1樓：匿名使用者
患了重度脂肪肝除積極用藥**外，應該規律飲食習慣，一日三餐。堅決戒酒，避免過量的攝食、吃零食、夜食、間食、高熱量食物。少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。
脂肪肝患者平時要配合體恆健牌養肝片來調整，這是因為養肝片進入人體後能有效的中和，溶解，把體內多餘的脂肪毒素排除了，達到清除體內最大致**的目的。堅持每天運動，多吃維生素、纖維素的膳食，如燕麥、玉米、海帶大蒜洋蔥、黃豆芽、銀耳、黑木耳、六味黃酮茶。
2樓：今人軼事
首先戒酒，少吃油膩的，多鍛鍊，另外不吃宵夜。
3樓：匿名使用者
您好脂肪肝患者和正常人一樣每天都要吃水果，只是量和品種稍微要調整，一般選含糖量比較低的水果，比如蘋果、獼猴桃、柚子或橘子都可以。不宜多吃西瓜 菠蘿 香蕉等含糖太多的水果，含糖多的水果會加重病情的
平時多喝一些白開水、、淨化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。
4樓：重慶同濟
重度脂肪肝，在超聲檢查中會有提示，說明脂肪在肝臟的沉積比較多。重度脂肪肝患者要密切注意肝功能有沒有損害。如果明顯有肝功能損害，除了做保肝**，還要去分析它的原因。
如果能找到原因，要對**做一些積極的處理。重慶同濟肝病科
重度脂肪肝了吃什麼食物好
5樓：屠雪譙鸞
重度脂肪肝是有點麻煩，但只要稍加**，是不會有問題的，放心，沒事的。平常少吃或不吃油膩大的和熱氣的食物，特別是燒烤食品和酒。
得了脂肪肝患者千萬不要害怕，平時要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝臟有損害。
建議試試美國利福來益肝片，專業**脂肪肝，效果很不錯！
6樓：雙魚軒二少
1、奇異果
奇異果含有豐富的維生素a、c、e、b群、蛋白質、鈣、鐵、鎂、膳食纖維、葉酸等，且每顆奇異果的熱量僅有60大卡，與相同份量的水果相較熱量明顯較低，脂肪肝患者可以多多食用。
2、燕麥
燕麥含有極豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%。維生素e含量也很豐富，而且燕麥中含有皁甙素，可以降低血漿膽固醇的濃度。燕麥粉可降肝甘油三酯、膽固醇的含量。
燕麥降低肝中脂質而對肝重無明顯作用，其降脂作用可能與其所含的不飽和甘油酸有關。燕麥精及其沖劑，對肝甘油三脂、膽固醇的含量升高，有明顯抑制作用，而燕麥粉則無抑制效果。
3、洋蔥
洋蔥內含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不僅具有殺菌的功能，還可調節人體血脂，抵抗動脈粥樣硬化；還含有能啟用纖維蛋白的活性成分，可有效地防止血管內血栓的形成；含有前列腺素a，有良好的降血壓作用。常吃洋蔥，可防治脂肪肝、心腦血管病的發生。
4、檸檬
日本三重大學的研究人員發現，檸檬中可能含有一種能夠預防脂肪肝的成分，可以遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積。此外，檸檬還有助肝臟排毒，通過促進膽汁生成而淨化肝臟，同時有助控制膽汁過量，減少體內有害黏液生成，幫助溶解膽結石。檸檬口感較酸，可用來泡水喝。
5、海帶
海帶含有豐富的牛磺酸，可降壓降脂、防治膽結石、預防動脈粥樣硬化，很好的保護肝臟、動脈血管。海帶不含脂肪，對高脂血症、肥胖症、脂肪肝等具有一定的療效和預防作用。
6、冬瓜
中醫認為冬瓜有清熱利溼、利尿的作用，可以帶走你身體中的熱量和一些代謝產物。所以希望大家多吃冬瓜，尤其是脂肪肝的患者，多吃冬瓜，清熱利溼，對於溼熱造成的脂肪肝會起到輔助**的作用。
7樓：
