1樓：女子有毒
1.走出去，不要呆在屋子裡。
2.去人多的地方走一走，尤其是商業區，給自己換身行頭，給路邊的乞丐施捨自己零錢，並對自己說，你看，我要比他們幸福的多。
3.如果是女士，去做一次美容，讓自己容光煥發，看著鏡中的自己，對自己說，我很美。
4.去吃一頓豐富的晚餐。
5.回家看本**，娛樂性強的，笑累了，就美美的睡一覺。
6.該回去工作了。
2樓：葉上飛客
相信自己 不要在乎太多 遲早都會過去的
3樓：匿名使用者
反過來想想還有很多人不如自己，心情也許會好點。或者什麼都不想，出去逛逛或睡覺。一切煩惱都會過去的
4樓：匿名使用者
發洩出來，是什麼讓你意志深沉的，就把的發洩出來，發洩完了，才能真正的振作
5樓：王萬
想想當初你為什麼選擇了這條道路
6樓：長風嘯天
「畫餅充飢」自我精神**
7樓：
消沉就讓它消沉一段時間，消沉一段時間就會好的
8樓：匿名使用者
去爬山，游泳，消耗自己的體力
然後你會發現另個不同的美麗世界
然後就可以振作了
9樓：匿名使用者
想想自己以前風光的時候，找一些立志的東西看看，
10樓：騎上掃把攆飛機
去做一些自己喜歡做的事，這樣可能會好一點
11樓：言行了
停下來，靜下來，好好想一想自己想自己的優點，缺點，想自己喜歡的事情
12樓：清風
多想些快樂的事，相信生活依舊很美好，沒有過不去的坎，舒舒服服睡一覺，就都沒有問題了~~
13樓：匿名使用者
抄僧伽吒經調節能量和心態！消除業力得到淨化加持！看大家在網上的抄經殊勝感應！加油
14樓：大皁孫家
給自己設定一個目標。
15樓：劉暁旭
找一些其他的事做，把精力放在其他事上
16樓：夏日雨也
征服下你媳婦，提高自己的信心
17樓：匿名使用者
跑跑步，散散心，看看風景，多睡覺。
18樓：匿名使用者
聽一些勵志的歌，看一些成功人的故事。
19樓：營銷業務部
看阿甘正傳，傻子都行你為麼不行！
20樓：剪折卷機床
在**跌倒在**爬起來
21樓：匿名使用者
跑跑步，運動，增加鬥志力，加油！
怎樣讓一個意志消沉得人振作起來？
22樓：匿名使用者
也許是他自身有什麼矛盾但是不希望你知道，而這個矛盾的中心就是你，他不知道怎麼說吧。消沉的時候帶她去公園或者是遊樂場去玩。讓他知道無論什麼困難你都願意與他分擔。
只希望她可以快樂你可以做任何事情。讓他知道什麼時候都有你在身邊，即使是父母的反對也不會阻礙你對他的感情知道嗎？不要讓他有思考的時間，讓他的回憶中只有你們快樂的時光
23樓：匿名使用者
這類問題,我遇到過我認為最好的解決方法是.不陪她聊那些不高興的事.你去給她講一些笑話儘量叫她對你放心..
用時間去打動她,不要去追問她為什麼她如果有心.知道了你會這麼擔心她,會和你說的,或者需要人幫忙對事情的猜測.有可能是家庭的原因.
另一種可能是感情的原因不是表面的空白,就代表對方沒有心中所愛,但是如果你很愛她.就去付出,給她帶來快樂,幸福看看.結果如何我們都無從**,不是麼?
