1樓：蘋果旺旺小饅頭
胡蘿蔔、木耳、香菇能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：鮮香菇200克，木耳200克，胡蘿蔔200克，大蔥末適量，鹽少許，十三香少許，醬油少許，雞精少許，蔥少許，食用油適量
1、木耳提前一小時泡發備用。
2、香菇和胡蘿蔔切片備用。
3、熱油鍋放入大蔥末炒勻。
4、在鍋中放入香菇，加入鹽，十三香，醬油翻炒均勻。
5、在鍋里加入少許清水。
6、接著在鍋中加入準備好的木耳和胡蘿蔔。
7、加入少許的醬油和雞精翻炒至所有食材熟透即可。
8、出鍋裝盤，香菇炒木耳胡蘿蔔就可以開始享用了。
2樓：匿名使用者
胡蘿蔔、木耳、香菇能一起吃，不衝突，味道鮮美，營養豐富。
胡蘿蔔每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素a，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，耐貯藏。分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位，可抗癌。
香菇經太陽照射後，所含有的特殊物質會轉化成維生素d，它被人體吸收後，對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，因此香菇對預防感冒也有一定的作用。
黑木耳被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」，每100克幹木耳中含鐵97.4毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出34倍，是動物性食品中含鐵量最高的豬肝的22倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。
3樓：匿名使用者
可以噠食材
主料胡蘿蔔
300g
香菇4朵
木耳適量輔料油
適量鹽適量蔥花
適量雞精
適量步驟
1.蘿蔔，香菇，蔥洗淨，將蘿蔔香菇切片，蔥切成小段待用。
2.木耳用開水泡發洗淨
3.將適量油倒入炒鍋，油熱放入蔥花炒，然後放入切好的蘿蔔和香菇翻炒，再放入適量的鹽繼續炒，
4.等炒的蘿蔔出油了，這時放入木耳翻炒，放入雞精出鍋。
小貼士注意：炒時不要放水，提前放鹽火不要太大就不會糊底，炒出蘿蔔油加上香菇本身很提味，雖是素菜，但很好吃！
4樓：砑
可以啊 我經常一起包餃子
5樓：儀旎犁嘉慕
香菇可以和胡蘿蔔
可以的放心吧
木耳一起吃
胡蘿蔔和香菇能一起吃嗎
6樓：領悟
可以。和胡蘿蔔相剋的食物：
胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茄子：會不利消化
胡蘿蔔+蘋果：會破壞維生素c
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c
胡蘿蔔+山楂：會破壞維生素c
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養
和香菇相剋的食物：
香菇+河蟹：會易誘發結石
香菇+鴿肉：會引起痔瘡
香菇+西紅柿：破壞類胡蘿蔔素
香菇+鵪鶉：會面生黑斑
香菇+野雞：會引發痔瘡
香菇+河蟹：易引起結石症狀
香菇+鵪鶉蛋：面部易長黑斑
香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大 食用菌，也是我國特產之一，在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。
味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原（經日晒後轉成維生素d）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。
7樓：風不停息
胡蘿蔔香菇可以一起吃。完全沒問題。 香菇的營養價值 香菇富含維生素c，可以降低膽固醇，降血壓，還含有一般蔬菜缺乏的麥甾醇。
胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。兩者放在一起不會互相破壞，對身體健康也很有幫助。
8樓：吞月飛馬
香菇和胡
蘿蔔能一起食用，因為香菇和胡蘿蔔中沒有相剋成分，但是如果用香菇炒胡蘿蔔的話，不能很好的吸收胡蘿蔔中的脂溶性維生素，需要用油脂豐富動植物油或者肉類食物一起搭配炒食，肉中的脂肪可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a，可以使胡蘿蔔中的營養素最大程度的被人體吸收利用。
