1樓:匿名使用者
隨心所想,只要是高手,想怎麼樣都可以。
花樣旱冰技巧
2樓:網友
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3樓:不胡不睡覺
使用qq的查詢功能就能找到啊。
旱冰基本技巧及花樣動作
4樓:聽平
溜旱冰的技巧和注意事項。
沒有絕對的竅門,重要的是多練習,技巧是有的,有下面多條供參考:
站得穩穩、直直的:將兩隻腳站成t字形或將兩腳腳跟並在一起,使成v字形。
起步:從t字形站姿起步,讓前腳保持前進姿勢,後腳向外方推軔,就會有向前前進之力量。
滑行:滑行時為保持較好的平衡,讓一腳稍稍提起放在另一腳前方,膝蓋彎曲。
身體的擺動:將重心放到左腳,用右腳推軔並伸向外側伸展,滑行;然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳,左腳向外推軔、伸展、滑行,如此左右不斷互換。
身體的姿勢:身體稍稍半蹲,像是要坐。將雙腳向前伸出,彎曲膝蓋及腳踝,使重量在整雙鞋上放鬆。
停止:以上述姿勢滑行,雙腳靠近保持平行,有煞車的那腳稍稍向前滑行,使兩腳距離約有半個腳,提起腳尖直到煞車碰觸到地面,然後慢慢將重量移到煞車,增加壓力,直到停下來。 溜直排輪滑的聰明小常識。
無論何時何地都要了解自己的」極限〃在**,而且保持在範圍內。
在平坦的表面練習新技巧,不要在斜坡上。
一定要戴頭盔及護具。
遠離滑行的危險區域:沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格仔地。
如果那塊危險區域是不可避免的低地,則試著將重心放在腳跟,保持直行滑過或跨過。
弄清滑行方向。
遇到矮牆:先完全停下來,以橫步方式跨過。
在公路上滑行要特別小心!有時汽車、計程車和自行車是不可**的。要給自己留有足夠的空間。
注意司機動向,以判斷他的路線,並且要預防車門突然開啟。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的,你就要小心了,警察隨時在你跟前。 ▲要了解前後的交通狀況,並且確定他們都意識到你,當然醒目的衣服是少不了的。
在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。
溜冰時不要戴著耳機,雖然這很酷,但會影響你的注意力。
花樣旱冰穿什麼鞋!
5樓:守門的電燈泡
當然是單排啦~那學名叫平地花式也叫街區花式。當然鞋也有所不同。前面往後收正譽團了。中虛指間兩個輪子大邊上兩個小,為舉橘了好過樁。
籃球有什麼玩法,籃球有幾種花樣玩法
超頻也要看體質的,但是多數x2 245 都可以超頻到3.2g以上,但是意義不大,記憶體鎖頻,或者設定非同步,具體如何超你可以搜到很多相關資料,每個品牌主機板大同小異的有些不一樣。我曾經把x2 245超頻到3.48g 也是超的外頻,穩定執行,也是原裝散熱器,但是隨著cpu使用時間久,核心老化,超頻能力...
愛蓮說中一共提到哪幾種花,他們分別有什麼特點
說 是古代議論說明一類文章的總稱.它與 論 無大異,所以後來統稱說理辨析之文為論說文.作者發表見解以及看法的文章 說,是以議論為主的形式,借事物 現實抒發作者的感情和觀點 是古代議論說明一類文章的總稱.它與 論 無大異,所以後來統稱說理辨析之文為論說文 相當於現在的議 古代的文言議 愛蓮說中 作者從...
中國結一共幾種型別中國結一共有幾種?都怎麼系?
初 中 高三類單結 初級 21種 雙聯結 鈕釦結 雙錢結 蛇結 金剛結 平結 十字結 斜卷結 8字結 十字吉祥結 琵琶結 吉祥結 酢漿草結 盤長結 祕魯結 左右輪結 鳳尾結 冰花結 雀頭結 六瓣花結 流蘇。中級 20種 長雙聯結 橫雙聯結 單線鈕釦結 團錦結 綬帶結 攀緣結 萬字結 藻井結 祥雲結 ...