1樓：福州禪武
倒卷肱重複四次。
太極拳是集中國傳統文化，武術，養生，等內容形成的拳術，其中受中國陰陽思想影響最深刻，即然是陰陽，就是平衡對稱的思維，因此太極有很多呈現雙數的動作，有左，就必有右，有上就有下。
倒卷肱重複幾次一般是四次，雙數，較符合太極的陰陽思想。
2樓：藍寶清水混凝土
根據不同太極拳式，倒卷肱的遍數也不相同，競賽裡邊一般出現一次，重複三遍。在傳統老架裡邊在套路里有出現兩次的，每次有重複做五遍的，不一樣的，具體還要看你練的是哪式太極拳。
3樓：江風一清
倒卷肱這動作名稱在各家各派拳術中都有應用。至於重複幾次，要看什麼用在什麼套路中，不同的套路各有各的重複次數，一般有一至五六次不等。
4樓：發貨快升級快
太極拳中，每一個動作都有至少五種以上的技擊含義和用法。以倒卷肱為例，其中一個用法是：當敵人用手擒握或拉扯我左側手臂時，我用左手反向拿住對方的手腕（小纏絲），左身向後撤，拉動對方的生心向我方前傾，同時發力以右手掌緣擊打對方的軟肋。
這也可以變化為用右大臂挒對方的左臂，或用右肩靠打對方的左肩側，等等。
太極拳中的倒卷肱有什麼實戰意義
5樓：匿名使用者
太極拳中，每一個動作都有至少五種以上的技擊含義和用法。以倒卷肱為例，其中一個用法是：當敵人用手擒握或拉扯我左側手臂時，我用左手反向拿住對方的手腕（小纏絲），左身向後撤，拉動對方的生心向我方前傾，同時發力以右手掌緣擊打對方的軟肋。
這也可以變化為用右大臂挒對方的左臂，或用右肩靠打對方的左肩側，等等。
6樓：太極卦手
比方說老架一路20式倒卷
肱,其實就是一種以退為進的步法.陳正雷老師說:倒卷肱是撤退的一種方法,但撤中有守,守中有功,主要以腰為軸,屈膝鬆垮,退步自然靈活,兩臂在身體兩側圓弧轉動.
以護身體兩側之要害.兩手交替前推,可隨時擊打來侵之敵.
太極拳所有招式都是具有巨大力量的,關鍵在於靈活運用/祝樓主早日成功.
簡單敘述下太極拳中倒卷肱的動作要領及注意事項
7樓：中醫學生
1．撤步展臂
右腿屈膝下蹲；左腳下落於右小腿內側。左手下落於額前時。右手向前上伸於左肘內側。
接著左腳向左後方落步；左手繼續下落於胸前時，右手經左前臂向上、向前穿出。爾後身體左轉(胸向東北)，兩腿屈蹲成右偏馬步；左手隨轉體繼續向下 向左 向卜上弓瓜幹左前方，腕稍低於肩，指尖向左前方，掌心向外；右手繼續
向右前伸展，腕稍低於肩，指尖向右前，掌心向外。目視左手。
2．退步推掌
身體微左轉。重心稍移向左腿；同時兩手外旋，掌j心翻向上。隨之重心移至左腿並屈膝；右腳掌輕貼地面經左腳內側向右後方弧形擦地退步。
身體右後轉(胸向東南)，兩腿屈膝下蹲成左偏馬步。隨轉體左臂屈肘，左手經左耳側向左前從右臂上展臂推出，腕稍低於肩，指尖向左前方，掌心向外；右手隨轉體向下、向右劃弧於右前方，腕稍低於肩，指尖向右前方，掌心向外。目視右手。
3．退步推掌
身體微右轉，重心稍移向右腿；同時兩手外旋，掌心翻向上。隨之重心移至右腿並屈膝；左腳掌輕貼地面經右腳內側向左後方弧形擦地退步。身體左轉(胸向東北)，兩腿屈膝下蹲成右偏馬步。
隨轉體右臂屈肘，右手經右耳側向右前從左臂上展臂推出，腕稍高於肩，指尖向左前方，掌心向外；左手隨體轉向下、向左劃弧於腹前，指尖向右，掌心向下。目視左手.
8樓：醉墨雲
倒卷肱是退打式，也就是看敵勢凶猛的時候邊退邊引邊打的東西。
所以要有退步勁。前手有履帶扭轉翻攔的意思和效果。
這些就是注意事項和要領了。
9樓：金翅大鵬
右腿後撤，右腳掌著地，同時右肱從前向下、向後、向上翻轉，左手從右掌上向前伸至快要伸直時後指略向下，掌心向右。注意轉動時，以腰帶臂，眼由看左掌轉向看右。身體重心由左轉換為右腿。
反之亦然。
求教 實戰中如何有效的應用太極拳裡的"倒卷肱」
10樓：
太極拳中，每一個動作都有至少五種以上的技擊含義和用法。以倒卷肱為例，其中一個用法是：當敵人用手擒握或拉扯我左側手臂時，我用左手反向拿住對方的手腕（小纏絲），左身向後撤，拉動對方的生心向我方前傾，同時發力以右手掌緣擊打對方的軟肋。
這也可以變化為用右大臂挒對方的左臂，或用右肩靠打對方的左肩側，等等。
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