煉奶煮雞蛋多吃不好嗎,煉奶和雞蛋能一起吃嗎?

2021-03-25 07:13:04 字數 1825 閱讀 7460

1樓:匿名使用者

的確不好。雞蛋最好不要和牛奶同時吃。

煉奶和雞蛋能一起吃嗎?

2樓:角落裡的春

可以的,可以做成煉奶雞蛋湯。具體步驟:

主料:雞蛋2個 輔料:煉奶適量

具體做法如下:

1、準備雞蛋兩個。

2、鍋加入少許清水煮開。

3、鍋中水煮開後打入兩個雞蛋煮開。

4、倒入適量煉奶煮開。

5、營養美味的煉奶雞蛋湯做好了,盛在碗中即可食用。

3樓:

煉奶和雞蛋能一起吃,以「煉奶燉蛋」為例。做法如下:

主料:雞蛋1個,煉奶2湯匙

輔料:涼開水一碗

步驟:1. 將雞蛋與煉奶打勻加入涼開水。

2. 充分拌勻後蓋上保鮮膜水開蒸十五分鐘,保鮮膜扎幾個小孔。

3. 出鍋美口味又簡單的燉蛋完成了。

4樓:匿名使用者

可以一起吃的,營養也不會走失的,而且還挺有營養的

5樓:匿名使用者

這樣是完全可以的:而且營養豐富。最好加點三花牌淡奶。

6樓:匿名使用者

應該不會!!

我覺得這樣還蠻好喝的

多吃煮雞蛋有什麼壞處?

7樓:莫念v勿忘

吃太多會引起蛋白質攝去過多,青少年還好,幼兒和中老年會引起消化不良,更會增加內臟的負擔,蛋白質分解的氨類過多會使腎臟負擔大,並且小腸吸收達到飽和後,多餘的就浪費排出體外了。

另外蛋黃內膽固醇太多會引起膽固醇升高。

雞蛋的健康新說

1、健腦益智。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,並可改善各個年齡組的記憶力。

2、保護肝臟。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3、防治動脈硬化。美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料的驚人效果。

4、預防癌症。雞蛋中含有較多的維生素b2,可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。

5、延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,故被人們稱做「理想的營養庫」。營養學家稱之為「完全蛋白質模式」,是不少長壽者的延年經驗之一。

8樓:匿名使用者

吃煮雞蛋很好很有營養,不過一天最好不要吃超過2個!吃多了不吸收,而且還會讓熱量堆積

9樓:匿名使用者

雞蛋蛋黃裡有膽固醇,膽固醇在體內含量過高的話會引起心血管類的疾病

雞蛋和煉奶能一起喝嗎

10樓:匿名使用者

你以為這樣很營養嗎?告訴你 你一起喝的 會讓你的腸胃負擔加重很多的

不容易消化 不好的 還是分開來喝 還有雞蛋是喝的嗎?生的?

11樓:程小軒轅巍奕

可以一起吃的,營養也不會走失的,而且還挺有營養的

煉奶可以和雞蛋一起煮來吃嗎?

煉奶加雞蛋衝熱水喝可以嗎??

12樓:匿名使用者

你以為這樣很營養嗎?告訴你 你一起喝的 會讓你的腸胃負擔加重很多的

不容易消化 不好的 還是分開來喝 還有雞蛋是喝的嗎?生的?

13樓:公選楊

可以,我上高中時一直這樣吃。

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