1樓：上賊船莫怕死
復喝茶過多過濃都會降低制食慾。bai
飲茶要適量。也du要根據個人身體狀況而定zhi。喝dao茶過濃過多，會降低食慾，引起便祕。身體正常的人，每天喝
二、三杯中等濃度的茶是有益健康的。有失眠症的人，下午特別是晚上不要喝茶，以免更加不能入睡。身體虛弱之人不宜多喝和經常喝茶。因為茶葉中的鞣酸可使蛋白質凝固成顆粒使之難以吸收。
一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3—4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。有失眠症的人，下午特別是晚上不要喝茶，以免更加不能入睡。
身體虛弱之人不宜多喝和經常喝茶。另外，吃藥後一小時內不要飲茶，因為茶葉的化學成分能中和某些藥力，特別是吃治貧血病的藥一定不要喝茶。
2樓：匿名使用者
濃茶 比如苦丁茶、烏龍茶 但是喝濃茶會讓你長時間處於高度興奮當中，不利於睡眠，間接影響你的**膚質，還是建議朋友你合理作息飲食，適量運動。健康才會最美！！
3樓：匿名使用者
飯前喝濃茶都會降低食慾！！不過對身體不好！
喝什麼茶可以降低血糖，喝什麼茶能降血糖
綠茶，烏龍茶，紅茶，黑茶，白茶等茶中查茶多糖都有著顯著的降血糖效果，茶多糖在糖代謝方面具有與胰島素相類似的作用。降低血糖是大部分糖尿病患者的目標。除了飲食以及藥物控制以外，有一些茶也是具有降糖的功效的，同時可以補充水分，穩定血糖。比較有代表性的一個是綠蘿花茶，每天可以泡上4 5朵當水來喝，對降血糖是...
胖人喝什麼茶最好，肥胖的人適合喝什麼茶？比較容易消脂！
在胖胖族眼裡，什麼事都可以和 有關！飲茶當然也不會是一件純粹休閒的事情，更重要的是，茶中的維生素b1還能燃燒脂肪！飲茶 的效果如何，關鍵要看你選擇什麼樣的茶 荷葉茶 愛吃油炸食品的胖胖 原理 荷花的花 葉 果實在中藥書經的記載中都有 輕身 化油 的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色。飲用一段時間...
什麼茶葉適合老年人喝，老年人喝什麼茶可以養身？
老年人喝什麼茶，根據身體健康情況而定，身體健康者可以喝綠茶，紅茶 花茶等都無仿，綠茶具有防止人體老化，據科學家研究，控制人體中產生過酸化脂質，可防止老化。維生素e能防止細胞內脂質的過氧化作用，而茶的防衰老效果是維生素e的20倍。這主要是綠茶中所含的多酚類 茶單寧 所起的效果。用實驗證明，用維生素e來...