1樓：焦巖馱敝鮮
青菜（小白菜）歸肺經，能清熱解煩、利尿、解毒，木耳歸胃、大腸經，能養血、潤肺、止咳、抗凝血、降壓，胡蘿蔔歸脾、肺經，能健脾消食，潤腸通便，明目，行氣化滯，三者同時又養血潤肺，健脾消食，利尿解毒的作用。
青菜木耳豆腐湯
用料：豆腐50g、幹木耳20g 、胡蘿蔔1根、青菜100g 、豬骨頭湯300g、料酒、香油
做法：1、胡蘿蔔洗淨切成滾刀塊，青菜切段，豆腐切塊；
2、木耳前一晚冷水泡發後去根洗淨（這樣泡出來的木耳肉厚味道好）；
4、砂鍋內放入清水，胡蘿蔔塊，木耳，豆腐，少許料酒，蔥薑末用旺火燒沸；
5、放入豬骨頭湯改小火燉，山藥，胡蘿蔔斷生後放入青菜，鹽燉至山藥、胡蘿蔔熟爛，淋上幾滴香油即可。
2樓：小菲菲菲菲兔
太能了！水發木耳撕開用開水焯燙，撈出晾涼，胡蘿蔔切象眼片焯燙晾涼，黃瓜洗淨切象眼片加少許鹽醃漬兩分鐘，香菜洗淨切段。
木耳、胡蘿蔔、黃瓜裝盆，上面放拍好的蒜泥，花椒15粒下油鍋炸出香味撈出不用，將熱油倒在蒜泥上，立刻香味四溢。撒上香菜段，再加適量醬油、味精、白糖、醋拌勻即可。注意醃出的黃瓜汁也一起入菜，如鹹淡合適可少加或不加醬油。
選用其它青菜也是可以的。芹菜、菠菜需焯燙，白菜、大頭菜可直接入菜。
3樓：京都吖
這個應該是可以的，反正我吃過，看個人吧。
4樓：
胡蘿蔔和黑木耳可以一起吃,因為這兩樣食品互相不相剋,一起食用不會引起任何不良反應。
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
5樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃，可以放在一起做餃子餡，具體做法如下：
食材：羊肉、木耳、胡蘿蔔、韭菜、麵粉、油、鹽、蔥、姜、老抽。
1、麵粉加水揉成軟硬適中麵糰；醒發30分鐘；
2、準備好食材，洗淨。
3、羊肉餡加蔥薑末，料酒，鹽，老抽，生抽，香油；
4、攪拌均勻；
5、木耳，韭菜切碎備用；
6、胡蘿蔔擦絲後，剁碎；
7、羊肉和菜，拌均勻；
8、面揉好；分成小塊，揉長條狀；切開成小劑子，按扁；
9、擀餃子皮；包入餡；捏合；
10、鍋中加水燒開，下餃子煮；煮至餃子鼓脹浮起來，即熟；
11、出鍋，完成。
6樓：煙臺半島白巔峰
幾種食材是可以放在一起燉食的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。
1、胡蘿蔔中含有豐富的維生素a，對於營養視神經有好處。
2、山藥是健脾祛溼的藥物。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的作用功效3、木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血，羊內性溫，用於腎陽虛的體質食用。
7樓：匿名使用者
胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃的。營養價值不錯。
8樓：吧交336o裸
胡蘿蔔能提供豐富的維a，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、**夜盲症和眼乾燥症等功能。木耳中含有豐富的鐵質，可以防止缺鐵性貧血。羊內性溫，可以補脾肺、補肝明目、補血溫經，真是既可食補又可食療。
胡蘿蔔羊肉木耳是可以一起食用的，可以起到健脾法去溼，溫補腎陽，補血益氣之功效的。胡蘿蔔還可以去除羊肉的羶味。
木耳，白菜，胡蘿蔔能一起吃嗎
9樓：侯爵哆啦
不能。木耳與蘿蔔相剋。
1、木耳不宜與田螺同食：從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。
2、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食：野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
3、木耳不宜與野鴨同食：野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
4、蘿蔔和木耳不能一起吃：吃蘿蔔時就不要再吃木耳，二者一起食用可能導致皮炎。
10樓：純純
木耳：益氣養胃，補血止血，潤腸，洗滌胃腸。 白菜適宜人群：
咳嗽多痰，納差腹脹，心腦血管疾病，糖尿病，消化系潰瘍，結腸癌，便祕少尿者。 胡蘿蔔：健脾消食，下氣定喘。
物美價廉，健康養生，家常好菜。
11樓：匿名使用者
可以吃，這些東西沒有什麼相剋的，並且基本不會產生什麼毒素
12樓：
聽到誰說什麼了嗎？放心的吃吧，只要洗乾淨了就可以。
13樓：知心
可以，這些食物不相剋。
14樓：匿名使用者
可以的了，吃火鍋經常有這些食材、
15樓：乙榮凌木
胡蘿蔔木耳豆腐元白菜可以一起吃，因為這些食品互相不相剋，一起食用營養價值高，口感清香鮮美，裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等，且相互之間取長補短，抗衰老、增強人體免疫力的功效更高。
胡蘿蔔與木耳能一起吃嗎?
