1樓：匿名使用者
秋季一到，石榴比較受人歡迎，這是因為除了甜美多汁外，還因為它可以保護我們的心臟。冬季也將來要來到，心血管病人也隨著天氣驟然變化有所增多。滬上專家建議，在**之餘每天吃石榴是心血管病人一項不錯的保健方式。
據瞭解，石榴能減慢心率，對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑裡的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成，阻礙動脈粥樣硬化，從根本上防禦心臟病。維吾爾醫學科研專家最近還發現：
石榴漿可以**心衰。 動脈硬化、衰老都是乙個長期、緩慢的發展過程。
此冊皮碧外，從幹石榴種子裡榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達80%，這是一種非常獨特有效的抗氧化劑，可用以抵抗人體州舉炎症和氧自由基的破壞作用。所以石榴還是增強免疫力的佳品。石榴的藥理作用是清熱、解毒、平肝、補血、活血等。
它良好的清熱解毒功能，讓黃疸性肝炎的病人，幾天之內就可以退掉黃疸。石榴籽和石榴花在藥店也可以買到，它們有很好的止瀉作用，可以止血，如外傷。石榴清熱、涼血的作用，對有哮喘疾病的人來說，也有極好的幫助，心率平穩，哮喘便可以減緩。
需要提醒注意的是，石榴的酸性讓胃口不好、特別是胃酸過多的人不容易接受，因此專家建議，最好在晚飯之後1小時吃，如果晚上吃感覺難以消化，還可以在白天兩頓飯之間的時間吃，但決不可以握哪空腹。大的石榴一天乙個，小的石榴一天兩個，剝出的石榴粒大概150克左右即可。
2樓：匿名使用者
沒有什麼不良後果的。
早上一起床吃石榴好嗎
3樓：哀微浮柔婉
1.不可以吃。
2.空腹不宜吃石榴。
石榴的酸性讓胃口不好。
特別是胃酸過多的人不容易接受最好在晚飯之後一小時吃如果晚上吃感覺難以消化。
還可以在白天兩頓飯之間的時間吃。
但決不可空腹。
3.石榴熱帶水果，對高血壓、糖尿病有一定的輔助**功效，但是它又具有收斂止瀉的作用，加之含有較多的木質仔子不宜空腹食用。番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果實中維生素c含量特高，每百克鮮果維生素c含量高達330多毫克，還有豐富的維生素a、維生素b、脂質、礦物質和纖維質及鉀、鈣、磷、鐵等人體必須的微量元素。
石榴晚上吃還是早上吃比較好
4樓：愛記錄生活的小陳同學
1、石榴銷迅是一種味道非常鮮美的水果，一般建議最好在早上飯後吃或者是中午的飯後吃，不要晚上吃。
2、主要是因為石榴裡面含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，攝入身體之後，這些糖分會在身體內堆積的脂肪。如果晚上吃得太多的話，有可能會導致核差脂肪堆積，從而引發肥胖，而且會公升高血糖，不利於身體內新陳代謝，容易得糖尿病。而且裡面的膳食纖維比較豐富，白天吃完之後改鬥皮可以促進排便。
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