1樓：清之鎖
小姑娘好厲害，學什麼都差不多，防身嘛無所謂手段啦辣椒水高跟踩腳 tjj等等
2樓：匿名使用者
游泳跑步，耐力才是你最需要的，跑得快打不過也沒關係
3樓：匿名使用者
散打和跆拳道比較好一點
女生,我想學防身的...該學什麼的呢?
4樓：匿名使用者
學擒拿。。其實你可以想學什麼學什麼。。學武術就是要防身。。學什麼都無所謂。。就要看你學什麼適合。。自身學好才可以真正意義上的防身
5樓：____子曌
你跟我一樣去練籃球就什麼問題都沒有了。那是你綜合素質和體能的提高。
6樓：匿名使用者
聽說合氣道也可以防身，適合女孩子學。空手道手指會變粗
7樓：與你の起成熟
跆拳道和空手道不值得學，倒是可以學學散打
8樓：匿名使用者
自己喜歡什麼就學什麼唄·喜歡空手道就去學他，又圓了自己的愛好，又能防身，兩全其美！
9樓：卟汴の樂兏
跆拳道，很好，我就是學的跆拳道
10樓：maybe晚安
只是防身的話隨身帶把匕首==，我就這樣
一個初中女孩想學一點武術防身和強身健體，那綜合考慮，學哪種武術好呢？
11樓：雲帆高張
建議還是分開練。防身的話，還是女子防身術把，武術見效慢。強身健體的話，可以練武術，太極拳什麼的。請採納
12樓：月下凌亂
詠春 用很小的力可以發揮大作用，詠春拳的創始人就是女性
13樓：love林
跆拳道里面有特別教的女子防身術
女生應該學點什麼來防身？我今年該上初一了，想趁著假期學點東西，我的年齡合不合適？
14樓：七憂傷
合適啊，跆拳道啊什麼的都行，跆拳道相對來說也比較漂亮，適合女孩子
15樓：微笑
跆拳道呀！暑假剛好有時間，現在很多小朋友才4、5歲都開始練了，也有很多女生練的。
初一15歲，女生，157cm想學防身術，來防班裡的學生，學什麼比較好呢，是跆拳道？空手道？柔道？……？
16樓：匿名使用者
不推薦跆拳道，這已經成為一項運動了，防身根本沒用。散打和拳擊很實回用，但估
計你體答力不行。空手道你的體型太小會去被當沙包。
群打的話，建議學和氣道的刀法，忍術的刀法，棍法一些大範圍攻擊和一擊必殺的比較實用。如果不願意用**的話，柔道一對一是很強的。
17樓：匿名使用者
為什麼這麼多學武術為了防學生？難道你們學校就那麼不太平啊？不惹事才是上策，基本上可以說你學了也沒用
18樓：武術格鬥速成
你說的那些空手copy拳法不管怎麼訓bai練，都不能讓一
du個普通女性對抗得了男性zhi歹徒，而且dao歹徒還不是空手的，持械歹徒男人用空手拳法都對付不了，女人更是妄想。女性只能學習旋鋒女子防身術這樣的實用適合普通女性的武技才能達到防身目地。
19樓：jiamin♂丫頭
同學之間還需要去防嗎？
建議你去學，真誠，跟同學好好去相處，著就是最好的防身術。
20樓：匿名使用者
學摔跤其餘的就不用學了
沒力氣使用
加油...
21樓：鄭華
相對於跆拳道，柔道，空手道相對實用容易掌握...
