1樓：六茶
想要控制住妊娠期糖尿病，關鍵是要管住嘴，邁開腿，首先控制飲食中搭段糖分的攝入，還可以做一些適合孕婦的運動，比如孕婦瑜伽，慢走，爬樓梯等等都是不錯的選擇，另外為了更清楚的瞭解自己的血糖情況，可以買乙個頃枝桐家用血糖儀，每天測一下，同時資料就記錄在life ofmom這個app上，到時候方雀坦便檢視和對比資料⌄
2樓：西瓜冰學長
第一飲食控制屬於**基礎，控制派銀穗目標是保證母親和胎兒營養需要；維持血糖在正常水平，預防酮症，保證搏乎胎兒正常發育。
第二藥物**，由於口服降糖藥物對妊娠期應用的安全性、有效性目前塵卜未得到足夠證實，不推薦使用。對飲食**不能控制的糖尿病，首先推薦用胰島素控制血糖，具體用藥根據醫生指導下應用。
妊娠期糖尿病怎麼控制
3樓：養生種草
孕媽媽當被確診妊娠糖尿病後也不要著急，妊娠糖尿病不是沒有**方法的，那麼到底妊娠糖尿病怎麼控制呢，妊娠期糖尿病怎麼控制，下面跟隨我一起詳細瞭解吧。
妊娠期糖尿病怎麼控制 (1)妊娠期血糖控制滿意標準 孕婦無明顯飢餓感，空腹血糖控制在；餐前30分鐘：;餐後2小時：;夜間：。
2)飲食** 飲食控制很重要。理想的飲食控制目標：既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要，又能避免餐後高血糖或飢餓酮症出現，保證胎兒正常生長發育。
3)藥物** 對飲食**不能控制的糖尿病，胰島素是主要的**藥物。
4)妊娠期糖尿病酮症酸中毒** 在監測血氣、血糖、電解質並給予相應**的同時，主張應用小劑量正規胰島素靜滴。每1～2小時監測血糖一次。血糖》，應將胰島素加入氯化鈉注射液靜滴。
血糖≤，開始將胰島素加入5%葡萄糖氯化鈉注射液中靜滴，酮體轉陰後可改為皮下注射。
怎樣避免妊娠期糖尿病 1、合適飲食，控制體重。患妊娠期糖尿病的孕婦一般食慾都好，進食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制公尺、面、薯類食物，每日在250克左右。
不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生「大胎兒」。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35幹卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。
2、蛋白質的供給要充足。患妊娠期糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆製品，增加植物蛋白質。
3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。並可適量進食一些乾果，增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的。
妊娠期糖尿病如何控糖**？
4樓：網友
我們可以先從調整飲食結構來入手。
妊娠糖尿病如何控制？哪些實用技巧要知曉呢？
5樓：吳鑫學姐
可以少吃糖，這樣就可以控制好自己的糖尿病。要注意多喝水，還要注意多吃蔬菜，注意不要吃太多的水果，要注意多吃粗糧，要注意補充營養。
6樓：雙子小黑嘿
一定要控制好自己的飲食，千萬不要影響到自己的心態。不要太緊張，也不要太有壓力，要少吃高糖高熱量的食物。
妊娠期糖尿病應該如何控糖？
7樓：創作者
妊娠期糖尿病可以通過以下這幾種方法來控制：
1.飲食控制，在平時的飲食不要過量談喚，營養不要過剩，要以飲食均衡為主。
2.合理歷侍野運動，就是適當增加運動量來控制體重增長，從而促進自身的胰島素分泌而控制血糖。
3.如果這兩種方法都不能有效控制血糖，孕媽們可以在醫生指導下使用胰島素肢喊藥物來**，這樣才能有效控制血糖而促進胎寶寶正常生長發育。
4.多吃一些蔬菜補充維生素c,吃五穀雜糧補充維生素b、e、a,經常吃一些含鐵、鋅和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃、海產品、綠葉菜以補充礦物質。
5.準備一瓶益生谷多維片，1粒有19種營養，可有效補充維生素，礦物質元素和b族維生素
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