1樓：晨雨梧桐
產婦能吃孕婦鈣片嗎
這個情況是需要在醫生指導下用藥，不要盲目服用， 以免產生 不良的的反應，不利於身體的恢復的。很多人以為食補可以補充足夠的鈣，認為經常喝骨頭湯夠了，其實據科學試驗表明要補足每日鈣相當於要每天喝下300-400碗骨頭湯。因此，從飲食中攝取的鈣是非常有限的，產婦可以通過鈣片來補鈣，也能為寶寶增加鈣**。
產婦坐月子可以吃什麼菜
一、綠色蔬菜
常見的綠色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。綠色蔬菜可以給孕婦清新的感受，一解肉食的油膩。綠色蔬菜含有豐富的類胡蘿蔔素及vc，具有抗氧化及保護肝臟和眼睛的作用。
二、杏色蔬菜
杏色蔬菜是以蓮藕為主的一類淺色蔬菜。蓮藕對於淤血、便血的人以及產婦非常合適。為藕有很好的消瘀作用。但由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用。一般產後1~2周後再吃藕可以逐淤。
三、黃色蔬菜
黃色蔬菜有南瓜、黃豆芽、黃甜椒，黃葫蘆等。黃色蔬菜亦富含類胡蘿蔔素，可延緩**衰老，而且對肝臟有益。
產婦在坐月子的時候如果想要服用孕婦的鈣片補鈣，還是需要先詢問醫生的，以免盲目的服用讓自己的身體受到傷害。在坐月子期間除了需要補鈣之外，還可以吃一些木瓜，因為木瓜可以臺裡產婦的腸胃功能，而且還可以增強產婦的免疫力。
2樓：電子數碼萬師傅
孕婦在生產的時候需要耗費極大的體力，所以產婦在坐月子期間就需要好好地補充營養，因為產婦如果不恢復，也會影響到寶寶的發育，所以在坐月子的時候也是跟懷孕的時候不是什麼都可以吃的，而產婦在月子期間更是需要補充鈣，那麼產婦能吃孕婦鈣片嗎？
產婦能吃孕婦鈣片嗎
這個情況是需要在醫生指導下用藥，不要盲目服用， 以免產生 不良的的反應，不利於身體的恢復的。很多人以為食補可以補充足夠的鈣，認為經常喝骨頭湯夠了，其實據科學試驗表明要補足每日鈣相當於要每天喝下300-400碗骨頭湯。因此，從飲食中攝取的鈣是非常有限的，產婦可以通過鈣片來補鈣，也能為寶寶增加鈣**。
產婦坐月子可以吃什麼菜
一、綠色蔬菜
常見的綠色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。綠色蔬菜可以給孕婦清新的感受，一解肉食的油膩。綠色蔬菜含有豐富的類胡蘿蔔素及vc，具有抗氧化及保護肝臟和眼睛的作用。
二、杏色蔬菜
杏色蔬菜是以蓮藕為主的一類淺色蔬菜。蓮藕對於淤血、便血的人以及產婦非常合適。為藕有很好的消瘀作用。但由於藕性偏涼，故產婦不宜過早食用。一般產後1~2周後再吃藕可以逐淤。
三、黃色蔬菜
坐月子時能補鈣嗎
3樓：e家政
月子裡可以吃鈣片的，剛生完孩子，鈣大量流失，所以媽媽一般都會缺鈣的，如果不補鈣，寶寶也很容易缺鈣的。
哺乳期也可以一直堅持補鈣的，哺乳期媽媽補鈣也就間接給寶寶補鈣了。畢竟在哺乳期內，媽媽分泌乳汁本身會損失鈣質的，所以必須要補充才可以的。
新媽媽進入哺乳期後，因為母乳中含有供孩子成長所需的鈣質，所以產婦如果每日泌乳1000—1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣。
而且，新媽媽本來就在生產時消耗了大量體力，哺乳期又特別容易出汗，再加上伺候孩子辛苦，常常晚上睡不好覺，這些都將導致其身體難以恢復。因此，產後就更需要有意識地補鈣，以增強體質，提高泌乳量。
4樓：