22樓：絕對毒
建議學 關節技 類似於四兩撥千斤 沒有體能力量要求 只要求隨機應變
23樓：
建議去學散打吧…實用…
24樓：一杆不鏽的槍
沒必要，一招小彈腿，專踢下三路。
25樓：愛ヽ至死方休
擒拿術，很厲害的，我就是練這個的，一招放倒一個人
26樓：嗜血的瑪麗
防身術和跆拳道，我也準備學，你可以參考一下
本人是14歲的女孩，身高164，體重40公斤，一直很想學習防身術，最近總是有社會混混來找我麻煩調戲
27樓：星空下燈光閃爍
.... 我表示那都沒什麼用、、 你一個女生學這些幹嘛 而且 就算你學了 人家掏 刀子內 你又能怎麼樣？ 你練容的再好 也沒用 對著腦門來一槍。。
學了有用？ 混混找你 你應該找父母 實在不行報警 混混而已 其實沒啥好怕的 屌不過警察的
28樓：
散打或者女子防身術，但是最好告訴你的父母。
29樓：匿名使用者
女子防身術就夠用了。
30樓：匿名使用者
等你學會了菜黃了，學會了一個還好一群！
我是女的 想學一點功夫防身 該學哪種功夫好？
31樓：匿名使用者
對女性。。
來。我還真不知道怎麼說源好！ 只能bai
說最不合適的應該是拳du擊跟散打！
跆拳zhi道 也不行！ 跆拳道是dao依精神力為主， 要應用的真正的亂打， 別說女性了， 男性也要學好幾年， 才有把握！
武術嘛！！！ 更不用說， 肯定不適合！
太極拳！ 也要練習很長時間， 而且要有悟性！健身可以， 防身不宜！
如果你身體素質好的話， 倒是可以考慮柔道！
很實用， 多練習，加上心理素質好的話， 3個月就可以對付**了！！！
空手道， 我覺得大陸還沒有好老師！ 而且要求精神力很強！
我建議你還是想其他方法吧。
女孩子學這個來解決你的悶氣， 應該不是最好的解決方法！
32樓：一桶就破
你這個樣子學格鬥的話都不太合適..
如果只是防身的話就隨身攜帶防狼噴劑 防狼器 防狼噴霧 之類的.
如果有其他目的的話就學些簡單的防狼術
有強身意向的話就練太極拳吧 長時間練對身體好 也符合你的身體條件.
33樓：匿名使用者
既然是這樣，那來就學跆拳道吧。
源跆拳道運動的
bai主要特點
一、以腿du法為主，拳腳並用
二、zhi
動作追求dao速度，力量和效果，以擊破為測試功力的手段三、強調呼吸，發聲揚威
四、以剛制剛，方法簡練
五、禮始禮終，內外兼修
適合女性練習
34樓：匿名使用者
你既然不抄愛運動 煉拳的話不適合你。
你和人打架時 專攻人家的眼睛 胯下 或者踩腳趾 就能擊倒敵人。
比如：人家一拳過來 你集中精神 用左手往上擋住敵人拳頭 再用自己右手的手指叉敵人的眼睛 或者踢他胯部 叉他鼻眼 敵人就馬上倒下了。
最主要的是 你不能易怒 或者恐懼 你一怒了之後 你的反應力就下降了。就很容易被敵人擊中~~
35樓：天神之眼
你遇到的這種情況不是武術可以解決的
是心裡因素和溝通能力
我請問你
你所指的它們，為何只陷害你？或者一定陷害你？為何針對你？
是否其中也有你自己的因素？
學會搞好人際關係也許對你更有幫助
36樓：匿名使用者
詠春拳!
詠春拳是一種十分科學化和人工化的拳術。其長處在於埋身搏內
擊。它拳快而防容
守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少。
詠春拳，少林嫡傳武技之一，詠春二字乃是為了記念詠春拳之創始人嚴詠春師祖。祖師嚴詠春原籍廣東福建，其父嚴二公於九連山下經營豆腐買賣。而詠春則自小跟隨五枚大師習技。
及後更因見蛇鶴相鬥而悟出拳術之道，並得其**五枚大師之修正，因而武技大成。詠春師祖並要求五枚大師為拳命名，大師則答曰你既名詠春，就將詠春命名此拳可也。因此，詠春拳之名正式誕生了。
詠春拳術從一套女兒家的自衛術發展到實戰技擊之上，並在數十年間急速發展，將詠春拳從佛山發展到世界每個角落，成為國際間享負盛名的中國武術，亦是現今最多外國人研習的中國武術。詠春拳的起源與發展一致被認定為：『起於嚴詠春，衍於梁贊，盛於葉問！
』最近電影《葉問》很火,王家衛也在籌拍葉問,相信詠春會成為一種時尚運動.
