1樓：默默她狠傷
可以。中國人將糯米釀製成米酒，使之演化出一種養人飲食。《本草綱目》將米酒列入藥酒類之首。
《本草綱目》記載，「米酒通血脈、壯腸胃、潤**、散溼氣」，現代營養學也發現，米酒含蛋白質、氨基酸、維生素b、維生素e和礦物質等營養物質。
但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精、保留米酒營養精華的月子餐專用湯頭，直接用於煲湯、煮粥、煮飯，可更好幫助產後媽媽補充能量、暢通氣血，促進新陳代謝、加速身體復原。
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補品。此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以稱得上是溫補強壯的食品。
2樓：塞飛雨亢友
能吃。糯米很適合孕婦食用，傳統醫學認為，在煮粥趁熱食用時，它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。
3樓：節俊智雲旋
糯米飯營養豐富，但不宜消化。產婦可以吃糯米飯
，不要過多吃，防止消化不良。
4樓：清滾水
最好不要吃，畢竟不容易消化，孕婦的消化系統很弱的
5樓：奕書樑琅
不能本身糯米吃下後就消化不好
在加上坐月子的人本身又沒有運動的
所以對身體非常不好的
千萬不能吃
坐月子期間可以吃炒菜嗎
6樓：匿名使用者
燉的煮的 主要是清淡啊更有營養啊，產婦的飲食要清淡，少油鹽，這樣才能下奶啊，要是吃鹹了，寶寶也會跟著吃鹹，第二奶水會減少的。
7樓：蒙力卜妤
坐月子對於copy女性來說是一個很重要的過程，月子做得好的話身體恢復快，而且對於孩子身體發育也是有幫助的，月子裡一般都是要吃一些比較有營養的食物，像是一些豆製品，牛奶，雞蛋，各種魚湯，雞湯等都是要適當的多吃一些，月子裡吃魚湯是可以幫助下奶的在坐月子的時候是可以吃炒菜的，但是最好是選擇那種比較新鮮的蔬菜，油要少放一些，不能太油膩了，在坐月子期間是一定要多吃一些清淡的食物，這樣對於身體恢復比較快。
我坐月子能不能吃糯米飯
月子期間可以吃些什麼蔬菜，坐月子期間的產婦都可以吃些什麼蔬菜
一 綠色蔬菜 常見的綠色蔬菜有菜心 菠菜 青椒等。綠色蔬菜可以給孕婦清新的感受，一解肉食的油膩。綠色蔬菜含有豐富的類胡蘿蔔素及vc，具有抗氧化及保護肝臟和眼睛的作用。二 杏色蔬菜 杏色蔬菜是以蓮藕為主的一類淺色蔬菜。蓮藕對於淤血 便血的人以及產婦非常合適。為藕有很好的消瘀作用。但由於藕性偏涼，故產婦...
生蠔月子期間可以吃嗎，坐月子的產婦可以吃生蠔嗎
很多人都喜歡吃生蠔，它所含的營養非常豐富，比如蛋白質 維生素的含量都含高。而且食用生蠔能夠健脾胃，還可以起到補氣血的作用。女性在生產之後，多少都有些氣血不足的情況。那麼，坐月子可以吃生蠔嗎？女性坐月子時可以吃生蠔，不過絕對不能多吃。雖然生蠔屬於很有營養的食品，不過它是涼性食物。因此產婦是不能吃太多的...
坐月子可以吃孕婦鈣片嗎，坐月子時能補鈣嗎
產婦能吃孕婦鈣片嗎 這個情況是需要在醫生指導下用藥，不要盲目服用，以免產生 不良的的反應，不利於身體的恢復的。很多人以為食補可以補充足夠的鈣，認為經常喝骨頭湯夠了，其實據科學試驗表明要補足每日鈣相當於要每天喝下300 400碗骨頭湯。因此，從飲食中攝取的鈣是非常有限的，產婦可以通過鈣片來補鈣，也能為...