1樓:匿名使用者
你好,低血壓對身體的影響,首先表現在腦,心,肝,腎等器官的功能障礙,如血壓過度降低,可引起相應器官的缺血缺氧,如引起腦血栓,心絞痛,蛋白尿,黃疸等,建議還是要及時去正規醫院進行就醫。
2樓:【紅領巾】捌殞
低血壓注意事項 一. 青少年低血壓不容忽視 近些年來,常發現有些青少年的血壓持續偏低,收縮壓低於90毫米汞柱、在75~85之間,而舒張壓達不到60毫米汞柱。由於血壓較低,這類青少年的血液迴圈功能也較差,經常感到頭暈眼花,乏力氣短,心悸,胸悶;女性還多發生月經不調.失眠多夢且容易發生虛脫。
學習時,精神難以集中、愛走神,記憶力較差而健忘,常覺得腦子不太好使。這些青少年還往往伴有食慾不振,精神疲倦,畏冷喜暖,手足不溫等症候。之所以出現上述不適感覺,主要是由於長期的血壓偏低,使機體的組織器官、尤其是大腦神經細胞血液**不足,發生慢性缺氧的緣故。
青少年低血壓常見於體質纖弱的女性,多為原發性低血壓,女性為男性的3--4倍。少數可因月經量多或慢性失血等因索引起的繼發性低血壓,不少人還具有家族遺傳史。可見,青少年低血壓屬功能性疾患,常無器質性病變。
二、老年低血壓的危害、防治及注意事項 多數老年人認為人老易患高血壓,實際上低血壓在老年人中同樣多見,而且對老年人的身心健康危害極大。一般來說,成年人高壓(收縮壓)低於75~85毫米汞柱時即稱為低血壓。老年人引發低血壓的原因是多方面的:
老年人各器官功能均衰退、神經調節功能低下;動脈硬化使動脈彈性減小;體質虛弱;在悶熱或室內缺氧的環境中站立過久,以及長期臥床,體位突然改變等。此外,糖尿病和中樞神經系統疾病也會誘發低血壓;膀胱內壓力驟減,如夜間排尿後,則可反射性地使血液流回腹腔而引起短暫性低血壓。低血壓主要分為5類:
1.原發性低血壓,又稱體質性低血壓,多見於情緒不穩,體質瘦弱的老人,女性多見;2.繼發性低血壓,如失血、休克、心肌梗死等,由於血量減少,外周血管阻力降低的結果;3.
體位性低血壓(即直立性低血壓),長期站立或從平臥位變為直立位時發生的低血壓,常見於植物神經失調,以及使用某些藥物(如降壓藥、冬眠靈等)引起;4.內分泌功能紊亂所致的低血壓,常由於低鈉、血容量減少、心搏減少等引起;5.慢性消耗性疾病及營養不良所致的低血壓,如結核病、慢性肝病、慢性腎病、重症糖尿病等。
老年性低血壓患者往往有頭暈、眼花、疲倦、頭痛、健忘、心慌氣短、睡眠欠佳等不適感覺。 醫學研究表明,隨著年齡的增加血壓略有增高是正常現象。而老年人表現為低血壓反而對健康不利,因為往往會促進缺血性中風的發生,成為間接危險。
這是因為血壓偏低的老年人血流緩慢,血液粘稠度和凝固性高,使大腦供血不足,引起缺血缺氧。加之動脈硬化使血管腔變得狹窄,血管壁彈性減弱,因而容易形成血栓而導致缺血性中風。此外,老人血壓太低還易導致昏厥、摔跤和受傷。
總之,老年人低血壓會明顯增加死亡率。 低血壓有一定的遺傳性,父母患有低血壓其子女患低血壓的風險就比較大。靜脈曲張患者容易引起低血壓,這是因為在擴張的靜脈中最多可積存半升血,這些血就不能參加血液迴圈,因而易使血壓下降。
注意事項: 1、****。對體質虛弱者要加強營養;對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊**;因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。
如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時,應在醫生指導下調整給藥方法和劑量,或根據需要改用溫和的降壓藥如複方降壓片、心痛定或中藥等,必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。 2、適當加強鍛鍊。生活要有規律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。
要保持良好的精神狀態,適當加強鍛鍊,提高身體素質,改善神經、血管的調節功能,加速血液迴圈,減少直立性低血壓的發作,老年人鍛鍊應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動專案,如太極拳、散步、健身操等。 3、調整飲食,進行食療。每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍鹹的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統;適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經興奮,加快血流,促進心臟功能,降低血液粘稠度。
三、低血壓患者日常生活預防常識 1.晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓症狀 2.鍛鍊身體,增強體質。
平時養成運動的習慣,均衡的飲食,培養開朗的個性,保證足夠的睡眠、規律正常的生活。 3.早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。
洗澡水溫度不宜過熱、過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液迴圈,或以冷水,溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或繃帶,以加強靜脈迴流。
體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。 4.不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久,以減少發病。
低血壓患者輕者如無任何症狀,無需藥物**。重者伴有明顯症狀,必須給予積極**,改善症狀,提高生活質量,防止嚴重危害發生。
四、低血壓的飲食** 1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。
多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b12、維生素c等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。
3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。 5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品;
有關低血癥。低血壓會引起什麼疾病
低血糖?他家族裡面有低血糖的人,有追問過時什麼原因引起的低血糖嗎 比較常見的是胰島素瘤引起 你室友的症狀不敢肯定就是低血糖。低血糖主要表現為1 出汗,手抖,無力,眩暈,心悸等,2 血糖降低 3 飲用糖水後症狀迅速好轉,4 主要在飢餓時發作。估計你們都是年輕人,想檢查的話,早晨空腹去查個血糖就知道大概...
高血壓和低血壓的症狀有什麼不同,低血壓與高血壓有什麼區別
您好,高血壓bai常見症狀 du頭疼 眩暈 耳鳴zhi 心悸氣短 失dao眠 肢體麻木。版低血壓症狀 權病情輕微症狀可有 頭暈 頭痛 食慾不振 疲勞 臉色蒼白 消化不良 暈車船等 嚴重症狀包括 直立性眩暈 四肢冷 心悸 呼吸困難 共濟失調 發音含糊 甚至昏厥 需長期臥床。明確診斷的高血壓或者是低血壓...
低血壓的人要吃什麼好,低血壓的人吃什麼食物好呢?
低血壓 1 適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓 2 蓮子 桂圓 大棗 桑椹等果品,具有養心益血 健脾補腦之力,可常食用 3 甲魚燙等一些富含高蛋白食物 4 食用一些有利於調節血壓的滋補品,如人蔘 黃芪 生脈飲等 5 加強體育鍛煉,提高機體調節功能,體育鍛煉...