16樓：是
是可以一起炒來吃的。
黑木耳和胡蘿蔔都有很豐富的營養，一起炒來常吃還有預防便祕、美容、健脾胃、降血脂的功效。至於所說的引起皮炎當然是不可能的。
擴充套件資料
胡蘿蔔營養成分：
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有「小人蔘」之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。
每100克胡蘿蔔中，約含蛋白質0.6克，脂肪0.3克，糖類7.
6-8.3克，鐵0.6毫克，維生素a原（胡蘿蔔素）1.
35-17.25毫克，維生素b10.02-0.
04毫克，維生素b20.04-0.05毫克，維生素c12毫克，熱量150.
7千焦，另含果膠、澱粉、無機鹽和多種氨基酸。
木耳營養價值：
黑木耳含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸等，還含磷脂、固醇等營養素。木耳營養豐富，被譽為「菌中之冠」。 每100克幹品黑木耳中含蛋白質9.
4克，碳水化合物65.5克，鈣357毫克，磷201毫克，鐵185毫克。
木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解，能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化和冠心病，還具有防癌作用。木耳散具有**潰爛諸瘡和血崩的藥理作用。
黑木耳是著名的山珍，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有「素中之葷」之美譽，世界 上被稱之為「中餐中的黑色瑰寶」。而黑木耳培植方法，在世界農藝、園藝、菌藝史上，都堪稱一絕。
黑木耳子實體膠質，成圓盤形，耳形不規則形，直徑3-12釐米。新鮮時軟，幹後成角質。口感細嫩，風味特殊，是一種營養豐富的著名食用菌。
100克幹黑木耳中水分10.9克、蛋白質10.6克、脂肪0.
2克、碳水化合物65.5克、熱量306千卡、粗纖維7.0 克、灰分5.
8克、鈣357毫克、磷201毫克、鐵185毫克、胡蘿蔔素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黃素0.
55毫克、菸鹼酸2.7毫克和多重礦物質。
17樓：宜都書童
是可以一起吃的，木耳和胡蘿蔔之間沒有什麼禁忌。木耳和白蘿蔔或者青蘿蔔才會引發皮炎
木耳被營養學家譽為素中之葷，裡面還有鐵量元素比較高，中醫認為具有很好的用藥價值，對於**痔瘡，便祕，**，等多種疾病最有效的，裡面有一種特殊的植物膠原，能夠促進腸胃蠕動，排洩腸胃裡面的髒物質，胡蘿蔔是一種質脆味美，營養豐富的家常蔬菜，裡面還有胡蘿蔔素，維生素，等多種營養成分。
擴充套件資料：胡蘿蔔和以下食物一起吃會破壞維生素c ：獼猴桃、茼蒿、蘋果、檸檬、山楂、柚子、西紅柿、山藥。
胡蘿蔔和以下食物一起吃會降低營養吸收 ：紅棗、木瓜、白蘿蔔胡蘿蔔和茄子：會不利消化
胡蘿蔔和辣椒：會影響吸收
胡蘿蔔和水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食胡蘿蔔和白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔和杏：身體不適
木耳和麥冬：引發胸悶
木耳和海螺：腹脹
木耳和田螺：一起吃會中毒，可以用蓮房**
18樓：匿名使用者
甲魚黃鱔與蟹孕婦忌,雞蛋再吃消炎片相沖; 柿子紅薯搭配結石生,豆漿營養不宜衝雞蛋; 洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛,蘿蔔木耳成雙生皮炎; 豆腐蜂蜜相拌耳失聰,菠菜豆腐色美實不宜; 胡蘿蔔白蘿蔔相互衝,蕃茄黃瓜不能一起食; 黃瓜進食之後忌花生
這些是有道理的有些是針對個人的體質而言``
不會有什麼異狀```放心
19樓：匿名使用者
當然可以以一起吃拉~!~不然那不趁安靜棵
20樓：匿名使用者
沒有什麼不適是可以吃的.
胡蘿蔔與木耳能一起吃嗎，胡蘿蔔羊肉木耳能一起吃嗎
是可以一起炒來吃的。黑木耳和胡蘿蔔都有很豐富的營養，一起炒來常吃還有預防便祕 美容 健脾胃 降血脂的功效。至於所說的引起皮炎當然是不可能的。擴充套件資料 胡蘿蔔營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人蔘 之稱。胡蘿蔔富含糖類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素...
胡蘿蔔木耳香菇能一起吃嗎，胡蘿蔔和香菇能一起吃嗎
胡蘿蔔 木耳 香菇能一起吃，下面是具體做法 準備材料 鮮香菇200克，木耳200克，胡蘿蔔200克，大蔥末適量，鹽少許，十三香少許，醬油少許，雞精少許，蔥少許，食用油適量 1 木耳提前一小時泡發備用。2 香菇和胡蘿蔔切片備用。3 熱油鍋放入大蔥末炒勻。4 在鍋中放入香菇，加入鹽，十三香，醬油翻炒均勻...
白菜與胡蘿蔔能一起吃嗎，白菜和胡蘿蔔能一起吃麼
1 白蘿蔔和胡蘿蔔不適合調配在一起食用。白蘿蔔的維生素c含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿蔔中的維生素c。2 吃了白蘿蔔後段時間內別吃水果。吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃白蘿蔔，人體就...