1樓：毛冷霜
冬天天氣乾燥，寒冷，外出吸入冷風容易引起嗓子不舒服，咳嗽，經常煮以下水果吃能提高身體免疫漏世力，滋陰潤肺，防止咳嗽。
1、雪梨，水分充足，味甘甜，具有止咳潤肺，清熱化痰的功效，特別適合乾燥的冬天食用，正常人每天食用可以補充水分，提高身體免疫力，預防咳嗽發生。
2、山楂，味酸甜，開胃消食，具有改善肝臟功能效果，特別適合胃口不好，厭食等人群食用。
3、蘋果，味甘甜，具有豐富的維生返耐肢素c、畝磨維生素b1和維生素b2，能有效補充人體所需維生素。
4、橙子，味酸甜，中性偏涼，具有理氣化痰、潤肺等功能。橙皮裡面含有的那可丁和橙皮油具有止咳化痰的功效。
製作方法。1、將雪梨清洗乾淨去皮，然後切成2釐公尺左右的小方塊裝入盤中備用。
2、將山楂洗乾淨切成小片裝盤備用。如果沒有新鮮的山楂，用幹山楂片替代也可以。
4、將蘋果洗淨去皮並切成2釐公尺作左右的小方塊裝入盤中備用。
5、將橙子洗淨去皮，將橙子果肉切成小丁裝盤備用。
6、將切好的雪梨、山楂、蘋果和橙子裝入鍋中，放入適量的清水大火煮15分鐘，再燜10分鐘左右即可出鍋，如果想喝濃一點的，可以適當熬煮時間長一些。出鍋之前也可適當加入一些冰糖調節口味。
為了達到更好的止咳效果也可以適當新增一些羅漢果或川貝等止咳藥材進去一起熬煮，此方法可以作為日常水果茶飲用，但如果咳嗽十分嚴重，飲此水果茶仍不能緩解，一定要去正規的醫院請專業的醫生進行診治，儘快找出咳嗽的具體**，才能對症下藥，達到**的效果。
冬季咳嗽吃6種水果
2樓：科普白貓
<>《冬季咳嗽吃6種水果：
1、橙子。橙子含的維生素c、鈣、磷、b胡蘿蔔素等營養物質，有卜亮生津止渴、疏肝理氣、開胃的功效，適量吃橙子能緩解冬天咳嗽。
2、柑橘。柑橘可生津止咳，潤肺化痰，利尿等方面的作用。但有慶腔些人吃了會上火，所以儘量選擇吃蒸橘子或烤橘子，止咳確實是有效果的。
3、柚子。適當吃柚子可清熱去火，冬天天氣乾燥，人體容易缺水上火，中醫認為柚子對腸胃不適、輕微咳嗽以及感冒都能起到緩解的作用。
4、梨子。梨子有生津潤肺，清熱解毒的功效。我們常吃的冰糖雪梨就有止咳化痰、清熱去火的功效。對肺熱咳嗽和老年人咳嗽，都有很好的緩解作用。
5、蘋果。適當吃柚子可清熱去火，冬天天氣乾燥，人體容易缺水上火中醫認為柚子對腸胃不適、輕微咳嗽以及感冒都能起到緩解的作用。
6、享養。梨子有生津潤肺，清熱解毒的功效。我們常吃的冰糖雪梨就有止咳化痰、清熱去火的功效。對肺熱咳嗽和老年人咳嗽，都有很好的型差寬緩解作用。
冬天咳嗽能不能吃水果
3樓：仰慶
冬天咳嗽可以水果，而且許多的水果對於緩解咳嗽有幫助，比如以下這些水果：1、橙子。這是冬天吃得比較多的水果，富含鈣、磷以及檸檬酸，有生津止渴、開胃的作用，適量地吃一些橙子對於冬天咳嗽有緩解。
2、柑橘。這是秋冬豐收一種水果，經常吃些柑橘，可以讓人渾身舒暢，對於咳嗽也有緩解作用。3、柚子。
這是一種偏寒涼的水果，適量地吃一些柚子有清熱去火的功效，由於冬天天氣乾燥，人們極易缺水上火引發咳嗽，吃些柚子有改善。4、梨子。冬天人們可以適量地吃一些梨，因為它有生津潤肺的作用。
人們可以經常會吃冰糖雪梨，對於止咳化痰有非常好的功效。
4樓：小丫頭
可以吃，咳嗽是一種常見的症狀，也是人體的一種反射性的防禦動作，按照性質可以分為乾性咳嗽和溼性咳嗽。
引起咳嗽的原因包括氣道、胸膜、心臟、中樞神經系統疾病。另外，與藥物的***和人的情緒也有關係。
對於咳嗽的**，可以針對****，對症使用肺寧顆粒、宣肺止嗽合劑、桉檸蒎等。對於咳嗽的人可以多吃新鮮的蔬菜和水果，要多喝水，勤通風，要規範規律的使用藥物。經過一系列的處理以後，通常咳嗽會逐漸好轉。
5樓：趙寶斌
冬天咳嗽和吃水果沒有關係的。水果不會加重咳嗽的所以咳嗽也可以吃水果的。
6樓：能生長恢復頭髮
可以的，特別是要吃梨。
7樓：雄兒哆哆
水果是可以吃的。
蘋果，梨都可以吃。
上火的水果不要吃。
咳嗽當然可以吃水果。
冬天咳嗽，用這2種水果煮水喝，化痰止咳又潤肺
8樓：遊醫明達
天氣越來越冷，非常容易引發感冒和咳嗽。多吃一些含有維生素c的食物，不僅能夠化痰，止咳。還能增加抵抗力。比吃藥物的效果更好，還不會有***。
這兩種水果就是百香果和金桔，我把這兩種水果結合起來，做成了一種醬。不僅營養價值更加豐富，大人小孩也非常喜歡吃，還能很好的儲存起來。
