1樓:匿名使用者
儘量不要熬夜,本身帶孩子比較辛苦,不利於乳汁分泌。
2樓:苦苦的掙扎
產婦在坐月子期間,還是要注意多休息的,如果容易勞累的話,以後是會出現有月子病的現象。生產後,尤其是需要給寶寶母乳餵養的媽媽們,寶寶日夜顛倒的生活狀態,讓媽媽也是很難睡整覺。這個時候媽媽可以和寶寶保持同步睡眠,等寶寶睡著的時候,媽媽也可以眯一會,這樣可以緩解一些媽媽的疲憊。
坐月子應該注意什麼。
生完孩子的媽媽都要坐月子,所謂坐月子其實就是媽媽生殖系統的恢復的一個過程。在這個過程當中要特別的注意,沒做好月子會給以後留下很多病患的。不管是剖腹產還是順產,產婦的身體在產後都會遇到一些變化,需要產婦們細心呵護。
坐月子注意事項:
1、坐月子時房屋溫度保持25度左右;
2、房屋要保持通風,不能閉塞;
3、坐月子時產婦可用溫水沖澡,但不可盆浴。
女人坐月子對於調理身體來說是非常重要的,飲食方面一定要記生冷,飲食注意清淡。坐月子很辛苦,但是女人抱怨的也並不是帶娃的辛苦,而是沒人能夠體諒你的辛苦,沒有人幫你分擔辛苦。生完孩子的頭兩年是媽媽最難熬的時候,就算沒有人疼愛自己,也要自己疼自己。
坐月子熬夜很厲害對身體有影響嗎
3樓:3c數碼科技人員
你好,月子期間由於帶寶寶可能比較勞累,儘量要注意休息,不要熬夜,有時間無論白天晚上陪寶寶一起睡,熬夜時間長了可能會影響身體的抵抗力,也不利於乳汁分泌。
4樓:匿名使用者
坐月子熬夜會對身體恢復不是很理想,所以儘量多休息。
坐月子期間可以吃糯米嗎,坐月子期間可以吃炒菜嗎
可以。中國人將糯米釀製成米酒,使之演化出一種養人飲食。本草綱目 將米酒列入藥酒類之首。本草綱目 記載,米酒通血脈 壯腸胃 潤 散溼氣 現代營養學也發現,米酒含蛋白質 氨基酸 維生素b 維生素e和礦物質等營養物質。但是鑑於酒精對於母嬰的危害,現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精 保留米酒營養精華的月子...
月子期間可以吃些什麼蔬菜,坐月子期間的產婦都可以吃些什麼蔬菜
一 綠色蔬菜 常見的綠色蔬菜有菜心 菠菜 青椒等。綠色蔬菜可以給孕婦清新的感受,一解肉食的油膩。綠色蔬菜含有豐富的類胡蘿蔔素及vc,具有抗氧化及保護肝臟和眼睛的作用。二 杏色蔬菜 杏色蔬菜是以蓮藕為主的一類淺色蔬菜。蓮藕對於淤血 便血的人以及產婦非常合適。為藕有很好的消瘀作用。但由於藕性偏涼,故產婦...
坐月子期間的女人送什麼禮物好,坐月子可以送什麼禮物
呃,坐月子期間其實女人還是比較辛辛苦的,如果那段時間唱風雨老婆生日的話,我覺得當然可以送點禮物感謝她了。其實雙方已經結婚了,我覺得送的禮物更多應該送一些實惠性的送一些鮮花什麼之類的,比較浪漫,但是其實作為婚後的生活來講,並沒有多大的意義。呃,如果要我說的話,我覺得可能送一些呃金器或者是一些翡翠之類的...