1樓：尚高原捷珺
其實那些鬼神之說呢，你信就有，不信就沒有；或團你越是擔心害怕就越會感覺周圍的不對勁，不要。
想太多。轉移注意力：或許是工作太忙了，可以去旅遊，出去好好地玩玩好好地休息休息，放鬆放鬆；或者也可以多看看一些搞笑是書、電影，讓自己盡情地開懷一衫啟橘笑，把所有的煩惱憂愁都忘掉旁喊。
2樓：程昆傑薊賢
我也是在醫院工作的。現在還在害怕呢。有時候上夜班，廳畝怕和伏滲得都不敢去廁所。
苦悶啊。特煩醫院那個環境，很想換喚脊工作。可是，曹操哪句話怎麼說的？
雞肋，雞肋啊。」
你現在上大幾啊？上的也是醫學院嗎？
如果實在是克服不了恐懼，也許是不是可以換個專業？
要是不方便換，其實也沒什麼，熬熬就過去了。我不就熬過來了嗎？我也超害怕靈異呢。
畢了業，進醫院，進乙個人多，又少接觸死人的科室吧。骨科其實很好哦，雖然血惺，但其實很少死人，還很掙錢。
3樓：麻曉君義錦
我的方法，帶一些增加信爛勇氣的東西，比如段坦侍愛人的掛件，說實話，我小時握吵候也是，後來睡前拉一下爸爸的手指，我的手保持那個姿勢入睡，彷彿他的勇氣傳給我了。
醫院恐懼症如何克服？
4樓：猴88373侄白
如果你現在有醫院恐懼症的話，那麼我感覺應該是你的恐懼片看多了，那麼你想要克服醫院恐懼症，首先要做的就是不要去看一些恐怖的電影或者是電視劇集，更多的是讓家人或者朋友一起陪你去醫院這樣的話你就能夠有很大程度上去剋制住自己的醫院恐懼症了。
5樓：小知04634頭譜
我特別堅信的一種方法就是以毒攻毒，如果你自己很恐懼醫院的話，那麼你就要經常的去往醫院跑，這樣子時間長了你對醫院的恐懼就會下降了，你也就克服了這個恐懼了，只不過這個方法比較狠一點，剛開始的時候會很害怕，後面就好了。
6樓：峰佘無敵
想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。這樣就能從心底克服恐懼，克服醫院恐懼症。
7樓：網友
先說乙個事，有的驚恐發作的患者，就怕自己掛了，就希望到醫院，到了醫院心理才踏實。正好和你相反。再說解決問題的辦法，認知行為**，簡單有效。
就是逐漸降低你對醫院的恐懼感，提高神經的耐受，最後達到適應的程度。
8樓：絆你一生
想要克服醫院恐懼症，你可以在平時沒事的時候就多去醫院，這樣乙個地方再去醫院的時候，你的內心是要保持一種幸福的狀態，醫生他都是白衣天使，是能夠為你**疾病的，這樣的話你就不會感覺到害怕了。
9樓：影子
確實有的人對醫院是特別恐懼的，如果你想要去克服醫院恐懼症的話，那你就可以慢慢的來，你可以找一些醫院附近的咖啡廳，可以在那先坐著，然後你過了一段時間之後，就可以進醫院的大門裡面，在門診那邊好好的坐著。這樣一步一步的，你就可以去克服醫院恐懼症了。
10樓：筱磊
對所懼怕的景物，要敢於去碰它、接觸它，對那些景物習慣了，知道它「不過如此」，也就不怕了。如許多人開始時害怕在會上發言，後來硬著頭皮去講，結果受到大家鼓勵，在以後會上發言就不會忐忑不安了，表情動作也自然了。所以我們去醫院要保持坦然淡定的心態，這樣來回幾次就好了。
11樓：雨慧穎
1、樹立自信。
很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
2、勇敢面對。
有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
3、勿求過高。
過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。
12樓：網友
你有醫院恐懼症的話，我建議你晚上不要去醫院，因為這樣的話只會加深你的恐懼感，更多的是你白天多去醫院走動走動，在醫院的各個角落都去轉上一圈，這個時候你就會發現，其實醫院並不可怕，從而克服掉你自己內心深處的醫院恐懼症。
心理學 怎麼解決怕鬼的問題
13樓：無鋒福健
呵呵這個完全取決於自己，我以前也會有這種感覺~~但是這都是自己想出來的，假如你忘了或是忙的無暇顧及時有怎麼會想到背後的那個那啥呢？
所以說這是自己嚇自己拉。
解決的方法有很多種啊。
1.比如在你乙個人走夜路時(無燈),你可以哼哼歌不僅緩解恐懼。
也可以轉移注意力。
2.不要總在黑暗中想自己的身後。
這樣反而會使自己不由自主的向後看，加深恐懼感~~3.把恐怖的事情喜劇化是很不錯的方法，比如在有些鬼屋遊玩區中就有禁止毆打工作人員的標語。說這個就是讓你把。
鬼當作是人假扮的。
然後嘛~~呵呵。
小樣敢來嚇我。
不把你打的連你媽都不認識我就把姓倒過來寫！"
4.晚上睡覺時。
可以把被子裹緊一點。
或是放上一些毛絨玩具，抱枕等東西增加安全感~總之一切都是自己想出來的。
說有就有。說沒有就沒有拉。
我現在也沒有這種問題了。
呵呵希望你也能早點克服啊~~~
恐懼心理需要看心理醫生嗎
14樓：匿名使用者
那得看什麼樣的恐懼了，正常人範疇的恐懼看什麼醫生，嫌錢多嗎。
怎樣克服恐懼心理，如何克服恐懼心理？
每天學點心理學，帶你探尋人性深處的祕密 分散一下注意力,不要怕摔著碰著,把體育運動當作一種興趣愛好,想著是為了鍛鍊身體而運動的不要過分關注運動本身。慢慢來,相信你可以 尤其是兒童的恐懼心理。1.不要恐嚇孩子。2.要掩蓋孩子的恐懼。3.不要過分的姑息。4.不要反覆無常。5.不要過於苛責。做自己不敢做的...
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第一個拔的是冒出了小尖尖的智齒，第一步是打麻藥，也是最重要的一步決定整個拔牙過程順利進行。針管又細又長，注射到四周有點麻有點刺的感覺可以忍受。然後醫生拿了個工具劃開牙齦，用專用工具固定在牙身慢慢拔出來，最後就是縫針。沒有一點痛感，但是可以明顯感受到每一步操作，還有一嘴的血腥味，幾分鐘就好了。完事我還...
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