百香果富含，維生素c和維生素e。不僅能夠，止咳潤肺，還可以排毒養顏。金桔相信大家都不陌生，有非常好的止咳作用。
但是吃起來會有一點點澀味。加了百香果之後，味道會好很多。冬天喝一杯百香果金桔茶，不僅可以暖胃，還有助於睡眠，是乙個非常不錯的選擇。
下面就一起來學習一下百香果金桔醬是怎麼做的吧。
百香果金桔醬。
準備食材：金桔，百香果，冰糖，鹽。
做法：第一步、先準備好所有的食材，買回來的金桔，用清水洗乾淨，然後準備個盆，倒入適量的清水，加入少量的鹽攪拌均勻，再把金桔放進去浸泡五分鐘左右，浸泡完之後，把金桔撈出來，再用清水沖洗乾淨。
第二步、百香果也從中間切開。挖出裡面的果肉。準備乙個漏網。把百香果汁和籽分離開來。只留下百香果汁。
第三步、準備乙個鍋。把醃製好的金桔放進鍋中，加入適量的冰糖，開小火，把冰糖慢慢的熬到融化，再加入百香果汁。繼續用小火把果汁熬到濃稠，就可以關火了。
準備乙個乾淨的瓶子。把熬好的果醬倒進去。放涼之後，就可以放進冰箱裡面儲存，想喝的時候，挖出一勺，泡上熱水就可以了。
這個方法大家學會了嗎？如果冬季經常感冒咳嗽可以試試這個方法哦，做法非常的簡單。泡上水之後香味濃郁。
在寒冷的冬天。會讓人感覺很溫暖。冬季乾燥，把這「2種」水果煮熟，一天喝一杯，潤肺化痰不咳嗽！
9樓：開箱爆脾氣
初期或久咳多痰者，可以吃點梨。
處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。
本草綱目》曾記載，梨能「潤肺涼心、清痰降火……」這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。
另外，也可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。
橘子含有揮發油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素p，具有消炎、抗過敏的功效。
咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。
杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果。
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治「百咳」，還需對症**。
體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果。
溫熱性水果有驅寒、補虛，消除寒症之功效，可以使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。適合寒性體質、寒性症狀者。
熱性水果：榴蓮荔枝龍眼（桂圓）桃子櫻桃
雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。
在食用水果的時候，應該分清寒熱：體質虛寒的人，可以選擇溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。
吃水果可化痰止咳，對緩解咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽還是需要吃藥的，也要注意患者的飲食。
10樓：孤塵一粒沙是我
冬季天氣乾燥，尤其是北方，因為暖氣的原因，室內更加乾燥，再加上室內室外溫差比較大，所以很容易咳嗽，其實有時候輕微的咳嗽是不需要吃藥的，煮一些特定的水果就可以緩解咳嗽甚至治好，下面我就給大家分享4種適合咳嗽時候煮來吃的水果，家裡有小孩的一定要記得收藏。
1、雪梨
梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，不論生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽都有較好的**效果。若與荸薺、川貝母、冰糖、蜂蜜、甘蔗等搭配榨汁或熬製，止咳效果更佳。
取大雪梨1個，切下梨蓋，去掉核心，倒入3克川貝粉和適量冰糖，再覆上梨蓋，放到碗裡隔水蒸10分鐘，關火待梨溫熱時把蒸出來的湯喝下，並把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。