37樓：匿名使用者
聰明人是不會因為和別人鬥嘴就想出手打人的，你就算是學武術也要講策略，特別是像你這樣體質較差的，就更要用腦了。
38樓：中華國術
汗，先提高點力量，
在學會拳腳的發力，也來些擒拿什麼的，
最後學幾個實用的攻防招數
39樓：匿名使用者
最簡單的辦法~買個小電棍在兜放著~一下就能把對手放倒~
你一個女生，學一些功夫有技巧，力量不足~一要保證能一拳或一腿幾百斤的重量那在練功夫~
要不你打別人10下~別人都不疼~有啥用啊~
40樓：mian具
二十四式太極拳易學，強身健體。長拳中看不中用～呵呵，我看，學跆拳道吧！比較辛苦，效果好！實在不行讓另一半保護你，不是很好嗎？
41樓：匿名使用者
詠春拳或者木蘭拳，好學，實用。太極學起來太慢，其他的有點苦。學點挫骨的本事也行，還有點穴的。都比較實用
42樓：時尚_衣櫃
一是散打,拳擊,簡單實用,二是做人要學《人性的弱點》這本書也很好,
43樓：匿名使用者
你的身體和抄性格不適合練bai習強烈的武術,建議從太極拳入手du,雖然成功慢zhi,但是對你的身體不會造dao成傷害,而且就你的描述,我絕對反對你抱著這個態度去練,這樣就算你打贏了,最後吃虧的也是自己,因為對方的挑釁就是要你出手,而自己能否打贏倒在其次,畢竟你一出手,錯就全在你了,現在是講究頭腦競爭的時代,不崇尚武力了,我的**7507381.如果你真想學的話可以加我,咱們彼此交流一下
44樓：匿名使用者
十字追魂棍，唐伯虎點秋香裡 秋香曾使用過，威力驚人。
45樓：匿名使用者
練散打會讓你改變這種情況，因為你心理和身體都須要改變。。。跆拳道不行。
46樓：我行我素我等待
我只從你健康的方面考慮,強烈建議你學學健美:健美不需強烈運動,很重視營養飲食專
和科學的運屬動.(每週三天,每天半小時).
只要長期堅持就可以改善你的身體素質,和完美你的身姿;
並且健美是因人而義的制定鍛鍊計劃.
什麼拳都不如拿根洋鎬柄.
47樓：匿名使用者
你不是泰森,也不是李小龍,
不要老想用暴力解決問題
48樓：奇蹟的開創者
我認為散打 擒拿 柔道比較合適
散打比較全面 擒拿以力制力以巧制蠻 柔道近身攻擊防不勝防
這些都不是以蠻而是以巧
49樓：匿名使用者
太極好，借力打力，而且修身養性
50樓：匿名使用者
迷蹤拳（在網上**和大型書城都有銷售）、太極拳都行，不用吃多大苦，只要有悟性就能練好。另外不管學什麼武術，迅捷的反應速度都是必需的
51樓：小不點
跆拳道、散打
我是學跆拳道的
我是女孩，想學防身術不怕吃苦。求推薦學校和武種。謝謝！
52樓：匿名使用者
先學拳擊，學習最快，技術最容易掌握，然後學跆拳道，如果有條件的話再學學柔道，技擊技術就基本全面了。如果想深造還得學習武術。
53樓：匿名使用者
對的 武術
截拳道不錯 不少高手都喜歡這個 好拜師 截拳道的大多都是有實力的
認識其中厲害的比國冠軍水平高點
適合女生的防身術，女生最適合練習的防身術
呵呵。最狠最毒辣的是神虎術！不知哈有沒有。只是這功夫學好的不會輕易教人的！自古就有千金不授神虎術的說法，現在開放點了，不過不好說，學費貴不說，很多時候是需要緣分的。不過您可以去看看魏堅毅擒拿360手，光碟應該到處都有，十多年不衰啊！女子防身適合柔道空手道，柔道在近身接觸過程中制住敵人而且效果震撼又實...
18歲女生防身學什麼比較好？（不要女子防身術，要實戰實用的）
不同的武術只是風格不同，當然我指的是真武術。像詠春和跆拳都是比較合適的吧。中國的傳統武術其實大多都可以女孩子練的，但像太極拳少林拳之類的就免了。日本的柔術對鍛鍊身體素質和精神很有好處，也適合女性，吸收其中一些練法也不錯。要練得真正能實戰，能對身體好，就兼收幷蓄，沒有哪種現成的武術是完全適合一個人，也...
我想學習防身術,我想學一些可以自學的防身術,請高人指點
這個是可以學習的,不僅可以強身健體,還可以在適當的時候保護自己 保護家人。我想學一些可以自學的防身術,請高人指點 10 學太極,四兩撥千斤。第一步先練騎馬蹲檔式,先練30天。不要太迷bai信某一樣搏擊術du 要不然等你以為自zhi 己是個高手 要實用時才會發現 dao 這些東西根本不專 武警擒敵術和...