擾火龍果味道香甜，告旦具有很高的營養價值。很少有病蟲害，幾乎不使用農藥都可以正常生長。
天天吃火龍果好嗎？
2樓：馬佳聽雲聖餘
不可以的，bai火龍果多吃du的危害：
1.火龍果含有大量糖zhi分，多吃對。
dao於身體不好，引起肥回胖甚至糖尿病。
答；2.火龍果多吃容易上火。
適當食用可以有益健康。
火龍果的功效與作用：
1.抗衰老。
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2.保護胃黏膜。
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白**。
消除氧自由基，具有美白**的作用。
4.有助於毒素的排除。
具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5.綜合作用。
預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、
6.促進消化。
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
3樓：貴虹夔靜逸
身體健康，無其它控糖類的疾病是沒問題。
控制量就好。
4樓：夢哥de唯一
火龍果是寒性水果，吃多了對身體不好，尤其是體寒的人和女性。但是火內龍果營養價值容很高，適當的吃些是有利於身體健康的。
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5樓：絮風
如果你喜來歡，可以天天吃，但源不要一次吃太多。火龍果（亦稱仙蜜果）原產於中美洲，是仙人掌科植物的果實。最好吃剛剛摘下的，我不喜歡一般淡季時市售的火龍果，大多不新鮮，淡而無味甚至酸澀。
除了豐富的維生素，火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、和水溶性膳食纖維。白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。
白蛋白對胃壁還有保護作用。花青素在紅肉種的果實中含量較高。具有抗衰老的作用，抑制痴呆症的發生。
水溶性膳食纖維具有**、降血糖和預防腸癌等功效。
火龍果從果皮到果肉都可以食用。火龍果花可製茶，也可作菜；果實可生食，也可製作新鮮果汁、雞尾酒、果醬等。
6樓：網友
火龍抄果含有維生素e和一種更為特襲殊的成分——花青素。bai花青素在葡萄皮du、紅甜菜等果zhi蔬中都含有，dao但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
別撐著了就行，沒聽說不好。
7樓：崔籟封豆
火龍果營養豐富，懷孕後是可以吃的，但每天吃乙個火龍果有點兒超量。
如果懷孕後血糖偏高最好不要吃或少吃火龍果，建議孕婦吃火龍果仍需注意。
8樓：塔躍任運恆
可以，有清熱解毒的作用。
9樓：蔡民賁經武
可以天天吃，但要適量。
10樓：邗海布語彤
是可以的，但不能吃多。
11樓：校俊獨馨
正常的情況下天天吃是沒問題的，
12樓：過去終將會過去
天天吃火龍果，都不知道它還有這麼多好處，看看你知道幾個？愛吃火龍果的注意了，看看這些你都知道嗎？看完記得分享給家人。
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