1樓：骨自暴自棄者流的話
【原料】四季豆、肉沫、蒜末、小公尺辣椒圈、食用鹽、植物油；
肉沫四季豆的處理方式】
1、四季豆清理乾淨鋒鍵旦，除掉首尾，清理乾淨，切割成末或者顆粒，隨後綽水，鍋裡水燒開，加一勺食用鹽和少量植物油，切成小塊的四季豆倒入，水開後再燉1min，撈起來放到涼水中太涼。
2、鍋里加植物油，溫度5分熟，新增的蒜末和小公尺辣椒圈，翻炒出香味，隨後放入肉沫，翻炒至肉沫掉色，在最後新增焯焯水的四季豆末，走紅油爆，油爆以後放少許食用鹽和生抽調味，翻炒勻稱就可出鍋了；
3、家常小炒四季豆炒肉末就完成了，鹹香的超下飯菜；
原材料：生菜，蠔油，食鹽，白砂糖，生抽。
作法。1、生菜擇去黃葉，清亮派理乾淨。
2、燒一鍋開水，水裡加勺鹽，少量油。
3、下生菜焯燙幾秒鐘後立即撈起來瀝乾水分擺盤。
4、淨鍋加少許油，油燒之後蒜末進行爆香，加蠔油、白砂糖、生抽，勾薄薄一層芡粉燒開後澆在生菜上就可以。
小技巧：1、生菜不論是炒或是煮生菜，時間都是別太長，這可以維持生菜脆爽口感。
2、生菜用手撒一片，吃著要比刀割的脆。
3、將生菜清洗，新增適量色拉醬立即服用，常吃可有益於女人維持苗條的身材。
提前準備食物：黃瓜、魔芋結、大蒜瓣、生抽醬油、蠔油。
流程：1）黃瓜清洗切成片，磨芋清洗、大蒜瓣去皮切碎預留。
2）鍋裡開水放進魔芋銀擾結綽水撈起來瀝乾水分預留。
3）鍋裡滾油進行爆香蒜末，放進青瓜和魔芋結翻炒勻稱新增生抽醬油小勺、蠔油1勺、黑胡椒粉少量翻炒勻稱就可以，美味又美味，多吃些不害怕發胖，****必不可少的一道菜！
2樓：墨汁諾
鯽魚瓜子」二兩乙個，和拿空做湯吃刺太多，油炸正合適，香酥小鯽魚喚瞎也是老一輩最愛的下酒菜敏仔，外酥裡嫩，鮮香美味，一口小酒一口魚肉，別提多美味了，越吃越香，越喝越有。
3樓：情感神仙諮詢師
白菜排骨、薺菜雞肉等。白菜排骨永遠都是美味可口，薺菜雞毀攜肉永遠都是營養豐富，這旦餘賀些都是難以忘記的模派家常菜。
4樓：配鏡劉老師
這個就是花生，還有就是毛豆都是這樣的，都是年輕人看不上，但是老人是很喜歡的。
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