1樓：猴54222祭籃
我就很長一段時間都很喪過，調節的方法也很多如罩：比如很知心的朋友聊一聊，談談心，或者和長輩聊一聊；燒燒渣褲鬧香，拜拜佛；出去旅遊；買一些禮物沖沖運氣，嘗試一些新鮮的事物，讀一些有助於提高純敗心靈的書籍；總之人不能一輩子都是壞運氣，也不可能一輩子都是好運氣，都是週而復始，迴圈運轉的，關鍵還是看我們對待問題和事物的看法 。
2樓：可晨情感說
可以說你這是有錢閒的了，如果沒錢你根本沒時間去粗畝燃喪，喪在我的認識裡就屬於閒著沒事閒的了，多給自己找些事情做，有事做就能耐罩有動力巖虛，有動力就不會喪。
3樓：戰歌
每個人其實多多少少都會喪的啦，只是每個人表現出的情緒不一樣，有的人喪的掛在了臉上，有的人喪著並快樂著，多想想自己想去的地方，想要的東西，未來很長，都需要我們去一步一稿譽步靠近，不要去排斥喪啦，這也是組成我們的一部分，把喪變成鍵檔段動力，每天開心一點點，就比昨天更開蠢腔心啦。
4樓：尹朶月
這個就要看我怎褲備麼看待我所發生的什麼事了，沮喪一般只是一時的，要學會自我開導，解壓，釋放自己胡盯毀則運的負面情緒，積極面對一切不要看什麼事都很悲觀，思想決定一切，決定從明天開始忘掉一切的不開心，積極面對未來一定行。
5樓：阿qi棄
我想，只是陷入了喪的泥潭，暫時沒有勇氣出來。我也有很長一段時間都感覺自己很喪，甚至到橡肢現在也有時會感覺到自己的喪。這種狀態其實就象是陰天和晴天、好情緒和壞情緒，既然會來，它也會走，但是，如果長期感覺到喪，我建議還是要自己主動做出改變，從一點一滴的小事做起，給自己制定符合自此並己可以做到的小小的梁扒世計劃。
6樓：珠璣不再添
有時候真的覺得快樂是需要自己給的，當越來越被身邊的人或事影響到的時候，就慢槐悶慢的喪失了調節情緒的能力，所以，靜下來，深呼吸，多觀察橘卜身邊的開心的事物，多思考，讓自己能夠平靜下來，一切就會好鉛伍彎起來。
7樓：bd小葵
感覺到喪，說明自己無能。90年代的到來是本人最喪氣的時候，家庭事業各方面都不如意，迫於壓力停薪留職直到辭職單幹，東奔西跑沒灶蠢白沒黑起早貪黑相當辛苦。對兒子的培養也下了不少心血，使自己的努並辯粗力得到回報。
回想往事好多機會沒能抓住，也沒有得到高人指點，就象獨般在江中隨風而去，辛苦多一些絕鎮，快樂少一些。
8樓：粒粒談娛樂
這個時候可以做一些富有挑戰的事情，讓自己重新找到生活的意義和奮鬥目標。
9樓：桃園結義
覺姿歲源得很喪是因為我的生活沒有目標，或者是我的目標定跡態得太大，我一時還無法實現，這樣的挫敗感把我僅存的信心也磨沒了。推薦看一部電影《百元之戀》她奮鬥的過程和經歷對雀譁她自身是非常有意義的，所以，是時候找點自己真正感興趣的事情做做了。
一段時間一段時間心情會很差，很煩躁，覺得活著沒有意義，確實沒
給你出個建議 你可以用心去做一件事，專心的做，做出點成績來。再回頭看看 請問為什麼會隔一段時間心情會低到極點，身心極度疲憊，感覺失去活著的意義？200 人生哪有一帆風順的？萬物都有輪迴，交替，以平常心對待，如果沒有煩惱的存在，哪能體會到幸福和快樂呢？總體心情不是很好就好這樣，只要有一點心結就會發作的...
我和我前任分手後過了很長一段時間他戀愛了幾個都沒談多久就分了當初我給他弄得情侶頭像情況網名他不
那是他還愛你。至少忘不了你 怪你當初你不夠主動和大膽，讓她覺得很累，所以選擇了分手。這樣對彼此都好 為什麼分？他那麼喜歡你，給他機會啊 我覺的，他是忘不了你，想離去又捨不得。他還喜歡你，我想知道你們當初是為什麼分手的？那又怎樣？不還是沒有找你複合嗎？為什麼我每一段戀愛分手後 都需要很長段時間才回會談...
很長一段時間了，左手腕只要一稍用力，就感覺手腕裡邊特疼，平時
試試用塊布帶把手腕捆緊點，就不那麼痛啦，捆一段時間後自然就好。試試吧。以前傷過吧？或者是扭到了，建議去醫院拍個 看看！手腕平時沒事只要用力支撐就特別疼，為什麼，怎麼辦 你好根據你的情況，考慮是腱鞘炎可能性大。目前建議注意休息，建議口服布洛芬緩釋膠囊對症 也可區域性封閉 是因為你平日沒有多加鍛鍊,手腕...