1樓：吉紫萱功彭
吃鹹鵝蛋有的好處：
鵝蛋具有豐富的營養成分，蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白含有豐富蛋白質，提供人體所必須的各種氨基酸，易於人體消化吸收;蛋黃內聚集大部分的脂肪，約一半是卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用;礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多。而豐富的維生素a、d、e、核黃素和硫胺素等包含在蛋黃中，提供人體所必須的維生素;
鵝蛋對於不同人群的好處：
1、一般人均可食用：是老年人、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。當然每天不宜超過三個。需注意內臟損傷患者忌食。
2、孕婦吃鵝蛋：吃了鵝蛋的媽媽，不僅有助於保胎，還能使寶寶的**好，去胎毒，有助於胎兒腦發育，豐富的蛋白質和卵磷脂，促進寶寶生長髮育，避免中風和黃疸。我們建議懷孕後期最好一日兩個鵝蛋。
鵝蛋有補中益氣，營養價值全面且易於吸收。吃鵝蛋的好處非常多，尤其對於孕媽媽，更算是滋補良品。但是凡事都不要過量，適量的補充鵝蛋好處明顯，強壯身體，而過量的鵝蛋，會造成消化不良，反而出現不良反應。
2樓：匿名使用者
鹹鴨蛋含有蛋白質，磷脂，維生素a，維生素b2，維生素b1，維生素d，鈣鉀鐵等營養物質，對人體特別有利。
3樓：匿名使用者
鹹鵝蛋裡邊的醃出的油蛋黃特別好吃，而且有營養
4樓：匿名使用者
鹹鴨蛋吃了對人好處，增加食慾，越吃越香，就這些好處
5樓：匿名使用者
鹹鵝蛋吃了呃有什麼好處？鹹鵝蛋吃了會對身體有很好的好處，補充鈣。
6樓：匿名使用者
飯吃了，有什麼好處？鹹鵝蛋吃了沒有？什麼太多的好處？因為人體攝入的鹽太多了
7樓：匿名使用者
鹹鵝蛋吃了沒有什麼好處，儘量還是少吃點醃製食品。
8樓：匿名使用者
鹹鴨蛋吃了應該沒有什麼好處，但是可能吃的時候會伴著飯吃更香。也有那種賣的鹹蛋黃醬，拌在面裡發裡都是非常好吃的。
鵝蛋吃了有什麼好處
9樓：善良的自由國度
1、鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白
質、脂肪、礦物質和維生素等;
2、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收;
3、鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內，含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用;
4、鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用;
5、鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素a、d、e、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。
鵝蛋是一種含有豐富的營養成份的蛋類，由其是其中的蛋白質，脂肪，礦物質，維生素等對促進身體健康都是會有很大的幫助的，而且鵝蛋中的豐富的氨基酸，蛋白質也都是非常容易被人體所吸收的，應該說 日常生活中適當的吃些鵝蛋對促進健康也是會有很大的好處的。
如何醃製臭鵝蛋，臭鵝蛋吃了有什麼利弊
醃製臭鵝bai 蛋的做法 一 材料 鵝蛋du17個，zhi花椒20粒，八角dao一個，桂皮一小塊，香葉一片專，海鹽300克，白酒100毫升。屬二 做法 1 將鵝蛋洗淨外皮晾乾。2 鍋中接適量水，放入花椒 八角 桂皮 香葉，燒開後轉小火再煮10分鐘，放入海鹽攪至融化，關火晾涼。3 將鵝蛋碼放在事先準備...
小孩子吃鵝蛋有什麼好處，小孩吃鵝蛋有什麼好處？
鵝蛋與雞蛋一樣是高蛋白飲食 利於兒童生長髮育 鵝蛋具有豐富的營養成分，蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白含有豐富蛋白質，提供人體所必須的各種氨基酸，易於人體消化吸收 蛋黃內聚集大部分的脂肪，約一半是卵磷脂，對人的腦及神經組織的發育有重大作用 礦物質主要含於蛋黃內，鐵 磷和鈣含量較多。而豐富的維生素...
吃了黃豆對身體有哪些好處，黃豆吃了有什麼好處
黃豆性味甘 平。具有清熱解毒 防癌緩老等作用。延年秘錄 稱，服食黃豆可令人 長肌膚 益顏色 填骨髓 加氣力 補虛能食 黃豆別名菽 大豆，為豆科大豆屬一年生草本植物。黃豆是我國的原生植物，它的祖先為野生大豆，早在3000年以前，古代人民就開始食用了。如 詩經 大雅 中就裁有 藝之荏菽 的字句。黃豆既可...