1樓：矯日蕭柔絢
關於補鈣的問題，鈣的主要**是奶製品。關鍵在於要補充維生素d的攝入量，而不是鈣量，過量補充鈣非但不能全吸收反而會對孩子造成不良影響。所以最主要是的補充維生素d，每天400-600單位至2歲半停。
維生素d的作用是促進人體吸收和利用鈣，使骨骼強壯，防止發生佝僂病。維生素d幫助鈣的吸收和利用，所以缺鈣的問題主要是由於缺乏維生素d引起，維生素d補充充足了，就不會引起缺鈣，單純補鈣效果不好。可以適當補充鈣劑。
建議用碳酸鈣，口味淡，因為碳酸鈣的元素鈣含量高，比較適合寶寶。如凱思立d較符合此條漏做薯件，易溶於水便於服用。並多曬太陽，幫助鈣的吸收。
貧血是六個月以上孩子常見情況，主要胡御因為母乳中含鐵量比較低，輔食新增又較少有關，寶寶生長發育迅速，體重的增加血容量也迅速增加，這時容易發生缺鐵，引起貧血。因為貧血對孩子智力有影響，所以應該儘快糾正，輕度貧血可以在飲食中補充，如豬肝、動物血、魚、瘦肉、蛋黃，等都含有豐富的鐵，蔬菜中含鐵量較高的是韭菜、薺菜、芹菜等，果類中桃子、香蕉、核桃中的含鐵量均較多，如果貧血較重，應請醫生酌情給予補充鐵劑。鋅是人體中的一種微量元素，缺鋅自然就影響生長發育。
影響孩子長個。如果僅僅是血鋅偏低，只需調整飲食結構即可，建議日常多吃含鋅的食物，食物中含鋅較返者多的有牡蠣，胰臟，肝臟，血，瘦肉，魚類、蛋，等，一般蔬菜，水果，糧食均含有鋅。
因此，要想孩子長高，自然也應多攝取富鋅食品。如果缺鋅較重，應請醫生酌情給予補充鋅劑。
2樓：瑞珊飛芷雲
寶寶的飲食要注意了！可以諮詢醫生給寶寶吃補充微量元素的營養品，飲食注意多樣化，儘量不要讓寶寶偏食。
3樓：萊思紐卡
寶寶微量元素擾空鈣、鐵、鋅都缺乏，一般提示孩子存在消化系統營養方面的問題，比如攝入能量減少、攝入食物結構不合理或者消化吸收功能不良導致微量元素、微營養吸頌李哪收不佳，引起微量元素的缺乏。這種缺乏要治根，通常要把改善孩子的飲食以及消化功能方面作為重點，一般要提供給孩子容易消化的、熱卡含量高的、營養素均野碼衡的食物，也應該給孩子適當補充益生菌，口服消食健脾類的中成藥，來促進孩子的消化吸收功能。
鈣鐵鋅，寶貝缺什麼，怎麼判斷？怎麼補？
4樓：小張冰箱愛好者
缺鈣的寶寶會經常腿部抽筋，這個時候要給孩子買點鈣片。缺血的寶寶可以多吃一點菠菜。缺鋅的寶寶多吃點魚。
5樓：愛小樹苗
寶寶，一般缺什麼的話是去醫院做一些微量元素，才能根據檢查的結果適當補一些。
6樓：啊老孃的少女心
寶寶缺什麼一般是去醫院做微量元素，根據檢查結果適當補一補，醫生一般都是開口服液。
寶寶缺鈣，鋅和鐵怎麼辦？
7樓：鄒璇焦夢易
可以給寶寶吃全元康，補鈣鐵鋅的，有水果味和奶味兩種，寶寶吃了不便秘。
如果單獨補充，補鈣可以吃乳加力，一天一粒，吃半個月停半個月，伊可新是三天一粒，上午吃鈣，下午吃伊可新，常曬太陽可以不吃伊可新(魚肝油吃多了會中毒).我的寶寶缺鈣，吃它半個月就見效了，吃一盒之後就沒有缺鈣的表現了，乳加力的效果挺好的。
補鋅可以給寶寶吃三精葡萄糖酸鋅，這個好多家長反應比較好，如果裡面含有含精的話，就加水到30毫公升，一天半支，停鈣時補鋅，時間錯開巖灶坦補。
蛋黃裡含鐵較多，給寶寶吃蛋黃時裡面加點橙汁，更利於鐵的吸收。
一歲的寶寶一天500的奶就足夠，即一早一晚喝奶，最好是辯瞎配粗桐方奶粉，營養比較全面。
其餘時間注意葷素搭配，營養均橫。給寶寶換各種水果吃，相信總會有愛吃的水果。如果各種營養都跟上了，寶寶也就不缺鈣鐵鋅了。
我懷孕鈣鐵鋅偏低，特別是鋅，請問怎麼辦
