1樓：妖
精力不濟的時候，靠著桌子打個盹，一二十分鐘後醒來就會發現頭腦要清醒很多如何保持自信也是考生們關心的問題，您有什麼小竅門嗎？ 答充滿自信進考場是考試取勝的關鍵。越是在緊張的時候越不要懷疑自己的能力，對自己多說鼓勵的話，多說我能行」。
此外，給自己來點酸葡萄」、甜檸檬」也是行之有效的方法。酸葡萄」是指自己努力去做而得不到的東西就說是酸」的，是不好的，這種方法可以緩解考生壓力。比如考大學，自己努力過了而沒成功，就說明進大學對自己來說不是好事，自己還有更好的選擇。
自己的檸檬就是甜的，甜檸檬」是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學會接納自己。
2樓：以心
我也剛剛月攷完 考的不是很好 心情應該和你差不多吧 我到家的第一件事情就玩電腦 做一些自己感興趣的事情 第二天找一個人陪你去玩 放鬆一下心情 或者找人聊天 這樣可以讓自己忘記痛苦 更激勵的方法就是這次考差了 就要更努力 爭取下次考好 最重要的是要開心點 這次攷差是下次考好的鋪墊而已 這樣想就好了
怎麼放鬆心情
我覺得這首先不是最後的定局，人在最低谷的時候，總是代表著好運的到來，你這次考糟了，肯能還是一件好事呢，這會激勵你更好的學習，讓下次考得更好，或者更加懂得自己該怎樣學習，再者，雖然家人老師都罵你，那是因為他們關心你，這次的罵也是想讓你吸取教訓，也有可能期望太大，所以有些失望，但是他們還是愛你的，如果你...
什麼是放鬆心情的最好方法，放鬆心情最好的辦法是什麼？
要看你煩到什麼程度，比較輕微的就要看你平時的興趣愛好了，比如聽聽 打打球，或者出去旅遊一下都是可以的。如果比較嚴重的話，再去做你平時感興趣的事情都不定奏效了，就要看清你為什麼而煩，只有把這個為什麼解決了你的心情才會好。想象 想象一個你喜愛的地方，把思緒集中在所想象事物，並逐漸入境，由此達到精神放鬆。...
放鬆心情,等待佳音的句子
我們有理由相信,建立在愛情上的愛情是短暫的,因為愛情本身是短暫的 而建立在金錢上的愛情是永遠的,因為金錢是永遠的。幫我解決最近感情和學習的煩惱 我對你的情況感到很無奈 我覺得你應該調整心態 聽下 讓心靜下來,不要管你媽媽爸爸的事情,不要覺得他們對你只有失望 你只要想著怎麼樣讀書,讓他們瞧瞧 可以的話...