但是付出了.努力了.我們就不會有遺憾了
24樓：匿名使用者
那你就陪她發洩·既然她不肯說~你要跟她說·沒關係的·你說出來 會好點·每個人都有事不肯跟人說·感覺自己說出來後會被嘲笑 會被鄙視 會被責怪·你可以去調查·看她情緒還沒不穩定之前跟誰接觸過~不要一直問她怎麼啦· 什麼事·她會覺得煩 反感·你該給她點時間·在這時間內·你就去調查 ·跟她朋友啊 家人啊·老師·然後再對症下藥~試試看·
25樓：匿名使用者
那就靜靜呆在她身邊 即使她反感 別讓她再有傷害 可以講故事 可以談人生 多的是安慰 理解
26樓：匿名使用者
讓她知道有人關心，在意她，然後多創造給她表現的機會。
27樓：鏡馨費莫凌寒
找一個奮鬥目標，去努力，為自己的未來想想，要努力擔當自己應擔當的責任。
意志消沉的人，如何振作起來
28樓：枝子
這跟如何走出人生霧霾問題差不多 答案就是多走幾步
29樓：匿名使用者
那要看是什麼事情引起的意志消沉！我也消沉過一段時間！是因為我後來出去一個人到處走了一個多月！想通了！什麼事情別人如何勸你都沒用！只能自己想通！
30樓：漢諾威
多去圖書館看些成功學的書籍！還有就是特別要注意你現在的生活場合！多交些正能量的朋友！
31樓：楓
給自己一個明確的目標
32樓：刻在舊木桌上
出去散散心放鬆放鬆重新規劃一下人生目標
33樓：學會堅強好
找一個僻靜的地方好好休息一下！然後靜靜地想想該怎麼辦！這樣的話會好很多！
34樓：初心客廳
什麼原因會意志消沉呢？發生了什麼呢？
當你意志消沉的時候，是什麼讓你振作起來的呢？
35樓：句哀木亟
1、身體，保證身體健康,多做運動，讓你的氣色保持閃亮 2、不要刻意去忘掉或記得某些事情，該記起時不要去壓抑，順其自然。 生活不是昨天，也不是明天，而是今天，好好珍惜人生的今天 不管今天是快樂還是煩惱，當煩惱來時不要刻意去壓抑， 學著 換位思考，站在不同的角度去解讀事情和麵對問題 這樣你會快樂，同時也讓你周圍的人快樂
讓意志消沉的人振作起來的話語
36樓：留下一片林
1、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。
2、當一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內心世界的真正財富。
3、只要有信心，人永遠不會挫敗。
4、不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止。
5、人若軟弱就是自己最大的敵人。
6、『不可能』只存在於蠢人的字典裡。
7、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。
8、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。
9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
10、自己要先看得起自己，別人才會看得起你。
37樓：匿名使用者
陽光總在風雨後，黎明前的黑暗總是最黑暗的
小明！乾的好! 要來兩發嗎？
有什麼辦法可以使意志消沉的人振作起來!大神們幫幫忙
38樓：wo我奇妙
我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧
家庭變故 意志消沉 對未來生活悲觀 失去了活下去的動力。要怎樣才能振作起來
39樓：匿名使用者
其實家庭的因素造成了大多數孩童的悲觀，即使是長大了之後也是深深的埋藏在內心深處。
40樓：小茶杯的春天
想想那些比你更慘的人，他們不也一樣勇敢的面對生活嗎？加油！你看，還是有很多人關心你的。
41樓：匿名使用者
苦難是人生最寶貴的一筆財富。
生於憂患，死於安樂。
42樓：
時間會解決一切，沒有什麼方法能讓你快速的忘記，逃避只會是一時的，盡然己經發生了就勇敢面對吧，沒什麼大不了的，什麼都在於自己。
千萬不要憋在家裡，會越憋越難過的，出去溜達溜達吧，外面的世界會讓你覺得自己很渺小的，能自己調適就自己調適，不能就找個最知心的朋友大哭一場，哭完記著吃點好吃的，這世界不幸的人太多，想想，如此活著己經是幸福。
43樓：匿名使用者
這扇門關閉了，就應該去嘗試開啟另一扇門。總會有陽光大道的
人灰心喪氣意志消沉後怎麼振作起來
44樓：美麗的牧場
自我深呼吸，調整心態，沒有什麼過不去的坎，想著好的一面，你的親人，朋友，支援你的人，只有笑對今天的人才能更好地笑對明天。每天24小時，苦也過，樂也過，但樂總比苦好哦。
45樓：我的
和充滿朝氣，充滿自信的一群人在一起
46樓：匿名使用者
把那兩成語從腦中消失掉
47樓：匿名使用者
1時間 2知己
人在意志消沉的時候，需要什麼，人在意志消沉的時候，需要什麼？
順風時多做事，走背時多學習，千萬別弄反了 一要發洩，而要重要人的鼓勵 發洩！調整心態！重返江湖！需要看一下 當幸福來敲門 發洩或者轉移注意力。可以通過傾述 寫日記等發洩出來。轉移注意力可以通過勞動 運動 玩樂等轉移。需要發洩一下，把消沉的心態趕走，還有就是理髮 這個說不上為什麼,不過效果不錯的 家人...
如何才能淨化自己的心靈讓意志更強大
一個內心強大的人，才是真正有思想的人。因為內心強大，才表明他對這個世界，對社會，對人生，已經有了一整套比較完整的看法。當一個人內心裡，真正穩固的東西多了，他就強大了。相反，如果一個人信念中核心的東西，如果經常被改變，那麼，他對自己想要什麼，自己想過怎樣的生活，就會毫無主見。信念核心就是你的世界觀 人...
如何鍛鍊自己的意志力，怎麼鍛鍊自制力和意志力？
計劃要前緊後鬆，先難後易。訂計劃的時候都是最有動力的時候，俗稱三分鐘熱乎氣兒內 說的是容人沒長性。其實這也不是簡單的責備，好好利用，也可以事半功倍。既然一開始的時候最上心，不妨就利用這段最有勁的時間把不喜歡乾的 難乾的都先幹了，一方面將來懈怠了，做起簡單的事也不會太為難，另一方面也許一鼓作氣的，看前...