得了脂肪肝患者千萬不要害怕，平時要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排洩，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因為酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝臟有損害。
祝您健康
8樓：匿名使用者
患了重度脂肪肝除積極用藥**外，應該規律飲食習慣，一日三餐。堅決戒酒，避免過量的攝食、吃零食、夜食、間食、高熱量食物。少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。
脂肪肝患者平時要配合體恆健牌養肝片來調整，這是因為養肝片進入人體後能有效的中和，溶解，把體內多餘的脂肪毒素排除了，達到清除體內最大致**的目的。堅持每天運動，多吃維生素、纖維素的膳食，如燕麥、玉米、海帶大蒜洋蔥、黃豆芽、銀耳、黑木耳、六味黃酮茶。
9樓：匿名使用者
一定要清淡飲食，少吃油炸食物，多吃蔬菜和水果。要長期堅持運動，每天堅持慢跑是不錯的選擇。
10樓：仗邪扔猴嬸
應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，多吃高纖維類的食物，應以低脂飲食為宜，並且要以植物性脂肪為主。喝"生氏金蟲草"泡的茶緩解脂肪肝，是目前大多數人採取的方式。
戒酒，酒精主要經過肝臟進行代謝，喝酒會直接損害肝臟，同時還會減少其他營養成分的攝入和吸收，從而使脂肪肝病情加重。因此，戒酒是消除脂肪肝的必要措施。
適當進行有氧運動、適當進行慢跑、騎自行車、爬樓梯、跳繩、游泳、踢毽子等有氧運動有利於降脂**，對促進肝內脂肪消退是非常有效的。另外，據科學研究發現，相同的運動專案和運動強度，下午或早晨錘鍊要比上午多耗費20%的能量。因此，有脂肪肝的人最好選擇在下午或早晨進行鍛鍊。
散步的最佳時間是晚飯後45分鐘，此時熱量耗費最大，**的效果也最好。
重度脂肪肝患者如何正確飲食
11樓：勇江谷憶丹
推薦吃一些高纖維類bai
的食物，例如du香菇、海帶、木耳zhi等，有利於新陳代dao謝，可促進脂回質的排洩；答同時可多喝些水，以白開水、礦泉水為主，千萬不要喝碳酸飲料。最後，重度脂肪肝患者還要留意自己是否有肝纖維化，因為肝纖維化是可以逆轉的，吃扶正化瘀膠囊就能達到逆轉的效果，純植物配方，安全沒什麼***。
重度脂肪肝和尿酸偏高該怎麼辦，尿酸高，脂肪肝怎麼辦
都中度脂肪肝了，還喝什麼酒啊，趕緊保養起來吧！尿酸高別吃海鮮火鍋或者老湯，飲食方面清淡為主。我今年27，體檢時查出我有重度脂肪肝 尿酸高 血糖高 血脂高，怎麼辦，那些方面禁忌，那些方面注意。我知道這位朋友在這裡問的目的，是現在稍偏高，還沒有到吃藥的地步，所以問我們禁忌什麼注意什麼 禁忌的有菸酒，主要...
脂肪肝飲食禁忌，脂肪肝不能吃什麼,主要的食物禁忌是
飲食禁忌 1.必須戒酒，以促進脂肪肝的好轉。2.少吃內臟避免食用高膽固醇食物，如動物內臟 雞皮等。3.忌食辛辣如辣椒 胡椒 咖哩。4.少喝肉湯肉湯 雞湯 魚湯等含氮浸出物高的食物要儘量避免。控制要求 1.限制食鹽每日以6克為宜。控制用油不吃動物油，植物油用量也要限制。2.營養攝入，嚴格計算控制熱量脂...
脂肪肝怎麼辦，脂肪肝嚴重嗎？怎麼辦
你好！對於脂肪肝的 1.一般 1 找出 有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩 肥胖者應嚴格控制飲食，使體重恢復正常。有脂肪肝的糖尿病患者應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除 才有利於 脂肪肝。2 調整飲食結構 提倡高蛋白質 高...