火龍果來月經可以吃嗎,月經期間可以吃火龍果嗎

2023-08-24 23:55:48 字數 1316 閱讀 9063

1樓:田禾陽光雨露

火龍果性微寒,月經期盡量不要吃。

2樓:前行者

火龍果屬於好吃又美味的水果,**不貴,也很容易買到,火龍果的營養是相當豐富,還可以去除火氣,所以很多朋友都很喜歡吃火龍果,尤其是女性朋友,那麼來月經能吃火龍果嗎?

女性在月經期間可以吃龍果,但應注意適量。火龍果能預防便秘,增加骨密度,預防貧血。此外,吃火龍果還可以減輕重金屬中毒,抗自由基。

來月經時要吃一些溫熱或者是平性的水果才可以,而火龍果就屬於一種平性水果,所以月經期間可以吃火龍果。

火龍果富含植物白蛋白,而植物白蛋白在水果和蔬菜中較少見。這種活性白蛋白,可以自動與人體中存大的大量重金屬離子遇到後就會結合在一起,及時的排出體外,因此來月經時吃火龍果可以更好的緩解便秘。

另外火龍果富含維生素c,具有美白肌膚、水溶性膳食纖維、**、降血糖、潤腸、預防結直腸癌等功效。女性吃火龍果可以美白養顏。

火龍果的鐵元素含量高,而鐵元素是產生血紅蛋白等鐵元素的基本要素,攝入適量的鐵也可以預防貧血。所以經期時吃火龍果,可以及時的補血。

月經期間可以吃火龍果嗎

3樓:蓬仁貝緞

我也是超喜歡火龍果,但是月經期間我都會避忌,因為太涼了,女生經期不要吃溫度低的東東,那樣容易肚子痛哦。

4樓:貝景明斂妝

其實在月經期間,女性的體質是比較差的,寒涼的東西就最好不要吃,而火龍果是屬於下火涼性的水果,吃一兩塊是沒事的,但是最多不要超過一個咯!

月經注意手腳的溫度,不要用冷水洗澡。

5樓:很想遇見您

月經期間是可以吃火龍果的,但是一定要適量。火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌的功效。水果是分為寒涼溫熱四種屬性的,對於寒性體質的人來說就不適合食用寒性比較重的水果,女性月經期間身體不能受寒,所以要避免食用寒涼性質的水果,最好是吃一些溫熱的水果,或者是平性的水果,所謂平性的水果就是那些既不是寒涼,也不是溫熱的水果,火龍果就屬於平性的水果,所以月經期間完全可以吃火龍果。

二、水果的屬性分類。

1.寒涼的水果:香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。

2.溫熱的水果:紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴連。

3.平性水果:釋迦、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。

月經期間能吃火龍果嗎,月經期間可以吃火龍果嗎

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