1樓：匿名使用者
蒸肉米粉是可以吃的，我一週可能吃上2到3次。太辣就儘量不要。孕期都是太涼性的東西不能吃，其他適量就好。
只要不是經常吃就沒有關係哈，平時注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果哈，注意保持良好的心情步驟1
材料準備：去皮五花肉一塊、土豆一個、蒸肉粉一袋。
2五花肉切片,加入料酒，鹽，少許生抽，少許蠔油，醃製2小時左右，將醃製好的五花肉放入盤中，均勻的裹上蒸肉粉。
3土豆切片，鋪在盤底，放上裹好粉的五花肉。
4上蒸鍋大火燒開後轉入中火蒸制四十分鐘。
5別看顏色淡，因為蒸肉米粉裡有鹽，芝麻，花生，和一些香辛料，所以蒸出來很香！蒸的時候還有少許油，湯汁，滲透到了土豆裡，所以土豆也非常好吃！
2樓：屁前巨吸
孕婦是可以吃的,但不要吃太多了。 指導意見: 茴香屬於熱性的事物。吃多了容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道乾燥、便祕。
3樓：匿名使用者
可以吃，坐月子期間也能吃，沒什麼不好。土豆富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素b、c食物纖維，鉀、鋅、鐵等等，能強身健體，對身體很有好處，放心食用吧。
坐月子期間產婦可以吃土豆嗎,產婦吃土豆的時候有哪些
產婦在bai 月子裡是可以吃土豆du的。坐月子時期zhi的婦產科dao飲食應該多樣化,建議是廣專泛攝取 合理屬搭配,尤其注意鐵和鈣的吸收。平時要多補充蛋白質豐富的食物,如各種肉類,雞肉 魚肉 豬肉,尤其是雞湯,可以下奶哦。平時要忌食寒涼蔬果,如西瓜 木瓜 葡萄柚 柚子 梨子 楊桃 橘子 蕃茄 香瓜 ...
產婦月子裡可以吃土豆嗎，坐月子能吃土豆嗎
月子期間的女性是可以吃土豆。土豆中含有豐富的膳食纖維 維生素 鈣 鐵 鋅 磷等多種礦物質，對月子中的女性有一定的益處。它不僅有利於產婦的營養，同時還可以提高產婦的免疫力，對於哺乳期的產婦是有一定的益處。還可以增加產婦的食慾，促進產婦對各種營養素的吸收，有利於身體的恢復。同時還可以提高乳汁的質量，有利...
產婦可以吃榴蓮可以下奶嗎，產婦吃榴蓮能下奶嗎
坐月子吃榴蓮是可以下奶的，榴蓮也是一種高營養的水果，而且它裡面還有很多的氨基酸，膳食纖維這些。產婦在生完小孩子的時候身體非常的虛弱，這時候可能會出現頭暈，下奶這些不好的這些症狀的出現，這個時候可以稍微吃一些水果，可以吃榴蓮，因為它是比較下奶的而且比較溫和的水果，它也可以幫助媽媽很好的下奶，所以這個時...