1樓：匿名使用者
蛋糕（無奶油）的熱量：347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）
（蛋糕類內都差不多這麼多容吧，做法不同也會有差異）切片面包：312大卡（100克）
全麥麵包：246大卡（100克）
（麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點）薯片：500~550大卡（100克）
（如果要**，薯片千萬碰不得）
餅乾：420~550大卡（100克）蘇打餅乾好一些，差不多400大卡（100克）
這些都是高熱量高脂肪的食物，**期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅乾，我的意見是，製作越簡單（看上去很簡單，沒那麼多花樣的）通常熱量低一些，也健康一些；三者健康度比起來，麵包最好，蛋糕次之，餅乾熱量太高，也沒營養，偶爾充飢可以，不宜當正餐。
這些當正餐的話，不僅容易餓還容易胖~
2樓：不恥下問
蛋糕是熱量最高的 因為蛋糕蛋白質含量最高 黃油 熱量碳水化合物最高可達每一百克含量高達67.10克 麵包薯片餅乾蛋白質含量相對較低 尤其脂肪含量極少 因此提供的熱量缺失 沒有蛋糕多
3樓：徐燁的知識小屋
都影響**，因為他們都是由碳水化合物和油脂組成，而這兩種營養素最易導致肥胖，實在想吃那就買全麥的吧，不要相信薯片非油炸沒有油因為它可以直接燃著哦，白害無一利
餅乾含有多少熱量？常吃好不好，一片餅乾的熱量是多少？
餅乾本身就對人體不好。餅乾類食品 除低溫烘烤餅乾 全麥餅乾 1食用香精和色素過多 對肝臟功能造成負擔 2嚴重破壞維生素 3熱量過多，營養成分低 4容易發胖，還會燒心 餅乾本來就屬於高糖，高熱量的東東，吃多了會上火，造成便祕。餅乾和泡麵一樣，它屬於小米 澱粉類食物 餅乾在加工過程中會破壞很多面粉中的營...
麵包和蛋糕哪個更好消化，麵包和蛋糕哪個好消化？
麵包比蛋糕更容易消化。麵包的主要部分是澱粉，澱粉是糖類，而蛋糕裡面的雞蛋是蛋白質，糖類比蛋白質容易消化。麵包，也寫作麵包，是一種用五穀 一般是麥類 磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料，以酵母 雞蛋 油脂 糖 鹽等為輔料，加水調製成麵糰，經過分割 成形 醒發 焙烤 冷卻等過程加工而成的焙烤...
有些人談戀愛很像逛超市想買薯片怕熱量太高想買牛奶又怕長痘心想還是買瓶洗髮水吧但好像在網上
內斂的男人和女孩子聊天時，以對方為主的立場很重要，因為這樣可以引導女孩子多說一點。只講自己的事不僅負擔比較重，要想很多話題，而且說久了，女孩子就不會跟上話題。但是，不管怎樣，話題百分之百都繞著女孩子，也會讓人不太舒服，她也會覺得不安，這個人在聽我講話嗎？所以，和女孩子聊天話題以對方為主和以自己為主的...