1樓：帥裂蒼穹
春季最適合**的茶
甜菊葉天然甜味劑，是**者的良伴，最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑
迷迭香促進血液迴圈，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
洛神花解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。因為口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好。
玳玳花清血，促進血液迴圈，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調而肥胖的mm。
決明子促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓，通便**效果很好。
單味桃花茶
桃花之所以能**，是因為它具有盪滌痰濁，使之從大便而出的功效。
喝什麼茶最**？
羅漢果茶——**也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材，要和甜食說byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！
菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的辦公一族應必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。
普洱茶——剷除脂肪平小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。
2樓：匿名使用者
喝茶能夠通便**，但不是每種茶都適合你的。根據茶的功效和自己的身體情況，也要有所區別。烏龍、薏仁、荷葉、決明子、大麥、檸檬，都適合什麼樣的人喝呢？
1、飲食油膩者推薦喝烏龍茶；2、浮腫者喝薏仁茶；3、壓力造成便祕要喝荷葉茶；4、節食便祕喝決明子茶；5、漲氣者喝大麥芽茶；6、膚色晦暗積食者喝檸檬茶
3樓：大將軍不怕辣
荷葉茶是**效果最好的茶之一，從清朝起，便盛行了以飲用荷葉茶達到**目的的方式，荷葉茶中含有快速分解體內脂肪的生物鹼，能將腸壁內的脂肪溶解，防止脂肪堆積。
荷葉茶中還含有大量的纖維，可以促進腸胃的蠕動，排水利尿，排出毒物。
飲用荷葉茶應以濃茶為主，沖泡多次的清淡茶湯**效果並不明顯，所以荷葉茶不要衝泡多次反覆飲用。
4樓：耀眼的微笑歲月
把新鮮檸檬切片，放兩片泡在開水裡，晚上喝，減脂又排毒。對了，如果白天要出門晒太陽，不要喝，檸檬與陽光會產生化學反應長斑。
5樓：愛笑的羽瑄
冬天喝普洱茶、紅茶,夏天喝綠茶,春秋季節喝鐵觀音
6樓：匿名使用者
洛神花茶，用酵素浸泡過的
喝什麼茶比較刮油？有**功效的。
7樓：詩允love詩傑
這五種茶刮油**：
1、黑茶：
一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。
另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
2、吉姆奈瑪茶：
吉姆奈瑪的綽號又叫糖殺死，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助**的作用。
3、荷葉茶：
古代**祕藥一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。
4、青茶：
可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
5、杜仲茶：
可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
喝茶**原理：
1、茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內。而維他命b1、c和咖啡因，都可以促進胃液分泌，並有助消化、消脂。
2、茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**的效果。
8樓：神祕**系
**時除了體重秤上的數字變化，我們自身由於體重的下滑也會產生各種變美的特徵，例如**變好、眼睛變大甚至身高增加，讓我們的身材變得更加完美。
中國人一直對茶有一種特殊的情感，無論什麼地方什麼時候，都能看到茶的身影，對我們中國人的影響也是非常大的。在豐盛的晚餐過後，人們都會喝一杯茶，清腸道，解油膩，順便陶冶陶冶情操。在出現腸胃不適、腰間贅肉多、身體肥胖的情況時多人都會推薦喝茶，說是可以**。
喝茶真的可以**嗎？茶葉中的咖啡因和茶多酚能夠幫助**。咖啡因可以促進身體代謝，而茶多酚則可以通過影響脂肪細胞和前脂肪細胞的生理功能，起到抑制肥胖的作用。
所以喝茶既能補充水分和必要的營養物質，又有利於體內脂肪的消耗，從而達到**的目的。
喝茶能起到一定的**作用，但也需要注意：
不可過量飲用
喝茶是**養生的一種方式，但有一些人出現了「喝得越多，**效果越好」的誤會，每天大量喝茶，超出了一個成年人的正常範圍。而健康成年人的飲茶建議標準是一日飲茶6-10克，分2-3次沖泡飲用。所謂物極必反，如果不改正過量喝茶的習慣，很有可能**減不了，還會影響身體的健康。
不要空腹喝茶
空腹喝茶會給人體帶來嚴重的傷害。因為在茶葉中含有一種叫咖啡鹼的成分，在空腹的時候大量飲用，茶水會直接進入脘腹，導致腸道吸收過多的咖啡鹼，從而使腸胃產生一時性腎上腺皮質功能亢進症狀，出現心慌、尿頻等不良反應，對我們的身體產生極大的危害。
避免喝冷茶
熱茶放了太久，就變成了冷茶，茶湯已經出現氧化現象，味道變得苦澀，香氣也已經消失。而且冷茶喝下去，會對身體產生寒滯、聚痰的***，不僅減不了肥，還會出現傷胃、傷脾、咳嗽等情況。
有哪幾種茶可以有效**？
9樓：西郊有雨
喝以下這種茶可以**：
1、烏龍茶
2、薏仁茶
3、荷葉茶
4、決明子茶
5、大麥芽茶
6、檸檬茶
7、普洱茶
8、玫瑰花茶
9、菊花茶