8樓：網友
如果有缺鐵，缺鋅的情況，要進行補充，輕度缺乏，首先考慮食補，含微量元素和脂溶性維生素的食品有骨髓，雞肝，魚等，開心果等堅果也含有比較豐富的微量元素，可以適量多吃點，如果缺乏比較嚴重，則需要用藥物補充，補鐵比較好的有阿膠，補鋅則可以用葡萄糖酸鋅，平時注意飲食均衡，適量運動，對孕婦和寶寶都有好處。
平時飲食補鋅。
宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。
寶寶鈣鐵鋅缺乏怎麼辦
9樓：網友
鈣鐵鋅是嬰幼兒最容易缺乏的營養素，補鈣最好的食品是奶，寶寶可以天天喝，每100g奶含100mg鈣，1-7歲寶寶需鈣600-800mg/天，不夠的部分補鈣片，碳酸鈣含鈣元素最高。缺鐵對孩子的影響不只是體弱多病，更重要的是影響孩子大腦發育，導致孩子未來注意力不集中，多動、邏輯思維紊亂，計算能力差，因此一定要補鐵，平時常做動物的肝臟、血製品給寶寶吃，如做不到，就直接補鐵，以複合製劑為好（如新增葉酸、維生素c）。鋅主要在貝類海產品如牡蠣等，缺鋅孩子不只是吃飯不香更重要是影響孩子生長發育，因此一定要給孩子均衡、足量的營養素，也還可以讓孩子多喝牛初乳，比如動力寶寶雙魚油就很不錯，它含有豐富的維生素d，能促進寶寶的鈣吸收，幫助骨骼發育，堅固牙齒。
維生素d是維持身體鈣質和磷質的主要因素，補充適當的維生素d可以使食物中的鈣進入血液，加強孩子骨骼的鈣化，使骨骼變硬，還能夠防治軟骨病。
它對鐵的吸收和運輸、血液指標、腸道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質的能力有兩大作用，一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵，二是為機體免疫反應等生理功能提供必要的鐵。
祝寶寶安康！
10樓：網友
首先你要確認寶寶到底鈣鐵鋅缺哪個？缺什麼補什麼，不能亂補，一般寶寶吃的奶粉，都含有鈣鐵鋅等微量元素的，足夠寶寶身體所需要，如果確認寶寶缺乏微量元素，那可能是寶寶吸收不好，而不是你給寶寶補的少，這個時候要想辦法促進寶寶對微量元素的吸收，只有寶寶吸收好了，自然就不會缺乏微量元素了，建議去醫院檢查，在醫生的指導下補充微量元素。
寶寶該如何補充維生素和鈣鐵鋅？都有哪些小技巧？
鈣鐵鋅是人體的微量元素，有助於兒童的智力和生長發育，補充鈣鐵鋅的主要方式是從食物中攝取。乳製品，豆類及豆製品，芝麻等含鈣均比較豐富。動物的肝臟和動物血製品，瘦肉，紫菜，魚蝦，海帶，木耳中含鐵比較豐富。而鋅元素主要存在於牡蠣，扇貝，蛋黃，海帶，堅果等食物中。若鈣鐵鋅缺乏較多，可以在食補的基礎上給予藥物...
吃了鈣鐵鋅咀嚼片還可以另外吃鈣片嗎
不能吃了，會過量的。攝入鈣過多，可能干擾其他微量元素對於人體的吸收利用，也可能導致患腎結石病的危險性增加等。也就是說，營養素攝入不是越多越好，缺乏對健康不利，而過量也可能對健康有害。一般而言，通過日常的均衡膳食和增加奶製品的攝入，可以基本滿足人體對於鈣的需求侍氏。所以，補鈣並腔談好非越多越好。最安全...
有必要給孩子補充鈣鐵鋅錫等微量元素嗎？
我覺得不用給孩子補充鈣鐵鋅等微量元素。很多人都是會提議給小孩子做一些微量元素篩選。可是我覺得小孩子有的情況下吃的食物會較為單一，因此缺一些營養成分也是很常規的。但只需平常多留意吃的東西營養搭配就沒有什麼關聯了。我覺得小孩子最必須補充的便是魚油。魚油可以從小孩剛剛出生的過程中吃到歲。這也是老師尤其提議...