1樓：吳興悅音
壞處：愛吃甜食可能導致四種病:
◆維生素b缺乏，毒素積於體內
◆引起高血壓、造成肥胖
◆骨骼脫專鈣而引起骨屬質疏鬆症
◆「甜食綜合症」
好處：大腦每天需要100～150克的糖。但神經系統中含糖量很少，必須靠血液隨時供給葡萄糖。當血糖下降時，腦的耗氧量下降，輕者會感到疲倦，不能集中精力學習，重者會昏迷。
尤其容易發生在不吃早餐者身上。新鮮水果和蔬菜、穀類、豆類含有豐富的葡萄糖。
希望我的回答對你有幫助，望採納，謝謝
2樓：俺乃黑鬼是也
甜食的好處應該是會讓人感覺開心，就是不開心的時候，吃一些甜食、蛋糕什麼的都會開心
缺點應該就是太容易胖，一般**的女孩子都不吃甜食的。
3樓：一號家政服務號
甜食會讓人快樂，甜食中的糖分進入人體後會發生化學反應，從而產生大量的多巴胺。多巴胺是大腦分泌的一種神經傳導物質，它可以通過血管流至全身，傳遞幸福及開心感的資訊，最後刺激神經，使人產生亢奮的感覺。
甜食同樣讓人發胖和會容易患上糖尿病。
吃甜食很多，有什麼好處和壞處？
4樓：匿名使用者
好處：好吃，滿足口服之慾 壞處：對牙齒十分不好，也容影響食慾。
糖的好處與壞處`
5樓：匿名使用者
糖是身體必須的一種物質啊，肯定對身體有益羅，不羅嗦。
但是地球人都知道，糖吃多了會長胖、蛀牙之類的啊！一句話，就是要控制量。
經常吃甜食有什麼壞處
6樓：科學闢謠
我們常說的碳水
化合物又被稱為糖類，是人體主要能量**，包括單糖、雙糖和其他複雜碳水化合物等，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指新增糖，即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
7樓：永孝買冬
糖吃多了，會導致上火;能量的過多攝入，收入大於支出，過多的能量會轉換成脂肪，使人變肥胖;對牙齒有不好的影響;吃糖易產生飽腹感，阻礙人體對其他營養的攝入，造成營養不良;增加了患糖尿病的風險;等等等等。當然，吃糖也能給人打來快樂的情緒，讓人變得開朗、樂觀。總而言之，吃糖要適度為上，適可而止。
8樓：匿名使用者
```````````````得糖藥病！！是糖尿病吧！！得糖尿病那是因為胰島素太少才得！如果你的胰島素少的話就算不吃糖光吃飯都能把你吃死！！
吃甜食回導致肥胖！影響食慾`導致營養不良！！對身高發育也不好！糖份會導致鈣的流失！！
9樓：大東文化
對牙不好，容易掉牙，見意你經常刷牙一天三次。這是表面保護自已的牙。
糖了病就不說你也知道。少吃點為好。
10樓：凌波散人
會壞牙齒。會體內糖分過多，增加體重，變生疾病。
11樓：草字頭人生
會長胖啊！長胖了也可能會患上許多肥胖疾病啊，比如說像高血壓;糖尿病等等疾病。
12樓：弘枝孝星津
甜食吃多了，會使人發胖，還會讓人加快衰老！
所以，不要過量的設入含糖量多的食品.
13樓：邛陽鈕雨竹
身體沒事就行，不用理別人。
14樓：六熠穰馳穎
容易發胖，容易得糖尿病！蛀牙
吃甜食很多，有什麼好處和壞處？謝謝了，大神幫忙啊
15樓：卿綠蘭
好處：好吃，滿足口服之慾 壞處：對牙齒十分不好，也容影響食慾。
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