10、陳皮茶
11、酸溜根茶
12、山楂茶
擴充套件資料
烏龍茶：
因節食**，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。
原料：烏龍茶
做法：地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
薏仁茶：
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利溼、**水腫。
荷葉茶：
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶：
腸子蠕動功能遲緩的人（尤其是肥胖節食者在節食**期間）宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麥芽茶：
體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶
原料：炒麥芽5錢、山楂5
做法：加冰糖水衝飲。
功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶：
既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑
普洱茶：
胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
玫瑰花茶：
多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
菊花茶：
清火、**最方便的飲品。
原料：幾朵幹菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
陳皮茶：
如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
山楂茶：
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料：山楂10克。、
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。、
酸溜根茶：
絕對的**好飲品。飯後煮上一杯，既達到**的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。
功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者
參考資料12種茶幫你甩肥肉-新華網
10樓：佼夢槐
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。
在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.
5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。 2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈瑪的綽號又叫「糖殺死」，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。
吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助**的作用。 3、荷葉茶：古代**祕藥一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、**的作用。
充分利用荷葉茶來**，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對**更有利。
第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。 4、烏龍茶：
可燃燒體內脂肪烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。 5、杜仲茶：
可降低中性脂肪因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
11樓：體壇剖析者
黑茶。黑茶中有一種名為普諾爾的成分，此成分有降低脂肪的功效。
12樓：天展網路科技
**茶對**有輔助作用，在合理控制飲食和運動的情況下可以增進**效果。 1、玫瑰花 美容養顏**的佳品,能活血化瘀,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm。 2、洛神花 解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。
年輕人吃枸杞好不好，年輕人可以喝枸杞茶嗎？
中醫很早就有 枸杞養生 的說法，認為常吃枸杞能 堅筋骨 輕身不老 耐寒暑 所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎 益精明目 養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝 降血糖 軟化血管 降低血液中的膽固醇 甘油三酯水平...
什麼酒適合年輕人喝現在有什麼樣酒適合年輕人喝呢？
我看前面的答案都是說的啤酒 紅酒之類的，並沒有什麼新意。我給題主推薦這款江小白天生自由，40度的酒精含量讓不勝酒力的年輕人喝起來沒有壓力，單一的紅皮糯高粱作為唯一的釀製原料，保證了酒質的純粹以及口感的醇厚利口。最重要的是它還可以作為基酒和其他飲品水果等混飲，調製出各色各樣的冰爽混飲，特別適合年輕人喝...
什麼茶可以煮著喝，什麼茶適合煮著喝
黑茶，黑茶煮茶更能使陳香濃郁，滋味醇厚。喝黑茶對人體的好處 膳食營養 黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有黑茶的 20 蛋白質 氨基酸 糖類物質等。對主食牛 羊肉和乳酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要 有生...