1樓：北網域名稱醫
不是在排寒氣。
身體裡寒氣重的人一般有這樣一些表現：怕冷，四肢、關節等部位常冰涼甚至腫脹；腹部、腰部、頸部冷痛酸脹；受涼或用過冷食後易腹瀉；愛上火，口舌生瘡、目赤、咽喉腫痛；倦怠無力，精神不振、眩暈等等。
出涼汗可能是氣虛的表現，建議你到醫院檢查確診，對症用藥調理，不可盲目用藥，否則適得其反。
如果我們感覺自己寒氣重，可以日常適當多曬太陽，選擇適合自己的運動以提高體質，並可經常溫水泡腳或用艾灸補陽氣。
出汗以後涼怎麼回事
2樓：懂視生活
1、原因。在出汗之後身體冰涼是一種正常的現象，這主要是因為汗液蒸發的原因，汗液在蒸發的時候會吸收表面的部分熱量，導致**表面溫度與外界溫度存在溫差，所以人會有感覺身體冰涼的情況。
2、**。因為這個是一種正常的現象，汗液的蒸發需要吸熱會導致身上冰涼，此時不需要太過擔心，只需要及時的補充水分就可以，儘量不吹風。也可以在出汗後半小時洗乙個溫水澡，能夠促進血液迴圈，再喝一杯紅糖姜水。
並且在出汗後不宜立即擦掉，因為這樣就不能發揮出汗蒸發散熱的作用，由於機體熱量沒有散發出去，那麼汗腺就會繼續分泌汗液，導致更多的鹽分，維生素被消耗掉對健康是不利的。
3、貧血。因為存在貧血的情況，貧血的患者會感頭頭暈，梁扮褲乏力，睏倦，也會在出汗之後覺得身體冰涼，這種情況下需要糾正貧血，改善體內缺氧的狀態，平時可以多吃一些營養成分含量高的食物來進行補充。
4、核心提示：夏季比比較炎熱，身體排汗能夠起到蒸發散熱的作用，就會導致**表面的溫度與外界的溫度產生溫差，所以會有身體冰涼的感覺，是一種正常的現象，不需要太過擔心，夏季比比較炎熱，身體排汗能橡簡夠起到蒸發散熱的作用，就會導致**表面的溫度與外界的溫度產生溫差，所以會有身體冰涼的感覺，是一種正常的現象，不需要太過擔心。在缺轎出汗之後可以洗乙個溫水澡，能促進血液迴圈，喝一杯紅糖姜水能夠補充身體所需的成分。
為什麼說出汗、排尿能排出寒氣？
3樓：郎雪在燕
說出汗，排尿能排出寒氣，這是中醫的理論。黃帝內經認為，水能調節陰陽，平衡寒熱。所以喝水多，出汗多、尿尿多就能排出寒氣來。
4樓：支玉英闕汝
中醫的思維是，看見現象—提出理論—驗證理論—與現象相符合即判斷為對。所以在認為人體受了寒邪得病的前提下，發現你喝完藥，出完汗或者排完尿然後病就好了，所以認為出汗排尿能排出寒氣。
而且此處的寒氣不是指真正看得見的一股子寒冷的氣體。而是認為你的身體排出了乙個讓你產生寒冷現像的東西，這個東西可以完全看不見摸不到。
另外，中醫的理論在外邪致病的**上一定要找乙個途徑讓致病物質離開你的身體，古人在觀察到出汗排尿後你的身體有了好轉，所以認為能排出寒氣。
總之，不要機械的去理解中醫的理論，畢竟和西醫的思維方式不一樣。
5樓：廉聽雲薄朝
病情分析：
你好。你這是腎陽虛的症狀。腎陽虛者多為舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭，怕冷，出涼汗，手腳發涼，腰痛，面色青白無光。
指導意見：建議你要到中醫科檢查確診，對症用藥調理，不可盲目用藥，否則適得其反。平時可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圓肉、金櫻子、巴戟天及大棗等補氣補陽類天然食物。
為什麼說出汗，排尿能排出寒氣
6樓：糜若谷酒女
說出汗，排尿能排出寒氣，這是中醫的理論。黃帝內經認為，水能調節陰陽，平衡寒熱。所以喝水多，出汗多、尿尿多就能排出寒氣來。
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