9樓：匿名使用者
能。香菇和胡蘿蔔可以一起食用，但是如果就香菇炒胡蘿蔔的話則不能很好的吸收胡蘿蔔中的脂溶性維生素，需要用油脂豐富動植物油或者肉類食物一起搭配炒食，肉中的脂肪可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a，可以使胡蘿蔔中的營養素最大程度的被人體吸收利用。
10樓：匿名使用者
胡蘿蔔和香茹可以一起吃的，絕大多數食品都能混合吃。
11樓：凡塵俗世一身輕
胡蘿蔔可以和香菇一起炒著吃，兩者並不相忌
12樓：匿名使用者
胡蘿蔔和香菇能一起吃，而且還很好吃呢
13樓：匿名使用者
蘿蔔香菇，香菇能一起吃都沒有什麼科學依據，是不能吃的，在一起吃的
14樓：斐玉買清暉
可以，但我認為板栗和豬肉就夠了，這樣可以保持板栗的清香味道，加了香菇和胡蘿蔔反而破壞了板栗的香味
，味道太雜了。供你參考。
15樓：束義冉采薇
胡蘿蔔和香菇一起燉著吃，胡蘿蔔維生素b2、維生素c等，特別是胡蘿蔔素的含量在蔬菜中名列前茅，可以防治呼吸道感染、
促進人體生長髮育。有益肝明目、利膈寬腸、有降低血脂、血糖，增強免疫功能。胡蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。
胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。香菇中含不飽和脂肪酸，還含有大量的可轉變為維生素d的麥角甾醇和菌甾醇，這是其它蔬菜不具備的，維生素d對於增強抗疾病和預防感冒及**有良好效果。經常食用可預防兒童因缺乏維生素d而引起的佝僂病，對於成年人有利於保持骨骼健康。
香菇還可預防人體各種粘膜及**炎等疾病。
16樓：匿名使用者
香菇和胡蘿蔔能一起吃。
香菇和胡蘿蔔都是生活中常見的蔬菜，它們都是作為配菜的食物，但也能單獨炒食。香菇和胡蘿蔔的營養價值都比較高，香菇中含有很豐富的維生素c，胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，這些營養元素對人體都有好處，胡蘿蔔和香菇能一起吃。肉類食物一起搭配炒食，可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a最大程度的被人體吸收利用。
香菇可以和胡蘿蔔、木耳一起吃嗎
17樓：暖了一個季的夏
香菇可以和胡蘿蔔、木耳一起吃的，他們並不相剋啊
18樓：鑫馨源除甲醛
完全沒為題，我們那裡冬天吃火鍋，這些都是配菜。
19樓：虞慶富為
香菇可以和胡蘿蔔
可以的放心吧
木耳一起吃
香菇可以和胡蘿蔔、木耳一起吃嗎？
20樓：我叫大符號
香菇可以和胡蘿蔔
可以的放心吧
木耳一起吃
21樓：匿名使用者
可以。香菇木耳土豆燜雞可以一起吃，沒有飲食方
面忌諱。香菇相剋食物內如下。香菇+鵪鶉容肉、鵪鶉蛋，面部易長黑斑。
香菇+河蟹，易引起結石症狀。香菇含有維生素d，河蟹也富含維生素d，兩者一起食用，會使人體中的維生素d含量過高，造成鈣質增加，長期食用易引起結石症狀。香菇+番茄，破壞類胡蘿蔔素，降低營養價值。
22樓：匿名使用者
當然可以而且還很養生
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
23樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃，可以放在一起做餃子餡，具體做法如下：
食材：羊肉、木耳、胡蘿蔔、韭菜、麵粉、油、鹽、蔥、姜、老抽。
1、麵粉加水揉成軟硬適中麵糰；醒發30分鐘；
2、準備好食材，洗淨。
3、羊肉餡加蔥薑末，料酒，鹽，老抽，生抽，香油；
4、攪拌均勻；
5、木耳，韭菜切碎備用；
6、胡蘿蔔擦絲後，剁碎；
7、羊肉和菜，拌均勻；
8、面揉好；分成小塊，揉長條狀；切開成小劑子，按扁；
9、擀餃子皮；包入餡；捏合；
10、鍋中加水燒開，下餃子煮；煮至餃子鼓脹浮起來，即熟；
11、出鍋，完成。
24樓：煙臺半島白巔峰
幾種食材是可以放在一起燉食的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。
1、胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，對於營養視神經有好處。
2、山藥是健脾祛溼的藥物。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效3、木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血，羊內性溫，用於腎陽虛的體質食用。
25樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃的。營養價值不錯。
26樓：吧交336o裸
胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血。羊內性溫，可以補脾肺、補肝明目、補血溫經，真是既可食補又可食療。
胡蘿蔔羊肉木耳是可以一起食用的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。胡蘿蔔還可以去除羊肉的羶味。
洋蔥,胡蘿蔔,黑木耳,香菇一起吃會相刻嗎
27樓：雨洛成詩
可以一起炒。
蘑菇、洋蔥無相剋
食物。木耳
的相剋食物如下：
木耳+白蘿蔔：引回發皮炎答 ；
木耳+青蘿蔔：引發皮炎 ；
木耳+麥冬：引發胸悶；
木耳+海螺：腹脹；
木耳+田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房** ；
木耳+春筍：補血。
胡蘿蔔的相剋食物如下：
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞；
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞；
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了；
胡蘿蔔+杏：身體不適；
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低 ；
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞；
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒；
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
28樓：匿名使用者
這幾種食物是不相剋的。可以一起吃。
胡蘿蔔可以和香菇、金針菇、木耳、白菜在一起吃嗎？
29樓：匿名使用者
可以。。。而且還能預防小兒牛皮癬呢。。。嘻嘻。。。
不是有個菜叫「燴蔬菜五絲」嘛。他裡面不是由綠豆芽、胡蘿蔔絲、黑木耳絲、金針菇絲組配起來的嘛，營養豐富，而且色彩鮮豔、口味鮮美喲。
蘑菇、雞蛋、胡蘿蔔、木耳可以在一起吃嗎？
30樓：夢裡心落
蘑菇、雞蛋、胡蘿蔔、木耳可以在一起吃，既可以燒湯，也能做餡。
材料：胡蘿蔔、雞蛋、木耳、香菇、黃瓜、黃豆醬、食用油、麵粉、安琪酵母適量
製作方法：
1、木耳、胡蘿蔔、黃瓜清洗乾淨，切成細絲。
2、雞蛋打散在油鍋中炒熟盛出。
3、盆中放入胡蘿蔔絲、木耳絲、黃瓜絲、香菇丁、雞蛋、黃豆醬、食用油攪拌均勻成餡料。
4、麵粉加酵母和成麵糰，等待30分鐘發酵至2倍大。
5、發好的麵糰分成大小相等的劑子。
6、將面劑子擀成面片。
7、放入餡料，包成包子。
8、包好的包子放進蒸鍋蓋鍋蓋，繼續發酵15分鐘，然後**蒸15分鐘。
9、取出裝盤，直接食用即可。
31樓：愛要說出口
可以的，不衝突，味道鮮美，營養豐富。
胡蘿蔔每100克鮮重含1.67～12.1毫克胡蘿蔔素，含量高於番茄的5～7倍，食用後經腸胃消化分解成維生素a，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
可炒食、煮食、生吃、醬漬、醃製等，耐貯藏。分佈於世界各地，中國南北方都有栽培，產量佔根菜類的第二位，可抗癌。
香菇經太陽照射後，所含有的特殊物質會轉化成維生素d，它被人體吸收後，對增強抵抗力有幫助。香菇還能夠刺激人體產生更多的干擾素，消滅體內的病毒，因此香菇對預防感冒也有一定的作用。
胡蘿蔔與木耳能一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
是可以一起炒來吃的。黑木耳和胡蘿蔔都有很豐富的營養，一起炒來常吃還有預防便祕 美容 健脾胃 降血脂的功效。至於所說的引起皮炎當然是不可能的。擴充套件資料 胡蘿蔔營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人蔘 之稱。胡蘿蔔富含糖類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素...
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胡蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎，胡蘿蔔和白蘿蔔為什麼不能同吃？
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