2、枇杷
我國民間一直都有用枇杷來潤肺止咳的習慣，我國中醫指出枇杷性涼，味甘，具有很好的潤肺化痰止咳功效。
新鮮枇杷150克，銀耳10克，白糖30克。銀耳用溫水泡發，洗淨，入碗內加水蒸熟。枇杷去皮、核，切成小片，鍋內放清水燒開，下銀耳，待沸放入枇杷片、白糖，糖融化後燒沸，裝入湯碗。
此羹有滋補潤肺，生津止咳，下氣之功效。
3、柚子
柚子一年四季都可買到，但要以秋冬的柚子為最好吃最潤肺清熱。柚子以含維生素c豐富而著稱，性味酸、寒，可除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛。
可食用新鮮柚子或榨汁，也可將柚子皮清洗乾淨泡水喝，加些冰糖效果更好。
4、橙子
橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其性偏涼，適合**熱咳。
徹底洗淨橙子後，將橙子頂開乙個口，用筷子戳幾下，將少許鹽均勻地抹在橙肉上。裝入碗內，上鍋蒸，待水開後再蒸10～20分鐘，取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起食用。
11樓：爽快且柔美丶仙人掌
冬季是呼吸道疾病高發的季節，很多抵抗力差的人一到冬天就要穿很多衣服，生怕不小心感冒，畢竟感冒咳嗽是一件非常痛苦的事情，嚴重時還要前往醫院**。但是在很多地方有這樣的說法，那就是冬天的感冒都是要預防的，而最主要的方法就是依食療，很多老人在冬天就會為家人煮一些水果，偶爾吃一下乙個冬天都不會感冒。那麼是哪幾種水果有這樣神奇的功效呢？
下面就和一起來了解一下吧。
雪梨很多地方一到冬天就有冰糖雪梨售賣，寒冷的冬天吃下乙個身體就變得暖和了起來，而雪梨對於預防感冒和咳嗽也是有奇效的。本身梨就是一種活血止咳化痰的水果，但是梨又是一種寒性的食物，所以很多人又不好直接吃下去，所以燉起來吃的冰糖雪梨就誕生了。一方面，冰糖雪梨經過燉煮祛除了梨的寒性特性，並且雪梨止咳化痰的功效也還是存在的，可謂是一舉兩得，所以一到冬天很多家庭也會準備這道美食抵禦疾病。
山楂山楂是一種非常常見的水果，味道酸酸甜甜，並且有很多神奇的功效。《本草經疏》曾記載山楂：脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用，因為山楂內含有多種有機酸，可以有效地促進消化，這在寒冷的冬天是非常有用的，另外食用山楂還能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
山楂食用起來也是非常方便，可以將新鮮山楂曬成幹，然後用山楂幹來泡水喝。還有一種做法小孩子非常喜歡，那就是用新鮮山楂去籽之後在鍋中燉煮，最後會變成山楂醬，非常的美味。
蘋果西方有句諺語：「一天一蘋果，醫生遠離我。」很多人認為冬天冷吃蘋果不好，實際上冬天吃蘋果過於身體的好處也是非常多的。
據科學研究顯示，蘋果在加熱之後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量大幅增加，而多酚不僅能夠降血糖、血脂、仰制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還有抗癌的功效。如果覺得冬天吃蘋果太冷，也可以像山楂一樣放在鍋中燉煮，煮成糊狀之後就可以像吃蘋果泥一樣吃下去，味道也是非常好的。
柚子和雪梨一樣，柚子同樣具有止咳化痰的功效，不僅柚子的果肉對身體有好處，柚子皮用來泡茶對於緩解咳嗽有很好的效果。所以在平常吃柚子的時候，不要光吃果肉而將柚子皮丟掉，很多時候柚子皮的功效是很多藥物都不能比擬的，這也是老一輩人的生活經驗。
所以在冬天不要怕咳嗽，只要家中備好這四種水果，疾病自然離你遠去。
橙色是由哪4種顏色組成的，橙色是由哪兩種顏色合成的
紅色 藍色 綠色和黃色好像行，美術好像記過 黃色,紅色,粉紅色,紫色 二種即可,黃色加紅色。紅色，黃色，綠色，藍色 橙色是由哪兩種顏色合成的 橙色是由紅色和黃色合成的。如下圖所示 1 橙色 橙色，界於紅色和黃色之間的間色。又稱桔黃或桔色。橙色是歡快活潑的光輝色彩，是暖色系中最溫暖的色。自然界中，橙柚...
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