孕期、剛生產完以及日後的哺乳，都會導致媽媽體內大量的鈣流失，媽媽會缺鈣嚴重，此時如果不及時補鈣，寶寶也容易缺鈣，因此坐月子期間乃至整個哺乳期，媽媽都可以根據自己身體情況適補鈣。
5樓：
當然可以補了，應該多吃一點骨頭湯什麼的，對身體有好處。
6樓：
你好樓主！
這個一般是可以吃的，只是不要多吃，不然是會引起便祕的現像的，只要是不便祕，可以吃，對寶寶沒有什麼影響，建議營養均衡，合理安排作息時間，祝寶寶健康！
7樓：曾睿彤宦耘
當然應該補鈣，中國人營養調查表明，我們的膳食每天鈣攝入量最多能達到500毫克，少的甚至不到300毫克，而我們每天鈣需求量要800毫克，再經過孕期，孩子從母體奪取的鈣，那您太需要補鈣啦
坐月子可以吃鈣片嗎？對哺乳的寶寶有影響嗎？
8樓：姜天空
我生完孩子一直吃鈣片，因為懷孕和餵奶容易缺鈣，而且做月子補鈣補的好所以頭髮沒有怎麼掉，而且自己補鈣了通過母乳餵養對孩子也好，現在孩子滿月醫院就會要求補充d3.所以月子裡面補鈣只會對孩子有好處，不會有影響，放心吧。順便說下現在我也一直在吃哈
9樓：匿名使用者
可以吃鈣片，也可以吃其他補鈣的食物。
哺乳期寶寶是發育最快的時期之一，需要充足的鈣來長身體，也可以通過晒太陽來促進鈣的吸收，但要注意眼睛遮光。
10樓：
可以啊，建議孕婦和哺乳期婦女要按時補鈣呢，因為孕期還有哺乳期都是比較容易缺鈣的，坐月子如果缺鈣，乳汁裡面鈣也會減少，甚至會導致寶寶也缺鈣呢。所以坐月子也要堅持吃鈣片，對寶寶有好處的。
11樓：藍色熊公仔仔
坐月子可以吃啊，按照說明書吃，不用過量。
母乳寶寶要配合吃點維生素d，促進鈣的吸收。
12樓：國際媽咪孫小九
可以選擇孕婦或者哺乳期專用的補鈣用品
13樓：
現在的階段想補鈣是可以的，但是我建議你吃的話請選擇液體鈣，這樣有益於吸收和對身體傷害也小，有些固體鈣不好吸收，（我並不是詆譭固體鈣，請認清）。畢竟剛生了寶寶，自身體質肯定不如之前健壯，還是選那些好吸收的小分子鈣好！最好的辦法是，喝純牛奶，既有營養還好吸收，對寶寶也是有益無害，也可以吃些健百滋蘆筍膠原肽，修復身體機能細胞，恢復身體素質，希望能幫到你！
坐月子能不能吃雞蛋羹，坐月子時可以吃雞蛋嗎
孕婦在生產完人體是歸屬於較為孱弱的情況，而在這段時間需要多臥床療養，飲食搭配上也需要多吃一些營養成分的高蛋白的食物，而蛋羹的口味滑爽有利於消化吸收，並且營養成分也很豐富多彩，因而生完孩子是可以吃蛋羹的，還可以多吃一些別的營養成分食材，或是是吃一些煮蛋也是能夠 的。當然可以 一 剛生產完，並不宜吃太多...
坐月子期間可以吃糯米嗎，坐月子期間可以吃炒菜嗎
可以。中國人將糯米釀製成米酒，使之演化出一種養人飲食。本草綱目 將米酒列入藥酒類之首。本草綱目 記載，米酒通血脈 壯腸胃 潤 散溼氣 現代營養學也發現，米酒含蛋白質 氨基酸 維生素b 維生素e和礦物質等營養物質。但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精 保留米酒營養精華的月子...
坐月子的時候可以吃火麻油嗎，坐月子應該吃什麼好？
可以的，產婦坐月子期間會經常遇到便祕的折磨，食用火麻油有助於避免便祕問題，若出現便祕，也會影響惡露的排出，所以便祕能很好調理的話對整個的產後身體恢復有很好的促進作用。坐月子期間需要補充亞麻酸有利於嬰兒的智力發育，而火麻油所含的亞麻酸高達55 產後食用火麻油，也有助於增加母體親水因子，可預防產婦和嬰兒...