1樓：東門合英彭戊
忘記在我看來是不大可能的。感覺他好象帶給你很大的傷害。而傷害是來自於過去的一些美好的回憶！
所以在我看來你該把他藏在心裡最隱藏的角落，這樣不容易被別人也不容易被自己找到！時間會淡化一切的，當有一天你發現自己可以很平靜的面對，可以很平靜的和別人談起他的時候，我想那也就是你所說的所謂的「忘記」了。成熟是要靠傷痛作為代價來換取的！
你付出了這些，自然會有回報，只不過回報給山戚滑你的未必是你最開始想得到的！所以受傷了沒什麼，但你需要儘快的讓自己好起來。如果讓這些過去的傷逗臘痛影響到現在的你，就多少會有些不值得了。
我喜歡想事情而不是思考，這句話是仔旦我的乙個朋友告訴我的，希望對你有幫助。
怎麼才能忘掉乙個人，不痛？？？？？
2樓：曉彤真真
忘記乙個人並不是一件容易的事情，但以下是一些建議，希望能幫助您緩解痛苦並逐漸忘記：
1. 接亂脊受自己的情緒：首先，接受自己對這個人的感受和痛苦。不要壓抑情緒，允許自己悲傷和難過，這是乙個正常的反應。
3. 堅持保持忙碌：尋找新的興趣愛好、參與社交活動、投入工作或學習等，讓自己的生活充實起來，減少對這個人的過度思考。
4. 健康生活方式：關注自己的身體和心理健康，保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動。這些健康生活方式可以幫助您調彎雀節情緒和提公升自我感覺。
5. 注意自我成埋陪早長：將精力投入到個人成長和發展上，學習新的技能、追求自己的興趣愛好、挑戰自己，這些都可以幫助您轉移注意力並提公升自信心。
7. 給自己時間：忘記乙個人需要時間，不要強迫自己立即忘記。給自己足夠的時間來痊癒和恢復，相信隨著時間的推移，痛苦會逐漸減少。
8. 建立新的目標和夢想：將注意力轉移到新的目標和夢想上，這有助於你重新定義自己的生活，並找到新的動力和意義。
9. 培養自我愛和自尊：重塑對自己的價值和自尊，認識到你是乙個獨特而有價值的個體。通過自我關懷和積極的自我對話來培養自我愛。
10. 做出積極變化：尋找自我改進的機會，無論是外貌、健康、技能還是其他方面。通過努力變得更好，你可以增強內在的力量和自信心。
11. 尋求專業幫助：如果你感到無法獨自應對，情緒持續低落或影響到日常生活，尋求專業心理諮詢師的幫助是非常有益的。他們可以為你提供個性化的支援和指導。
12. 給自己時間和寬容：忘記乙個人需要時間，不要對自己施加過大的壓力。儘量避免自我指責或自我懷疑，要給自己寬容和理解。
最重要的是，記住每個人的療愈過程都是獨特的，而且需要時間。保持耐心，並相信你有能力走出痛苦，迎接新的開始。
3樓：情感煩惱類
不痛苦的解脫的方法如仿亂下：
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想，慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
讓人聽了很開心的話
1、世界上沒有快樂的地方，只有快樂的人。
2、世界上不是缺少快樂，而是缺少尋找快樂的眼睛。
3、生活不要太勞累，弄得自己很疲憊，快樂幸福多體會，煩惱憂愁不用追，吃點好的別嫌貴，聯絡朋友別欠費，天空遼闊任你飛，再多困難別後退！
4、人生一世，是否快樂，往往並不巖襪是取決於你擁有多少。所以，不要計較付出與收穫粗大激，不要總是讓自己處於自尋煩惱的不快樂之中。自尋煩惱大概是人生最大的自我冤枉。
又何必要冤枉自己呢？不要這樣，也不要總覺得自己總缺什麼，只要快樂，你就什麼都不缺。
5、人生是一面鏡子，你對她微笑，她也對你微笑。
4樓：胡塗知道
嗨，朋友！你問的問題很常見，也很正常。忘記乙個人並不容易，但是也不是不可能。
首先，你需要明確一點，時間是**傷痛最好的藥物。所以，請耐心等待。在此期間，你可以嘗試以下幾個方法幫助自己渡過難關：
1. 保持積極心態：不要讓負面情緒佔據你的心靈。儘可能地保持積極樂觀的心態，相信自己能夠度過難關。孫鬧燃。
2. 改變環境：如果你們曾經共同生活或者工作在同乙個環境中，那麼儘可能地改變這個環境。這樣可以減少你對這個人的聯想和回憶。
4. 培養自己的興趣愛好：找到自己感興趣的事情並投入其中。這樣可以讓你的生活變得更加充實和有意義。
5樓：恬靜還愜意的小熊
讓新的人進入你的生活。
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種...
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他 所以不要...
怎樣才能忘記人，怎樣才能忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 怎樣才能忘記一個人？從心理學角度來說。心裡暗示，告訴自己忘記他，他在記憶裡不存在了。充實自己的大腦，當快樂填滿，憂愁就擠不進來。就是這個概念。首先是自己暗示自己，對自己的心靈說話。另外是，讓大腦忙碌些。其實你還是不太想忘記他，只是不得已而必須忘記，否則自己會痛苦...